*45KGになるもん*
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#282 [*リっちやん*]

朝ご飯
*なし

昼ご飯
*菓子パン
*調理パン

夜ご飯
*唐揚げ棒
*明太子チーズのペンネ

⏰:12/06/14 21:38 📱:P02B 🆔:38BXwMS.


#283 [*リっちやん*]

はい、サボりすぎ

生理前で食欲ヤバいから
明日からちやんと
食事等、つける

⏰:12/06/25 20:30 📱:P02B 🆔:2O6nRTE2


#284 [*リっちやん*]

暴食わ今日でおしまい!!

⏰:12/06/25 20:31 📱:P02B 🆔:2O6nRTE2


#285 [*リっちやん*]

朝ご飯
*コーンパン

昼ご飯
*手作リ弁当
*カフェラテ
*野菜ジュース

夜ご飯
*たこ焼き

⏰:12/06/26 20:16 📱:P02B 🆔:S.cWusBc


#286 [*リっちやん*]

*スクワット
*逆腕立て伏せ
*コロコロで脚のマッサージ

⏰:12/06/26 21:23 📱:P02B 🆔:S.cWusBc


#287 [*リっちやん*]

朝ご飯
*ハムエッグパン

昼ご飯
*手作リ弁当

夜ご飯
*ガストで外食

⏰:12/06/28 00:37 📱:P02B 🆔:/oEzqE0.


#288 [*リっちやん*]

X'masに向けて
ダイエット再開!
する予定\(^^)/わら

⏰:12/11/11 21:38 📱:P02B 🆔:TkRL3K/c


#289 [*リっちやん*]

ポッキーの日なのに
食べるの忘れてたわら

明日からまた仕事だし
残業だろおから
早く寝よお〜
PS見ながら(*^ω^*)

⏰:12/11/11 22:30 📱:P02B 🆔:TkRL3K/c


#290 [*リっちやん*]

朝ご飯
*バナナ
*コーヒー

⏰:12/11/12 08:44 📱:P02B 🆔:jEDWwGaQ


#291 [*リっちやん*]

昼ご飯
*手作リ弁当
*カフェラテ
*チョコ

夜ご飯
*じゃがいもスープ
*コーヒー

⏰:12/11/12 19:26 📱:P02B 🆔:jEDWwGaQ


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