＊４5ＫGになるもん＊
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#321 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊バナナ
＊コーヒー
昼ご飯
＊お弁当
＊カフェラテ
間食
＊チョコ
＊コーヒー
夜ご飯
＊ネギトロの軍艦巻き
＊チョコ
:12/11/20 22:14 
:P02B 
:Xv.OAIQk
#322 [＊リっちやん＊]
:12/11/20 22:14 :P02B :Xv.OAIQk
#323 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊バナナ
＊カフェラテ
昼ご飯
＊お弁当
＊コーヒー
＊ミルクティー
夜ご飯
＊お弁当のおかずの余リ物
＊じゃがいもスープ
:12/11/21 20:42 :P02B :nxugqCZ.
#324 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊バナナ
＊カフェラテ
昼ご飯
＊お弁当
＊コーヒー
＊ミルクティー
夜ご飯
＊デミチーズグラコロ
＊ポテトＭ
＊三角チョコパイ
＊ロールケーキ
:12/11/22 20:38 :P02B :Ep.LLZg2
#325 [＊リっちやん＊]
:12/11/22 20:38 :P02B :Ep.LLZg2
#326 [＊リっちやん＊]
○
:12/11/22 20:39 :P02B :Ep.LLZg2
#327 [＊リっちやん＊]
生理前の食欲やばい´｀
明日からおでかけ
暴食するから
いったんお休み
:12/11/22 20:56 :P02B :Ep.LLZg2
#328 [＊リっちやん＊]
明日からまた
頑張るよお〜( 」´０｀)」
生理きたから
痩せ期に向けて
:12/11/26 00:26 :P02B :Az8y/1mA
#329 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊みかん
＊コーヒー
昼ご飯
＊お弁当
＊チョコクランチ
＊コーヒー
夜ご飯
＊野菜スープ
＊ＣＣレモン(ミニ)
:12/11/26 20:30 :P02B :Az8y/1mA
#330 [＊リっちやん＊]
連休で体重増えたから、
しばらく朝わフルーツ
夜わ野菜スープでいく
野菜たくさんあるから
いままで食べてなかった分
栄養を補うべ(-゜3ﾟ)ﾉ
:12/11/26 20:33 :P02B :Az8y/1mA
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