デブ脱出!!

デブ脱出!!
最新最初全

#43 [＊にゃあ＊]

夜：炒飯二杯、煮物、魚

:12/04/26 23:27 :N705i :LMaDlMX6

#44 [＊にゃあ＊]

＊マッサージOK

:12/04/26 23:28 :N705i :LMaDlMX6

#45 [＊にゃあ＊]

＊ヨガOK

:12/04/26 23:28 :N705i :LMaDlMX6

#46 [＊にゃあ＊]

＊体操&ストレッチOK

:12/04/26 23:29 :N705i :LMaDlMX6

#47 [＊にゃあ＊]

間食は全て０カロリーにする。

:12/04/26 23:30 :N705i :LMaDlMX6

#48 [＊にゃあ＊]

＊腹筋60回OK

:12/04/26 23:35 :N705i :LMaDlMX6

#49 [＊にゃあ＊]

＊大患トレーニング×4OK

:12/04/26 23:41 :N705i :LMaDlMX6

#50 [＊にゃあ＊]

朝：エッグマフィン二個

:12/04/27 07:46 :N705i :cIEWhgJU

#51 [＊にゃあ＊]

：コーヒー飴1粒

:12/04/27 09:31 :N705i :cIEWhgJU

#52 [＊にゃあ＊]

：大人のキリンレモン　　　↑０カロリー

:12/04/27 11:20 :N705i :cIEWhgJU

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194