＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑩＊
最新 最初 全 
#893 [りぃこ]
明日は休みだから
模様替えしようかな(^ω^)
15日までに43㌔台が目標だけど大丈夫かな？
:12/07/09 20:55 
:N05B 
:Y1j9W1S.
#894 [
りぉん]
:12/07/09 22:09 :F02B :2Sk.FllE
#895 [りぃこ]
夕飯
＊ビール２
＊水割り２なう
＊かぼちゃ、しめじ、ほうれん草のチーズ焼き
＊いんげん豆と卵のゴマ和え
＊ポーク焼きトマトとシソのソース添え
＊もずく酢
＊ピリ辛松前少し
:12/07/09 23:08 :N05B :Y1j9W1S.
#896 [りぃこ]
＊お水
さー寝よう(-ω-)
明日は急遽
の昼休みに
海に潜り行くことになった(^ω^)
:12/07/09 23:53 :N05B :Y1j9W1S.
#897 [りぃこ]
ウォーキングは夕方に変更
朝ごはん
＊フランスパン２切れ
＊スクランブルエッグ
＊ハム２枚
＊牛乳＆飲むヨーグルト1/2杯
:12/07/10 09:34 :N05B :2XiR/efQ
#898 [りぃこ]
２回目
:12/07/10 11:34 :N05B :2XiR/efQ
#899 [りぃこ]
掃除して模様替えしたいけど、やる気でなーいＷ
:12/07/10 11:37 :N05B :2XiR/efQ
#900 [りぃこ]
2時には
宅行くから
時間ないし一服したらやりますかね
:12/07/10 11:38 :N05B :2XiR/efQ
#901 [りぃこ]
お部屋スッキリ
めさくさ汗かいた
お昼ごはん
＊もやしネギラーメン約400㌔㌍
＊麦茶１
マルちゃん正麺はやぱうまいヽ(´▽`)/
[jpg/28KB]
:12/07/10 12:46 :N05B :2XiR/efQ
#902 [りぃこ]
反復浴１セット
宅の家事終了
からのおやつ
＊ｵｰﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝﾊﾆｰ
＊ブラック無糖
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:12/07/10 14:33 :N05B :2XiR/efQ
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