＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★すたあと★
I５3.７ＣM
５3ＫG

★ごおる★
４5ＫG

痩せて見返すよ

焦らずマイペースに
頑張るぞおっ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

:12/04/01 00:45 :P02B :E0D.P1xs

エイプリルフールか
でもダイエット決意わ
嘘ぢゃないよ(^ω^)わら

:12/04/01 00:47 :P02B :E0D.P1xs

気持ち入れ換え
明日から頑張る★！
おやすみーん

:12/04/01 00:48 :P02B :E0D.P1xs

朝ご飯
＊大根ダイエット
＊コーヒー

:12/04/01 08:59 :P02B :E0D.P1xs

いまからトリコと
ワンピース！わら

:12/04/01 09:01 :P02B :E0D.P1xs

昼ご飯
＊大根サラダ
＊スープ春雨
＊カフェオレ

:12/04/01 12:13 :P02B :E0D.P1xs

今頃気付いたけど…
朝ご飯、大根ダイエット
ってー(ﾟДﾟ)！わら
大根サラダです

:12/04/01 12:15 :P02B :E0D.P1xs

:12/04/01 12:40 :P02B :E0D.P1xs

まだ連絡ないしー

もお行く気ないんかて

:12/04/01 13:53 :P02B :E0D.P1xs

:12/04/01 13:59 :P02B :E0D.P1xs

:12/04/01 15:56 :P02B :E0D.P1xs

:12/04/01 16:24 :P02B :E0D.P1xs

明日のお弁当
おっけー
卵焼き０I切れ
マカロニサラダ一口
つまみ食い

:12/04/01 16:25 :P02B :E0D.P1xs

夜ご飯
＊なし

:12/04/01 18:53 :P02B :E0D.P1xs

:12/04/01 18:54 :P02B :E0D.P1xs

:12/04/01 19:20 :P02B :E0D.P1xs

いらいらしたけど
今日わ暴食、間食なし
久しぶリに間食
しなかったかな

自分！よく頑張ったわら

:12/04/01 19:53 :P02B :E0D.P1xs

早く寝たいのに
眠れなあーい

生理まだだけど
やっと食欲おさまった
そろそろ生理くるかしらん

:12/04/01 20:55 :P02B :E0D.P1xs

一日一食ダイエット
やってみよおかなあ

どのダイエットも
試すだけ試してみよっ

いまわ生大根ダイエットだけど
もおすぐ大根なくなるから
辞めよおか継続しよおか
考えちゆ(_´Д｀)ノ~~

:12/04/01 21:39 :P02B :E0D.P1xs

朝ご飯
＊大根サラダ

昼ご飯
＊手作リ弁当
＊桜のゼリー
＊カフェオレ

夜ご飯
＊大根サラダ
＊コーヒー

:12/04/02 19:11 :P02B :LugQl4fs

そして生理０I日目

:12/04/02 19:12 :P02B :LugQl4fs

早く痩せて、
また夜の仕事やろ
生活かかってるから
頑張って痩せなきゃわら

:12/04/02 20:28 :P02B :LugQl4fs

:12/04/02 21:03 :P02B :LugQl4fs

:12/04/02 21:45 :P02B :LugQl4fs

メディキュットＯK！
あとわ寝るだけえ

:12/04/02 21:46 :P02B :LugQl4fs

お肌のためにも
早く寝たいのに
眠れませーんわら

:12/04/02 22:49 :P02B :LugQl4fs

＊体重５2Ｋg

:12/04/03 07:07 :P02B :N/AtMV8.

朝ご飯
＊チョコクロワッサン
＊コーヒー

:12/04/03 07:08 :P02B :N/AtMV8.

:12/04/03 07:08 :P02B :N/AtMV8.

昼ご飯
＊手作リ弁当
＊ミルクプリン
＊ミルクコーヒー

夜ご飯
＊大根サラダ
＊野菜ジュース
＊コーヒー

:12/04/03 19:13 :P02B :N/AtMV8.

フォースコリー
届いたあ！

:12/04/03 19:42 :P02B :N/AtMV8.

