＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑩＊

＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑩＊
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#16 [りぃこ]

銀行行きがてら
学校行ってこよう

:12/04/13 13:12 :N05B :w2ynga2Y

#17 [りぃこ]

疲れた(´ω｀)Ｗ

ＰＴＡ役員になったけど…全くワケわからんＷ

連絡とかくれるのかね？

お腹減りすぎて
＊巻物セット322㌔㌍

:12/04/13 15:47 :N05B :w2ynga2Y

#18 [りぃこ]

夕飯の買い出し

帰ってまったりしよか

:12/04/13 17:07 :N05B :w2ynga2Y

#19 [りぃこ]

ストレッチ
ウエスト捻り100回
腰捻り左右50回
後ろ腕立て40回
二の腕捻り50回

＊コーヒー微糖１

:12/04/13 18:18 :N05B :w2ynga2Y

#20 [

りぉん

]

お疲れ様

本当に焦らずゆっくりだね

これから汗もかきやすい
季節になってくるし頑張り甲斐
あるよね

今日もこれから晩酌だよ～

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/</Font

:12/04/13 21:19 :F02B :tr2MAz1A

#21 [

りぉん

]

ごめん

失敗

↑↑↑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

:12/04/13 21:20 :F02B :tr2MAz1A

#22 [りぃこ]

昨日の夕飯
＊ビール１
＊チューハイ３
＊平目とあおりいかの刺身各３づつ
＊山芋の春巻き
＊アサリの酒蒸し少し
＊焼き明太子１つ
＊エビとブロッコリーの塩炒め

:12/04/14 13:25 :N05B :T1PrsbQE

#23 [りぃこ]

朝ごはん
＊カフェオレ

:12/04/14 13:26 :N05B :T1PrsbQE

#24 [りぃこ]

お昼ごはん
＊キノコとホタテの炊き込み少なめ
＊アジのつみれ汁
＊ピルクルライト１
＊お水

:12/04/14 13:27 :N05B :T1PrsbQE

#25 [りぃこ]

仕事中
＊ガム３
＊コーヒー微糖

生理来そうなお腹の痛さ…

:12/04/14 18:06 :N05B :T1PrsbQE

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