:12/05/03 03:36 :N705i :QBxO/d5o

:12/05/03 14:22 :N705i :QBxO/d5o

:12/05/03 14:23 :N705i :QBxO/d5o

今日はお腹が
へらないな
嬉しい

:12/05/03 14:24 :N705i :QBxO/d5o

:12/05/03 17:58 :N705i :QBxO/d5o

:12/05/03 18:00 :N705i :QBxO/d5o

明日もお腹へらなきゃ
いいなぁ

:12/05/03 18:00 :N705i :QBxO/d5o

:12/05/03 21:59 :N705i :QBxO/d5o

明日もこの調子で
行こ〜

:12/05/03 22:00 :N705i :QBxO/d5o

:12/05/03 22:01 :N705i :QBxO/d5o

:12/05/03 22:01 :N705i :QBxO/d5o

:12/05/03 23:24 :N705i :QBxO/d5o

:12/05/03 23:25 :N705i :QBxO/d5o

:12/05/04 00:36 :N705i :qZJkvwpA

今日は寝るか
おやすみ

:12/05/04 00:37 :N705i :qZJkvwpA

:12/05/04 10:22 :N705i :qZJkvwpA

今日はこれで
終わり

:12/05/04 10:23 :N705i :qZJkvwpA

食べた分全部
出た感じ
お腹壊した

:12/05/04 13:07 :N705i :qZJkvwpA

：青のり餅

ばり苦しい
気持ち悪い
食べなきゃ
よかった
吐きたい…

:12/05/04 16:17 :N705i :qZJkvwpA

今計ったら、
48�sだった

後、-8�s!!

47がなかなか
いかないんだよね
もっとがんばろ!!

:12/05/04 19:17 :N705i :qZJkvwpA

:12/05/04 19:31 :N705i :qZJkvwpA

　
　
お好み焼き(中)1.5

食べちゃった…
明日は断食だ

:12/05/04 19:58 :N705i :qZJkvwpA

枝豆15個くらい

朝から熱があったけど食べたら体の重さがなくなった
少しは食べる事も必要だね

:12/05/04 22:17 :N705i :qZJkvwpA

寝れない泣

:12/05/05 00:07 :N705i :ACjB/RCk

寝れない
ALLしちゃったよw
いいレシピ
いっぱい見つけた
今度作ろっ
楽しみだな〜

:12/05/05 04:27 :N705i :ACjB/RCk

：きな粉餅半分
：麦茶

お腹いっぱい

:12/05/05 05:20 :N705i :ACjB/RCk

昼：うめ1

半分でもよかったけど、少しは食べないとまた熱出るしねw

:12/05/05 12:13 :N705i :ACjB/RCk

：煮物1口
：麦茶

おふくろの味を
食べようと
思ったけど
1口でお腹が
苦しくなった
明日の朝にでも
食べようかな

:12/05/05 13:22 :N705i :ACjB/RCk

：きな粉餅半分
　　煮物3口

：麦茶

:12/05/05 15:56 :N705i :ACjB/RCk

夜：海藻麺0�i
　　納豆

麦茶

:12/05/05 17:03 :N705i :ACjB/RCk

写真貼り忘れた

低カロリー [jpg/43KB]
:12/05/05 17:10 :N705i :ACjB/RCk

:12/05/05 17:24 :N705i :ACjB/RCk

:12/05/05 18:15 :N705i :ACjB/RCk

:12/05/05 18:16 :N705i :ACjB/RCk

:12/05/05 19:57 :N705i :ACjB/RCk

:12/05/05 21:45 :N705i :ACjB/RCk

気持ち悪いけど
何か食べたい
自分きも…

:12/05/05 22:09 :N705i :ACjB/RCk

：サラダ少し

:12/05/05 22:41 :N705i :ACjB/RCk

:12/05/06 00:13 :N705i :0.knP3KQ

:12/05/06 00:43 :N705i :0.knP3KQ

:12/05/06 00:53 :N705i :0.knP3KQ

おからクッキー作りたいな

この前ゼラチン粉ときな粉買ったばかりだから、終わったら作ってみようかな

それまでのおやつは当分、きな粉ゼリーだろうな
まぁ50�iくらいしかないし、おいしいからいいけど

1日1食は普通のを食べて、2食はきな粉ゼリーか、サラダのみにしよう＼(^O^)／

:12/05/06 01:05 :N705i :0.knP3KQ

:12/05/06 10:26 :N705i :0.knP3KQ

:12/05/06 10:46 :N705i :0.knP3KQ

:12/05/06 11:50 :N705i :0.knP3KQ

生理なった
でも痩せ期が来る
きっと来る〜
きっと来る〜

がんばろ〜(^3^)/

:12/05/06 12:13 :N705i :0.knP3KQ

:12/05/06 15:25 :N705i :0.knP3KQ

・ハンバーグ　3/4
・サラダ
・ライス小　3/4

超苦しい
食べ過ぎた

:12/05/06 16:18 :N705i :0.knP3KQ

:12/05/06 17:51 :N705i :0.knP3KQ

＊食べて良いもの＊
･おからクッキー
･0�i海藻麺
･サラダ
･ゼリー
･きな粉(糖控え目)
･お茶

は手作り

:12/05/06 17:58 :N705i :0.knP3KQ

　
　
おからクッキー
完全なう(笑)

まぁこんなもんかw

明日からこれが
主食だ〜

:12/05/06 21:59 :N705i :0.knP3KQ

:12/05/06 23:33 :N705i :0.knP3KQ

漢字間違えてた
"完成"です(笑)

