＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑩＊

#844 [りぃこ]

も体重は緩やかに減ってるけど、見た目とお腹回りが明らかに減ったから余計に焦っちゃう(-ω-)

でも焦らずゆっくりマイペース精神を崩さないようにしなきゃ

:12/07/03 10:40 :N05B :hbn1IpR.

#845 [りぃこ]

お昼ごはん

jpg 28KB
:12/07/03 22:35 :N05B :hbn1IpR.

#846 [りぃこ]

仕事中
＊コーヒー微糖
＊お水
＊FRISK

:12/07/03 22:36 :N05B :hbn1IpR.

#847 [

りぉん

]

ｺｱﾘｽﾞﾑも試したけど
ついてけなかった(笑)
ｶｰｳﾞｨ-ﾀﾞﾝｽの方が私には
合ってるかも

半身浴の後に踊ると
汗もﾀﾞﾗﾀﾞﾗ～

明日は健康診断

:12/07/03 22:36 :F02B :UySJw5YY

#848 [りぃこ]

夕飯
＊50%㌍ｵﾌビール２
＊刺身(鮪３蛸４)
＊山芋短冊
＊もずく酢

:12/07/03 22:37 :N05B :hbn1IpR.

#849 [

りぉん

]

おはよー

色々あるよね

でも色々ありすぎて正直
どれがいいか分からない(笑)
今日は健康診断だけど
時間が微妙に15時半からで
嫌だ

朝1とかがよかったーｯｯ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/07/04 07:07 :F02B :oKEh7i5A

#850 [りぃこ]

朝ごはん
＊雑穀おじや
＊太巻き１
＊お稲荷さん１
＊お水１
＊ヤクルトハーフ１

:12/07/04 12:07 :N05B :lUruExmI

#851 [りぃこ]

＊豆乳ラテ
＊豆腐カステラ89㌔㌍
＊ﾌﾛﾗﾝﾀﾝ1/2

今電車なう

:12/07/04 12:08 :N05B :lUruExmI

#852 [りぃこ]

遅いランチ
ラーメン屋さんなう

＊激辛タンメン

楽しみだヽ(´▽`)/

:12/07/04 15:44 :N05B :lUruExmI

#853 [りぃこ]

追加
＊餃子２つ

ごちそうさまでした(^ω^)

:12/07/04 16:05 :N05B :lUruExmI

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