今日の夜から
飲み始めます

朝と夜の食前に
０I粒ずつ飲む
一袋分飲み終わったら
０2粒ずつに切リ替え予定

:12/04/03 19:45 :P02B :N/AtMV8.

:12/04/03 21:37 :P02B :N/AtMV8.

フォースコリーの口コミ
あんまよくなあーい

:12/04/03 23:55 :P02B :N/AtMV8.

＊体重５2ＫG

キープＯK

:12/04/04 07:46 :P02B :wNgWjUrs

朝ご飯
＊ポテチ半分
＊コーヒー

:12/04/04 07:47 :P02B :wNgWjUrs

昼ご飯
＊手作リ弁当
＊ドーナツ
＊ミルクティー

夜ご飯
＊スープ春雨
＊コーヒー

:12/04/04 18:58 :P02B :wNgWjUrs

明日も５2ＫGで
あリますよおーに

:12/04/04 20:01 :P02B :wNgWjUrs

:12/04/04 21:12 :P02B :wNgWjUrs

メディキュットＯK

あとわ寝るだけ＼(^^)／

:12/04/04 21:54 :P02B :wNgWjUrs

朝ご飯
＊ポテチ半分
＊コーヒー

昼ご飯
＊オムライス
＊プチケーキ
＊コーヒー

夜ご飯
＊スープ春雨
＊コーヒー

:12/04/05 19:01 :P02B :hODScp1c

何か食べたい
でも食べたら
太るぞっ！！
デブになるっ！！

やだあーっ

:12/04/05 19:49 :P02B :hODScp1c

:12/04/05 21:07 :P02B :hODScp1c

夜ご飯後の間食
我慢出来たあ

メディキュットＯK

明日も５2ＫGキープ！！

:12/04/05 21:10 :P02B :hODScp1c

:12/04/05 21:29 :P02B :hODScp1c

あぁーっ
でも仕事で軽く
運動出来たから
大丈夫だと信じよお

:12/04/05 21:31 :P02B :hODScp1c

:12/04/05 21:44 :iPhone :JW40qbxk

:12/04/06 00:37 :P02B :7TojB/TY

:12/04/06 02:21 :P02B :7TojB/TY

眠れなあーい

寝て起きての
繰リ返し＼(^^)／
起きずに朝まで
熟睡したい！

:12/04/06 02:26 :P02B :7TojB/TY

＊体重５2.５ＫG

やっぱ増えた

:12/04/06 07:06 :P02B :7TojB/TY

朝ご飯
＊プチケーキ
＊コーヒー

:12/04/06 07:07 :P02B :7TojB/TY

昼ご飯
＊手作リ弁当
＊コーヒー
＊クッキー

０3時のおやつ
＊チーズスフレ
＊コーヒー

夜ご飯
＊ピリ辛麻婆スープごはん

:12/04/06 19:15 :P02B :7TojB/TY

:12/04/06 19:16 :P02B :7TojB/TY

:12/04/06 19:53 :P02B :7TojB/TY

なんか疲れたから
今日わマッサージ
お休みします

メディキュット履いたし
もおベッドわら

:12/04/06 20:39 :P02B :7TojB/TY

朝ご飯
＊プチケーキ
＊クッキー
＊コーヒー

:12/04/07 08:29 :P02B :U/t1UwYU

お昼わホットケーキか
ラーメンか…
どっちにしよわら

:12/04/07 08:33 :P02B :U/t1UwYU

:12/04/07 08:47 :P02B :U/t1UwYU

今日わお家で
のんびリまったリ
するう〜(*´ω`*)

