＊４5ＫGになるもん＊
最新 最初 全 
#301 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊バナナ
＊コーヒー
昼ご飯
＊お弁当
＊カフェラテ
夜ご飯
＊マック
＊チーザ
＊ほろよい
:12/11/16 21:15 
:P02B 
:8QYxssOc
#302 [＊リっちやん＊]
:12/11/16 21:16 :P02B :8QYxssOc
#303 [＊リっちやん＊]
今日の夜わ
やばいくらいの暴食…
でもまだ明日食べる用の
無料券でもらった
ハンバーガー
が…
:12/11/16 21:18 :P02B :8QYxssOc
#304 [＊リっちやん＊]
明日明後日わ
体重計に乗らない！
休みの日わ
好きな物食べて
ストレスわ発散
平日わ我慢〜
でも生理近づいてきたから
我慢が出来ないのが事実
:12/11/16 21:23 :P02B :8QYxssOc
#305 [＊リっちやん＊]
朝昼兼用ご飯
＊ハンバーガー
＊コーヒー
:12/11/17 11:40 :P02B :hjmdfKgk
#306 [＊リっちやん＊]
:12/11/17 11:41 :P02B :hjmdfKgk
#307 [＊リっちやん＊]
間食
＊プッチンプリン
:12/11/17 12:42 :P02B :hjmdfKgk
#308 [＊リっちやん＊]
◎
:12/11/17 12:43 :P02B :hjmdfKgk
#309 [＊リっちやん＊]
夜ご飯
＊ハンバーガー
＊ほうれん草とベーコンのスープ
＊カフェラテ
:12/11/17 16:36 :P02B :hjmdfKgk
#310 [＊リっちやん＊]
:12/11/17 16:37 :P02B :hjmdfKgk
#311 [＊リっちやん＊]
餃子の誘惑に勝った
明日食べる〜
あの冷凍餃子
うまいんだよなあ(*´Д｀*)
:12/11/17 20:43 :P02B :hjmdfKgk
#312 [＊リっちやん＊]
:12/11/18 09:46 :P02B :dWdLfZes
#313 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊わかめスープ
＊コーヒー
:12/11/18 09:47 :P02B :dWdLfZes
#314 [＊リっちやん＊]
昼ご飯
＊餃子
＊白米
＊卵スープ
:12/11/18 11:49 :P02B :dWdLfZes
#315 [＊リっちやん＊]
○
:12/11/18 12:27 :P02B :dWdLfZes
#316 [＊リっちやん＊]
夜ご飯
＊ツナマヨ丼
＊卵スープ
＊カフェラテ
:12/11/18 17:22 :P02B :dWdLfZes
#317 [＊リっちやん＊]
:12/11/18 17:22 :P02B :dWdLfZes
#318 [＊リっちやん＊]
:12/11/19 20:22 :P02B :Ys7rs05I
#319 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊バナナ
＊コーヒー
昼ご飯
＊お弁当
＊チョコ
＊カフェラテ
夜ご飯
＊チキン南蛮
＊白米
＊プリンアラモード
:12/11/19 20:24 :P02B :Ys7rs05I
#320 [＊リっちやん＊]
ムシャクシャして
夜ご飯暴食
:12/11/19 20:25 :P02B :Ys7rs05I
#321 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊バナナ
＊コーヒー
昼ご飯
＊お弁当
＊カフェラテ
間食
＊チョコ
＊コーヒー
夜ご飯
＊ネギトロの軍艦巻き
＊チョコ
:12/11/20 22:14 :P02B :Xv.OAIQk
#322 [＊リっちやん＊]
:12/11/20 22:14 :P02B :Xv.OAIQk
#323 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊バナナ
＊カフェラテ
昼ご飯
＊お弁当
＊コーヒー
＊ミルクティー
夜ご飯
＊お弁当のおかずの余リ物
＊じゃがいもスープ
:12/11/21 20:42 :P02B :nxugqCZ.
