デブ脱出!!

#84 [＊にゃあ＊]

～５食開始～
6時半：ミニバナナ半、
　　　ヨーグルト少し　
9時：ミニバナナ半

:12/05/01 09:36 :N705i :VeEk8VqI

#85 [＊にゃあ＊]

13時：卵焼き２個、
　　　肉炒め少し、
　　　ミニにぎり

:12/05/01 13:22 :N705i :VeEk8VqI

#86 [＊にゃあ＊]

5時：一口

:12/05/01 18:21 :N705i :VeEk8VqI

#87 [＊にゃあ＊]

6時半：とろろ汁、きな粉

:12/05/01 18:41 :N705i :VeEk8VqI

#88 [＊にゃあ＊]

＊腹筋総合200回
＊足パカ総合260回
＊内足パカ総合200回
＊腕立て20回
＊ももあげ総合80回
＊腰回し総合100回
＊ダンス8曲

すき焼きを食べちゃったから
多めに頑張った

:12/05/02 00:05 :N705i :9xbggUFQ

#89 [＊にゃあ＊]

6時30分：レタス、肉２
　　　　卵焼き半分、
　　　　ウインナー半分

:12/05/02 06:34 :N705i :9xbggUFQ

#90 [＊にゃあ＊]

9時：一口

11時：一口

:12/05/02 11:31 :N705i :9xbggUFQ

#91 [＊にゃあ＊]

1時：レタス､肉2､
　　卵焼き､ﾐﾆ

　　ウインナー

:12/05/02 18:01 :N705i :9xbggUFQ

#92 [＊にゃあ＊]

3時：なし

6時：ﾚﾀｽ､ｶﾚｰ
　　きな粉

:12/05/02 18:03 :N705i :9xbggUFQ

#93 [＊にゃあ＊]

＊腹筋総合200回
＊足パカ220回
＊ダンス4曲

:12/05/03 00:41 :N705i :QBxO/d5o

C-BoX E194.194