＊４5ＫGになるもん＊

＊４5ＫGになるもん＊
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#301 [＊リっちやん＊]

朝ご飯

＊バナナ
＊コーヒー

昼ご飯

＊お弁当
＊カフェラテ

夜ご飯

＊マック
＊チーザ
＊ほろよい

:12/11/16 21:15 :P02B :8QYxssOc

#302 [＊リっちやん＊]

＊ラジオ体操
＊ゲッタマン体操
＊スクワット

:12/11/16 21:16 :P02B :8QYxssOc

#303 [＊リっちやん＊]

今日の夜わ
やばいくらいの暴食…

でもまだ明日食べる用の
無料券でもらった
ハンバーガー

が…

:12/11/16 21:18 :P02B :8QYxssOc

#304 [＊リっちやん＊]

明日明後日わ
体重計に乗らない！
休みの日わ
好きな物食べて
ストレスわ発散

平日わ我慢～

でも生理近づいてきたから
我慢が出来ないのが事実

:12/11/16 21:23 :P02B :8QYxssOc

#305 [＊リっちやん＊]

朝昼兼用ご飯

＊ハンバーガー
＊コーヒー

:12/11/17 11:40 :P02B :hjmdfKgk

#306 [＊リっちやん＊]

＊ラジオ体操
＊ゲッタマン体操

:12/11/17 11:41 :P02B :hjmdfKgk

#307 [＊リっちやん＊]

間食

＊プッチンプリン

:12/11/17 12:42 :P02B :hjmdfKgk

#308 [＊リっちやん＊]

◎

:12/11/17 12:43 :P02B :hjmdfKgk

#309 [＊リっちやん＊]

夜ご飯

＊ハンバーガー
＊ほうれん草とベーコンのスープ
＊カフェラテ

:12/11/17 16:36 :P02B :hjmdfKgk

#310 [＊リっちやん＊]

＊スクワット

:12/11/17 16:37 :P02B :hjmdfKgk

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