＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑩＊
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#609 [りぃこ]
仕事中
＊お水
＊ミンティア

⏰:12/06/08 20:52 📱:N05B 🆔:vdw5oBng

#610 [りぃこ]
夕飯
＊豚肉と野菜の韓国風炒め
＊カボチャの煮物２
＊里芋の煮浸し１
＊厚揚げの含め煮１
＊50%㌍ｵﾌビール１なう

⏰:12/06/08 20:55 📱:N05B 🆔:vdw5oBng

#611 [りぉん]


お疲れ様
夏は本当にｲﾍﾞﾝﾄ多くて
楽しい事いっぱいだよね
冬は冬で楽しいけどさ(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/06/08 21:16 📱:F02B 🆔:C0ylmqdY

#612 [りぃこ]
朝ごはん
＊十六雑穀お握り１
＊お水

⏰:12/06/09 12:18 📱:N05B 🆔:HBLQ3n1U

#613 [りぃこ]
お昼ごはん
＊きのこの山５粒

[jpg/33KB]
⏰:12/06/09 12:19 📱:N05B 🆔:HBLQ3n1U

#614 [りぃこ]
今日はあいにくの雨
ウォーキングできないじゃないかよ(-ω-)

飲み会だから
ゆっくり半身浴と筋トレしよう！
店も暇だしＷ

久々の休肝日(^ω^)
こゆ日も大切だー！

⏰:12/06/09 12:29 📱:N05B 🆔:HBLQ3n1U

#615 [りぃこ]
いやーまぢ寒い
そして眠いＷ


気合い入れ直して
仕事しますかな(^ω^)

⏰:12/06/09 12:34 📱:N05B 🆔:HBLQ3n1U

#616 [りぃこ]
仕事中
＊コーヒー１
＊お水

⏰:12/06/09 18:12 📱:N05B 🆔:HBLQ3n1U

#617 [りぃこ]
家の風呂壊れた
半身浴は仕方ない

ママの彼氏さん家で大風呂借りるなりＷ

宅急便来たらウォーキングして、空手迎えに行こう

⏰:12/06/09 18:29 📱:N05B 🆔:HBLQ3n1U

#618 [りぃこ]
しかし疲れたわ(-ω-)

雨上がってお天気になったのが救いだ

ってに負けてらんないＷ

⏰:12/06/09 18:33 📱:N05B 🆔:HBLQ3n1U

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