#324 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊バナナ
＊カフェラテ
昼ご飯
＊お弁当
＊コーヒー
＊ミルクティー
夜ご飯
＊デミチーズグラコロ
＊ポテトＭ
＊三角チョコパイ
＊ロールケーキ
:12/11/22 20:38 :P02B :Ep.LLZg2
#325 [＊リっちやん＊]
:12/11/22 20:38 :P02B :Ep.LLZg2
#326 [＊リっちやん＊]
○
:12/11/22 20:39 :P02B :Ep.LLZg2
#327 [＊リっちやん＊]
生理前の食欲やばい´｀
明日からおでかけ
暴食するから
いったんお休み
:12/11/22 20:56 :P02B :Ep.LLZg2
#328 [＊リっちやん＊]
明日からまた
頑張るよお〜( 」´０｀)」
生理きたから
痩せ期に向けて
:12/11/26 00:26 :P02B :Az8y/1mA
#329 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊みかん
＊コーヒー
昼ご飯
＊お弁当
＊チョコクランチ
＊コーヒー
夜ご飯
＊野菜スープ
＊ＣＣレモン(ミニ)
:12/11/26 20:30 :P02B :Az8y/1mA
#330 [＊リっちやん＊]
連休で体重増えたから、
しばらく朝わフルーツ
夜わ野菜スープでいく
野菜たくさんあるから
いままで食べてなかった分
栄養を補うべ(-゜3ﾟ)ﾉ
:12/11/26 20:33 :P02B :Az8y/1mA
#331 [＊リっちやん＊]
:12/11/26 20:34 :P02B :Az8y/1mA
#332 [＊リっちやん＊]
:12/11/26 20:37 :P02B :Az8y/1mA
#333 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊柿.みかん
＊しょうが紅茶オレ
昼ご飯
＊お弁当
＊カフェラテ
夜ご飯
＊野菜スープ
＊ＣＣレモン(ミニ)
＊コーヒー
:12/11/27 19:25 :P02B :Z1MeFlRc
#334 [＊リっちやん＊]
:12/11/27 19:30 :P02B :Z1MeFlRc
#335 [＊リっちやん＊]
:12/11/27 19:31 :P02B :Z1MeFlRc
#336 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊みかん.柿
＊しょうが紅茶オレ
昼ご飯
＊お弁当
＊コーヒー
夜ご飯
＊野菜炒め
＊野菜スープ
＊ミルクティー
:12/11/28 21:34 :P02B :1bczEkzs
#337 [＊リっちやん＊]
:12/11/28 21:35 :P02B :1bczEkzs
#338 [＊リっちやん＊]
今日からプラセンタ
飲み始めたよお〜
:12/11/28 21:36 :P02B :1bczEkzs
#339 [＊リっちやん＊]
△
:12/11/28 21:36 :P02B :1bczEkzs
#340 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊みかん.柿
＊しょうが紅茶オレ
昼ご飯
＊お弁当
＊コーヒー
間食
＊キットカット
夜ご飯
＊野菜炒め
＊残リ物少し
＊ＣＣレモン(ミニ)
:12/11/29 21:11 :P02B :7s7sm9K2
#341 [＊リっちやん＊]
:12/11/29 21:11 :P02B :7s7sm9K2
#342 [＊リっちやん＊]
△
:12/11/29 21:12 :P02B :7s7sm9K2
#343 [＊リっちやん＊]
:12/11/29 21:13 :P02B :7s7sm9K2
#344 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊みかん.柿
＊カフェラテ
昼ご飯
＊お弁当
＊コーヒー
夜ご飯
＊アポロチョコ
＊ポテトチップス
:12/11/30 23:45 :P02B :qKiEQwgc
#345 [＊リっちやん＊]
夜わお菓子で
ご飯ぢゃない＼(^^)／
:12/11/30 23:48 :P02B :qKiEQwgc
#346 [＊リっちやん＊]
:12/11/30 23:48 :P02B :qKiEQwgc
#347 [＊リっちやん＊]
明日のプチ断食のために
野菜ジュースと
ヨーグルト買った★！
体の中から
スッキリするために
頑張る(*´ω｀*)
:12/11/30 23:51 :P02B :qKiEQwgc
#348 [＊リっちやん＊]
:12/12/01 12:32 :P02B :SwTp4c36
#349 [＊リっちやん＊]
昼ご飯
＊野菜ジュース
＊ヨーグルト
:12/12/01 12:32 :P02B :SwTp4c36
#350 [＊リっちやん＊]
:12/12/01 13:18 :P02B :SwTp4c36
#351 [＊リっちやん＊]
:12/12/01 15:55 :P02B :SwTp4c36
#352 [＊リっちやん＊]
○
:12/12/01 15:56 :P02B :SwTp4c36
#353 [＊リっちやん＊]
夜ご飯
＊野菜ジュース
＊ヨーグルト
:12/12/01 17:49 :P02B :SwTp4c36
