デブ脱出!!
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#242 [＊にゃあ＊]
ただいま49.0。
とりま、45.0目指す!!
結構たべよるけど
減りよる
今んとこ順調
さっ、がんばろうか
:12/07/08 14:37 
:N705i 
:af9MRX/A
#243 [＊にゃあ＊]
今日は誘惑に負けた
まぁ日曜日はDIET解放日
にするって決めてたけど
意識弱すぎやな。
だからデブなんだよ。
明日からはつめて
調整せんとね。
:12/07/08 22:55 :N705i :af9MRX/A
#244 [＊にゃあ＊]
＊今日の運動＊
run：20分
walk：30分
階段ダッシュ：13分
:12/07/08 22:58 :N705i :af9MRX/A
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