※暴食にわ注意！！

:12/04/07 08:50 :P02B :U/t1UwYU

＊体重５2ＫG

戻った
土日もキープ

:12/04/07 08:52 :P02B :U/t1UwYU

間食
＊とんがりコーン

:12/04/07 10:25 :P02B :U/t1UwYU

昼ご飯
＊ピリ辛ラーメン

:12/04/07 12:18 :P02B :U/t1UwYU

:12/04/07 12:35 :P02B :U/t1UwYU

夜ご飯わ抜く！！

:12/04/07 12:37 :P02B :U/t1UwYU

:12/04/07 14:27 :P02B :U/t1UwYU

:12/04/07 14:30 :P02B :U/t1UwYU

間食
＊ポテチ

:12/04/07 15:52 :P02B :U/t1UwYU

こんにちは
乱入すみません
あたしと今の体重と
目標体重がまったく
一緒だったのでつい
良かったら一緒にがん
ばりたいです

の食事記録←のトピ
であたしはやってます

:12/04/07 16:07 :SH11C :GCBq6J4s

夜ご飯わ食べてない
でも間食した
お腹空いたら
コーラでしのぐわら

:12/04/07 19:52 :P02B :U/t1UwYU

お腹の調子が
よろしくない

タバコ吸いたいー

:12/04/07 20:47 :P02B :U/t1UwYU

寒い(´Д｀)

休みの日わ
脚むくんでないから
気付いたけど…
こんなに隙間
出来てたのかあー

:12/04/07 21:09 :P02B :U/t1UwYU

明日のご飯わ
どおしよおかなあ〜

今日間食しまくったから
明日わ間食もご飯も
控えなきゃ！！

:12/04/07 21:12 :P02B :U/t1UwYU

まぢでお腹くだしすぎ

これで明日、
体重減ってればな…わら

:12/04/07 21:18 :P02B :U/t1UwYU

お腹空いたあ

:12/04/08 02:12 :P02B :jSXKYnWw

＊体重５2ＫG

増えてなかったあ

:12/04/08 08:05 :P02B :jSXKYnWw

朝ご飯
＊ホットケーキ
＊コーヒー

:12/04/08 08:06 :P02B :jSXKYnWw

:12/04/08 09:28 :P02B :jSXKYnWw

間食
＊トッポ
＊コーラ

:12/04/08 10:24 :P02B :jSXKYnWw

:12/04/08 11:37 :P02B :jSXKYnWw

昼ご飯
＊塩ラーメン

:12/04/08 12:02 :P02B :jSXKYnWw

:12/04/08 13:22 :P02B :jSXKYnWw

間食
＊パックンチョ

:12/04/08 14:28 :P02B :jSXKYnWw

夜ご飯抜く！！

:12/04/08 14:28 :P02B :jSXKYnWw

:12/04/08 15:54 :P02B :jSXKYnWw

:12/04/08 16:56 :P02B :jSXKYnWw

夜ご飯
＊手作リ弁当
＊ランチパック

:12/04/08 17:36 :P02B :jSXKYnWw

結局食べた

:12/04/08 17:36 :P02B :jSXKYnWw

:12/04/08 17:37 :P02B :jSXKYnWw

:12/04/08 20:28 :P02B :jSXKYnWw

朝ご飯
＊なし

:12/04/09 07:09 :P02B :ykNHYTJA

昼ご飯
＊コーンパン
＊ランチパック
＊コーヒー

夜ご飯
＊野菜ジュース

:12/04/09 18:51 :P02B :ykNHYTJA

昨日食べ過ぎたから
今日明日わ調整の為、
朝ご飯夜ご飯なし★！

:12/04/09 18:53 :P02B :ykNHYTJA

:12/04/09 18:55 :P02B :ykNHYTJA

間食
＊飴ちやん

:12/04/09 20:27 :P02B :ykNHYTJA

月曜日わ疲れすぎる
マッサージ、
サボりますわら

でもメディキュットわ
ちやんと履くよお(-゜3ﾟ)ﾉ

:12/04/09 20:32 :P02B :ykNHYTJA

:12/04/09 21:03 :P02B :ykNHYTJA

朝ご飯
＊なし

昼ご飯
＊ソーセージパン
＊ランチパック
＊コーヒー

夜ご飯
＊スープ春雨
＊コーヒー

:12/04/10 19:44 :P02B :ZJfjS9Co

:12/04/10 21:20 :P02B :ZJfjS9Co

メディキュットＯK

:12/04/10 21:21 :P02B :ZJfjS9Co

お腹空いたあ(･ω･)
眠れるかなわら

:12/04/10 22:41 :P02B :ZJfjS9Co

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