#354 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊野菜ジュース
＊カフェラテ
:12/12/02 08:26 :P02B :./R2zykM
#355 [＊リっちやん＊]
なんだか体が
軽いとゆうかスッキリ
今日の夜から
固形物＼(^^)／
お粥にしよおかなっ
:12/12/02 08:27 :P02B :./R2zykM
#356 [＊リっちやん＊]
:12/12/02 11:11 :P02B :./R2zykM
#357 [＊リっちやん＊]
○
:12/12/02 11:11 :P02B :./R2zykM
#358 [＊リっちやん＊]
昨日今日と
ヨーグルトぐらいしか
食べてないけど
お通じいい＼(^^)／
断食効果？
:12/12/02 11:14 :P02B :./R2zykM
#359 [＊リっちやん＊]
昼ご飯
＊しょうが紅茶オレ
＊野菜ジュース
:12/12/02 13:12 :P02B :./R2zykM
#360 [＊リっちやん＊]
夜ご飯
＊お粥
＊野菜ジュース
:12/12/02 16:38 :P02B :./R2zykM
#361 [＊リっちやん＊]
断食の結果
−０lＫG
:12/12/03 20:55 :P02B :DaGBUuC2
#362 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊みかん.柿
＊コーヒー
昼ご飯
＊お弁当
＊コーヒー
＊チョコ
夜ご飯
＊野菜炒め
:12/12/03 20:56 :P02B :DaGBUuC2
#363 [＊リっちやん＊]
:12/12/03 20:57 :P02B :DaGBUuC2
#364 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊みかん.柿
＊カフェラテ
昼ご飯
＊お弁当
＊コーヒー
＊チョコ
夜ご飯
＊フライドチキン
＊チョコ
:12/12/04 22:48 :P02B :S4HBjbIs
#365 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊おにぎリ
＊コーヒー
昼ご飯
＊ランチパック(タマゴ)
＊オムそばのおにぎリ
＊チョコ
＊コーヒー
間食
＊チョコ
＊ピーチティー
夜ご飯
＊野菜炒め
＊カフェラテ
＊ＣＣレモン
:12/12/06 00:22 :P02B :3vA2Pgpg
#366 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊みかん.柿
＊コーヒー
昼ご飯
＊お弁当
＊コーヒー
＊チョコ
夜ご飯
＊汁なし担々麺
＊野菜炒め
＊モンブラン
:12/12/06 21:35 :P02B :3vA2Pgpg
#367 [＊リっちやん＊]
仕事疲れからか
食べすぎ(_´Д｀)ノ~~
明日の夜わ控えよっ！！
:12/12/06 22:20 :P02B :3vA2Pgpg
#368 [＊リっちやん＊]
:12/12/06 22:20 :P02B :3vA2Pgpg
#369 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊みかん.柿
＊コーヒー
昼ご飯
＊お弁当
＊コーヒー
間食
＊チョコ
＊キットカット
＊コーヒー
夜ご飯
＊野菜炒め
＊ＣＣレモン
:12/12/07 22:30 :P02B :9w2i4wtU
#370 [＊リっちやん＊]
残業疲れたあ〜
明日も出勤
:12/12/07 22:31 :P02B :9w2i4wtU
#371 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊チョコ
＊コーヒー
昼ご飯
＊お弁当
＊カントリーマウム
＊コーヒー
夜ご飯
＊マック
＊ＣＣレモン
:12/12/08 20:15 :P02B :RETWjoh.
#372 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊いちごのロールケーキ
＊カフェラテ
:12/12/09 11:07 :P02B :Bqs5mDgY
#373 [＊リっちやん＊]
昼ご飯
＊卵焼き(少し)
＊ナポリタン(少し)
＊厚切りポテト
夜ご飯
＊みかん
＊カフェラテ
:12/12/09 17:20 :P02B :Bqs5mDgY
#374 [＊リっちやん＊]
△
:12/12/09 17:25 :P02B :Bqs5mDgY
#375 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊バナナ
＊コーヒー
昼ご飯
＊お弁当
＊コーヒー
間食
＊じゃがびー
夜ご飯
＊野菜炒め
＊チーズリゾット
＊ＣＣレモン
:12/12/10 21:56 :P02B :MkTd5RbU
#376 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊バナナ
＊しょうが紅茶オレ
昼ご飯
＊お弁当
＊コーヒー
夜ご飯
＊チキンタツタ和風おろし
＊ポテトＬ
:12/12/12 20:57 :P02B :iWi8aJk2
#377 [＊リっちやん＊]
最近わ残業疲れと寒さで
何もしたくないー
:12/12/12 20:57 :P02B :iWi8aJk2
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