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:12/04/04 18:35 :N705i :z81FYmRc

夜：サラダ

今日はサラダdayだぁ

:12/04/04 22:23 :N705i :z81FYmRc

:12/04/05 14:16 :N705i :bUjCSlTs

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夜：サラダ、豆腐ステーキ　　3個、乾物卵とじスー　　プ

今MAXから２ｷﾛダウン(^O^)
でもまだまだデブだぁ
がんばるぞ〜!!
絶対痩せてやる!!

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腹筋がんばるぞ〜

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昨日は友達と
遊びに行って
食べちゃったから
今日は調整日

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