デブ脱出!!
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#62 [＊にゃあ＊]
５時：辛いか、豆腐、
きな粉
:12/04/28 16:58 
:N705i 
:AE1YfiUk
#63 [＊にゃあ＊]
6時：バナナヨーグルト
:12/04/28 18:01 :N705i :AE1YfiUk
#64 [＊にゃあ＊]
10時：Engマフィン二個
:12/04/29 11:24 :N705i :iTUan402
#65 [＊にゃあ＊]
今日は夜にいっぱい食べたから、明日は1日断食!!
水かお茶しか飲まない!!
んで、断食が終わったら
1日５食ダイエットを
１週間開始する
太陽のマテ茶ばり
おいしい
食物繊維入ってるし
０カロリーだし
おいしいし最高
:12/04/30 01:55 :N705i :1WsdoNyU
#66 [＊にゃあ＊]
作ってくれたから
朝食べちゃったんで
明日の9時まで断食!!
明日は昼のみ!!
明後日は５食!!
:12/04/30 10:01 :N705i :1WsdoNyU
#67 [＊にゃあ＊]
明日から５食
ダイエット開始します!!
GW中に３ｷﾛは
落としたいので｡
自分に負けないように
がんばります。
誘惑に勝てるように
がんばります｡
１週間で痩せれたら
１ヶ月がんばります｡
もう自分に負けたくない。
自信を持てるように
なりたい。
絶対やってやる!!
:12/04/30 21:20 :N705i :1WsdoNyU
#68 [＊にゃあ＊]
＊大患トレーニング30秒
:12/04/30 21:22 :N705i :1WsdoNyU
#69 [＊にゃあ＊]
＊腕立て20回
:12/04/30 21:23 :N705i :1WsdoNyU
#70 [＊にゃあ＊]
＊大患トレーニング1分
:12/04/30 21:24 :N705i :1WsdoNyU
#71 [＊にゃあ＊]
まぢ自分のデブさが
はんぱない
恥ずかしい
情けない
気持ち悪い
本当やだ
まぢきもい
食欲増えすぎやろ
まぢありえん
:12/04/30 21:27 :N705i :1WsdoNyU
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