今日は遅刻するかと
思った〜
危なかった〜

:12/05/07 09:17 :N705i :si.748EA

　
　
　　　朝ごはん
　：おからクッキー
　：麦茶
　
　

:12/05/07 09:37 :N705i :si.748EA

　
　
　　　昼ご飯
　
　：おからクッキー
　：麦茶
　
　

:12/05/07 13:51 :N705i :si.748EA

眠くなってきた

がんばろ〜

:12/05/07 14:21 :N705i :si.748EA

　
　
　　疲れた〜
　
　

:12/05/07 17:05 :N705i :si.748EA

　
　
　　　　夕方
　：クッキー２
　　　ポテチ
　：キリンレモン

友達の家で食べた
久々、ポテチ食べた
おいしかった〜
たまには必要やね

:12/05/07 21:03 :N705i :si.748EA

　
　
　　夜ごはん
　
　　：おから
　
　

:12/05/07 21:05 :N705i :si.748EA

　
　
　　　　追加
　：トマト煮
　

:12/05/07 21:38 :N705i :si.748EA

　
　
　　　：47�s
　
　

:12/05/07 23:45 :N705i :si.748EA

あと、-7�s!!

155�pだから
理想はあと
5�p欲しいな

:12/05/07 23:48 :N705i :si.748EA

:12/05/08 00:15 :N705i :vBWIyeOQ

:12/05/08 00:34 :N705i :vBWIyeOQ

gif 11KB
:12/05/08 00:47 :PC :3dwnCpSM

　
　
　　　朝ごはん
　
　：おから
　　　トマト煮
　　　卵炒め少し
　：麦茶
　
　

:12/05/08 05:53 :N705i :vBWIyeOQ

お腹すいた〜

:12/05/08 12:04 :N705i :vBWIyeOQ

後、1時間

:12/05/08 12:05 :N705i :vBWIyeOQ

　
　
　　　お昼ご飯
　：おからクッキー
　：麦茶
　
　

:12/05/08 15:00 :N705i :vBWIyeOQ

眠気はんぱない
帰ったらばたんきゅーやな

:12/05/08 15:21 :N705i :vBWIyeOQ

:12/05/09 05:40 :N705i :br9UR3o6

　
　
　　　朝ごはん
　
　　：煮物
　　　　トースト１
　
　

:12/05/09 05:43 :N705i :br9UR3o6

今空超きれいだった
テンションあがった

:12/05/09 05:44 :N705i :br9UR3o6

朝：トースト追加

食欲やばいな
生理はいやだな
生理が終わったら
痩せ期がくるし
生理終わったら
気合い入れてやろ!!
生理中は食べよ

:12/05/09 10:34 :N705i :br9UR3o6

言ってるそばから
お腹すいてる自分
超きもい…

:12/05/09 10:40 :N705i :br9UR3o6

:12/05/09 22:43 :N705i :br9UR3o6

:12/05/10 06:33 :N705i :1cqS/S6U

　
　
　　　朝ごはん
　
：クリーム玄米ブラン
：麦茶
　
　

:12/05/10 06:35 :N705i :1cqS/S6U

　
　
　　　お昼ご飯
　
：クリーム玄米ブラン
　　チーズ１
　：太陽のマテ茶
　
　

:12/05/10 15:16 :N705i :1cqS/S6U

　
　
　　　夜ごはん
　：魚、0�i海藻麺
　：太陽のマテ茶
　
　

:12/05/10 19:37 :N705i :1cqS/S6U

　
　
　　　朝ごはん
　：豆腐、納豆
　
　

:12/05/11 09:53 :N705i :3M3d7iVM

　
　
　　　昼ごはん
　：南蛮巻き3切れ
　：麦茶
　
　

:12/05/11 14:17 :N705i :3M3d7iVM

:12/05/12 21:54 :N705i :HDsD6CoA

:12/05/15 18:27 :N705i :jyurQfuA

死ぬ気でやる [jpg/13KB]
:12/05/18 19:04 :N705i :WilQ5cY6

:12/05/19 22:44 :N705i :TY/bXEtI

:12/05/19 22:51 :N705i :TY/bXEtI

:12/05/20 00:49 :N705i :25igcm8w

今日から１週間
体重計らない!!
来週の日曜日までに
どれくらい減るのか
楽しみ
がんばろ＼(^O^)／

:12/05/20 01:06 :N705i :25igcm8w

お腹すいてない
この調子で
断食しよ

:12/05/20 09:08 :N705i :25igcm8w

:12/05/20 09:12 :N705i :25igcm8w

:12/05/20 17:05 :N705i :25igcm8w

:12/05/20 17:06 :N705i :25igcm8w

:12/05/20 21:12 :N705i :25igcm8w

:12/05/20 21:13 :N705i :25igcm8w

:12/05/20 21:22 :N705i :25igcm8w

:12/05/20 21:24 :N705i :25igcm8w

:12/05/20 21:27 :iPhone :v/x9abrc

今日は結局食べちゃったんで明日から改めて開始します＼(^O^)／

何か、ダイエットが
楽しみになってきた
ガチガチのは
向いてないみたい
よぉしっ!!
頑張るぞ〜

:12/05/20 21:27 :N705i :25igcm8w

:12/05/20 21:28 :N705i :25igcm8w

:12/05/20 21:29 :iPhone :v/x9abrc

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