デブ脱出!!
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#84 [*にゃあ*]
〜5食開始〜
6時半:ミニバナナ半、
   ヨーグルト少し 
9時:ミニバナナ半

⏰:12/05/01 09:36 📱:N705i 🆔:VeEk8VqI


#85 [*にゃあ*]
13時:卵焼き2個、
   肉炒め少し、
   ミニにぎり 

⏰:12/05/01 13:22 📱:N705i 🆔:VeEk8VqI


#86 [*にゃあ*]
5時:一口

⏰:12/05/01 18:21 📱:N705i 🆔:VeEk8VqI


#87 [*にゃあ*]
6時半:とろろ汁、きな粉

⏰:12/05/01 18:41 📱:N705i 🆔:VeEk8VqI


#88 [*にゃあ*]
*腹筋総合200回
*足パカ総合260回
*内足パカ総合200回
*腕立て20回
*ももあげ総合80回
*腰回し総合100回
*ダンス8曲

すき焼きを食べちゃったから
多めに頑張った

⏰:12/05/02 00:05 📱:N705i 🆔:9xbggUFQ


#89 [*にゃあ*]
6時30分:レタス、肉2
    卵焼き半分、
    ウインナー半分

⏰:12/05/02 06:34 📱:N705i 🆔:9xbggUFQ


#90 [*にゃあ*]
9時:一口

11時:一口

⏰:12/05/02 11:31 📱:N705i 🆔:9xbggUFQ


#91 [*にゃあ*]
1時:レタス、肉2、
  卵焼き、ミニ
  ウインナー

⏰:12/05/02 18:01 📱:N705i 🆔:9xbggUFQ


#92 [*にゃあ*]
3時:なし

6時:レタス、カレー
  きな粉

⏰:12/05/02 18:03 📱:N705i 🆔:9xbggUFQ


#93 [*にゃあ*]
*腹筋総合200回
*足パカ220回
*ダンス4曲

⏰:12/05/03 00:41 📱:N705i 🆔:QBxO/d5o


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