＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑩＊
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#216 [りぃこ]
朝ごはん
＊コーヒー微糖

⏰:12/05/06 12:33 📱:N05B 🆔:43VoBWn.

#217 [りぃこ]
お昼ごはん
写メプラス
＊ゆで卵１
＊チョコ４
＊お水２

ちらし寿司＆ｶﾚｰﾎﾟﾃｻﾗ [jpg/29KB]
⏰:12/05/06 12:35 📱:N05B 🆔:43VoBWn.

#218 [りぃこ]
明日は早起きして
お弁当作らなくちゃね

どーか晴れますように

遠足行けなくなるのは
かわいそうだからな

⏰:12/05/06 12:47 📱:N05B 🆔:43VoBWn.

#219 [りぃこ]
筋トレまぢ頑張ろ！
夏が近い！水着を自信もって着たい！！
食事も気を付けて
ストイックになりすぎず
無理せず自分のペースを保ちながらがんばる！

⏰:12/05/06 12:49 📱:N05B 🆔:43VoBWn.

#220 [りぃこ]
仕事中
＊マテ茶
＊FRISK
ＧＷ乗りきったぞ～

明日は休みだから
二度寝しよう(^ω^)

⏰:12/05/06 18:33 📱:N05B 🆔:43VoBWn.

#221 [りぃこ]
娘は遠足は朝打ちっぱなしＷ
前も打ちっぱなしの時おにぎり作ったから、今回もだよねえ
お弁当作るしナイスタイミング

⏰:12/05/06 18:35 📱:N05B 🆔:43VoBWn.

#222 [りぉん]


りぃこﾁｬﾝごめんねｯｯ
本当にｻﾎﾞｯてました
かなり太ったよ

彼にも太ったって言われたし

自分が本当に嫌になる
今度はﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないように
ゆっくり頑張る
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/05/06 21:01 📱:F02B 🆔:nML4rMew

#223 [りぃこ]
反復浴１セット
脚上げ腹筋40回
リンパマッサージ顔
小顔体操

⏰:12/05/06 23:08 📱:N05B 🆔:43VoBWn.

#224 [りぃこ]
夕食
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊焼酎水割り1/2
＊ｶﾚｰﾎﾟﾃｻﾗ
＊鮪山掛け
＊ゴーヤチャンプルー
↑各と半分こ
＊コーヒー微糖
＊チョコ１

⏰:12/05/06 23:10 📱:N05B 🆔:43VoBWn.

#225 [りぃこ]
5時起きだお～
寝なくちゃ(ρ_-)Ｗ

⏰:12/05/07 00:24 📱:N05B 🆔:YHRNONI6

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