HealthDiet

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最新最初全

#191 [

P]

と思ったら出た

すっきり感は微妙(>_<)

:12/06/27 10:00 :CA01C :☆☆☆

#192 [

P]

お昼ごはん

ﾗﾝﾁﾋﾞｭｯﾌｪ

:12/06/27 14:05 :CA01C :☆☆☆

#193 [

P]

お腹いっぱい

でも脂っこいものは
控えたよ(´∀｀)
ﾃﾞｻﾞｰﾄ食べたけど

:12/06/27 14:08 :CA01C :☆☆☆

#194 [

P]

夜ごはん

お好み焼き2切れ
納豆(小ﾊﾟｯｸ)
お肉と野菜煮物
焼き魚1/2
ｷｳｲ1個
ﾌﾞﾗｳﾆｰ1口

:12/06/27 19:31 :CA01C :☆☆☆

#195 [

P]

お昼食べ過ぎたから
胃が膨張してる

運動してこようかな。

:12/06/27 19:32 :CA01C :☆☆☆

#196 [

P]

体調悪くて何回も
目が覚めちゃった

寝た気がしない。

:12/06/28 15:09 :CA01C :☆☆☆

#197 [

P]

朝ごはん

卵粥
大根の味噌汁
椎茸の肉付け1/2
林檎1/4
抹茶ｹｰｷ1口
ﾌﾞﾗｳﾆｰ1口

:12/06/28 15:11 :CA01C :☆☆☆

#198 [

P]

お昼ごはん

卵粥
ﾊﾞﾅﾅ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

卵粥とﾊﾞﾅﾅは
少し残した(>_<)

:12/06/28 15:16 :CA01C :☆☆☆

#199 [

P]

そういや朝

少しだから苦しい

:12/06/28 17:34 :CA01C :☆☆☆

#200 [

P]

間食

ｷｼﾘﾄｰﾙｶﾞﾑ1粒

:12/06/28 17:35 :CA01C :☆☆☆

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