デブ脱出!!

デブ脱出!!
最新最初全

#141 [＊にゃあ＊]

＊腹筋50回
　┗総合250回

:12/05/06 00:53 :N705i :0.knP3KQ

#142 [＊にゃあ＊]

おからクッキー作りたいな

この前ゼラチン粉ときな粉買ったばかりだから、終わったら作ってみようかな

それまでのおやつは当分、きな粉ゼリーだろうな

まぁ50㌍くらいしかないし、おいしいからいいけど

1日1食は普通のを食べて、2食はきな粉ゼリーか、サラダのみにしよう＼(^O^)／

:12/05/06 01:05 :N705i :0.knP3KQ

#143 [＊にゃあ＊]

朝：なし

:12/05/06 10:26 :N705i :0.knP3KQ

#144 [＊にゃあ＊]

眠た～い

:12/05/06 10:46 :N705i :0.knP3KQ

#145 [＊にゃあ＊]

昼：手作りゼリー、
　　きな粉

　　(100㌍未満)

:12/05/06 11:50 :N705i :0.knP3KQ

#146 [＊にゃあ＊]

生理なった

でも痩せ期が来る

きっと来る～

きっと来る～

がんばろ～(^3^)/

:12/05/06 12:13 :N705i :0.knP3KQ

#147 [＊にゃあ＊]

ガスト来た(笑)

:12/05/06 15:25 :N705i :0.knP3KQ

#148 [＊にゃあ＊]

・ハンバーグ　3/4
・サラダ
・ライス小　3/4

超苦しい
食べ過ぎた

:12/05/06 16:18 :N705i :0.knP3KQ

#149 [＊にゃあ＊]

　
　
　明日は調整日
　
　

:12/05/06 17:51 :N705i :0.knP3KQ

#150 [＊にゃあ＊]

＊食べて良いもの＊
･

おからクッキー
･0㌍海藻麺
･サラダ
･

ゼリー
･きな粉(糖控え目)
･お茶

は手作り

:12/05/06 17:58 :N705i :0.knP3KQ

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194