DIET！！！

DIET！！！
最新最初全

#1 [´･ω･`]

ゆるふわ女子(^O^)♪

＊ [jpg/25KB]
:12/03/25 22:37 :beskey :☆☆☆

#2 [´･ω･`]

バニラアイス
抹茶アイス
ババロア

バイト終わってから(^O^)

:12/03/25 22:41 :beskey :☆☆☆

#3 [´･ω･`]

ここ見てたらめっちゃﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がる♪
とりあえず-3kgがんばろ

:12/03/25 22:42 :beskey :☆☆☆

#4 [´･ω･`]

明日はスープかお味噌汁作って
パイナップルジュース買って
紅茶豆乳ゼリー作るの目標(^O^)

パイナップルジュースは
売ってるお店限られてるからどうやろ(笑)

:12/03/25 22:54 :beskey :☆☆☆

#5 [´･ω･`]

フェジちゃん体型になりたい！

＊ [jpg/44KB]
:12/03/25 22:59 :beskey :☆☆☆

#6 [´･ω･`]

48.5kg

今日1日中バイト忙しかったし
夜もアイスとかだけやったからやろうな´・ω・｀
明日戻らんように頑張る！

:12/03/26 00:04 :beskey :☆☆☆

#7 [´･ω･`]

紅茶豆乳
バナナ
サバ
キムチ
チョコの山半分

朝昼兼(^O^)！

:12/03/26 12:00 :beskey :☆☆☆

#8 [´･ω･`]

早く47kgになりたい(*_*)
あと-1.5kg！
熊田曜子ほっそい(*´ω`*)♪

:12/03/26 12:02 :beskey :☆☆☆

#9 [´･ω･`]

紅茶豆乳ゼリー作って
お味噌汁作った(*´ω`*)♪

:12/03/26 13:53 :beskey :☆☆☆

#10 [´･ω･`]

お味噌汁

:12/03/26 13:56 :beskey :☆☆☆

#11 [´･ω･`]

47kgになる！
生理は止めない！

:12/03/26 14:05 :beskey :☆☆☆

#12 [´･ω･`]

お味噌汁1杯
キムチ雑炊少し
エビチリ1匹
紅茶豆乳ゼリー半分

:12/03/26 18:26 :beskey :☆☆☆

#13 [´･ω･`]

おいしかった～
おなかいっぱい∩^ω^∩

:12/03/26 18:32 :beskey :☆☆☆

#14 [´･ω･`]

フェジちゃん

＊ [jpg/40KB]
:12/03/26 19:45 :beskey :☆☆☆

#15 [´･ω･`]

はやく47kg台が見たい(ノ∀`*)

:12/03/26 19:47 :beskey :☆☆☆

#16 [´･ω･`]

お風呂あがったらパックしよ。
肌乾燥するσω・`

:12/03/26 22:10 :beskey :☆☆☆

#17 [´･ω･`]

48.7kg
前日比+0.2
total-1.3

:12/03/26 22:55 :beskey :☆☆☆

#18 [´･ω･`]

ほんまはやく痩せたいぃぃいぃ(´д`)
てかおなかすいたー。

:12/03/27 00:44 :beskey :☆☆☆

#19 [´･ω･`]

お味噌汁
キムチ雑炊
ヨーグルト
340

:12/03/27 12:00 :beskey :☆☆☆

#20 [´･ω･`]

クッキーサンドアイス
80

:12/03/27 12:13 :beskey :☆☆☆

#21 [´･ω･`]

紅茶豆乳
120

:12/03/27 12:22 :beskey :☆☆☆

#22 [´･ω･`]

よしっ！お昼ごはん終わり
おいしかった∩^ω^∩♪
540

:12/03/27 12:25 :beskey :☆☆☆

#23 [´･ω･`]

4/9までに47kgきってやる～(*´ω`*)！
早く47kg台になりたい♪

:12/03/27 12:41 :beskey :☆☆☆

#24 [´･ω･`]

○

久しぶりだ(^O^)！

:12/03/27 13:11 :beskey :☆☆☆

#25 [´･ω･`]

おさつチップ3枚
50

:12/03/27 14:25 :beskey :☆☆☆

#26 [´･ω･`]

大福やら柿ピーやら
いろいろつまんだ(´д`)

:12/03/27 18:20 :beskey :☆☆☆

#27 [´･ω･`]

楽しかった(*´ω`*)♪
おなかもすいたよ～(笑)

:12/03/27 18:22 :beskey :☆☆☆

#28 [´･ω･`]

煮魚
お味噌汁
納豆2パック
れんこんの甘酢あんかけ

:12/03/27 18:57 :beskey :☆☆☆

#29 [´･ω･`]

豆乳1/2杯

結構食べちゃった(>_<)！
でも満足♪
おいしかった！ごちそうさま(^O^)

:12/03/27 19:08 :beskey :☆☆☆

#30 [´･ω･`]

47kg台になりたい∩^ω^∩

:12/03/27 19:11 :beskey :☆☆☆

#31 [´･ω･`]

明日はまたお味噌汁つくらねば！
パイナップル100％ジュースも
買いに行きたいなぁ´・ω・｀

:12/03/27 21:00 :beskey :☆☆☆

#32 [´･ω･`]

早寝早起きに戻さないと。
ダラダラはよくない(^O^)！
あと肌の保湿しっかりしなきゃ。

てかきな粉ハマった(*´д`*)♪
明日から豆乳と混ぜて飲もう！
ダイエットダイエット～
絶対痩せる！

:12/03/27 22:31 :beskey :☆☆☆

#33 [´･ω･`]

48.3kg
前日比-0.4
total-1.7

:12/03/28 01:45 :beskey :☆☆☆

#34 [´･ω･`]

順調♪順調♪
痩せた分無駄にしやんように
明日からもがんばる(^ω^)
絶対4/9までに47kg台きる！

:12/03/28 01:49 :beskey :☆☆☆

#35 [´･ω･`]

きな粉豆乳
きな粉ヨーグルト
納豆

:12/03/28 10:35 :beskey :☆☆☆

#36 [´･ω･`]

うーまー(^O^)！
ちゃんとおなかいっぱいなった♪

:12/03/28 10:38 :beskey :☆☆☆

#37 [´･ω･`]

納豆
きな粉ヨーグルト

:12/03/28 12:35 :beskey :☆☆☆

#38 [´･ω･`]

色ごはん2口
れんこん甘酢あんかけ4つ

:12/03/28 15:39 :beskey :☆☆☆

#39 [´･ω･`]

おいしかった＼(^ー^)／満足♪

5時から集まりあるらしいけど
そこまであれやし、
いっぱい食べてしまいそうやし(;O;)
う～ん。来てってゆわれたけど…
気がのらん(´・ω・`)

とりあえず入金しに行こう！
パインジュースもあったら買って、
お金もおろそう(^ω^)

:12/03/28 15:45 :beskey :☆☆☆

#40 [´･ω･`]

服買った(*´ω`*)
58はけた♪
入金もした！めっちゃ安かったし
パック届くの楽しみ～！

:12/03/28 17:36 :beskey :☆☆☆

#41 [´･ω･`]

野菜炒めたくさん
キムチ

:12/03/28 18:10 :beskey :☆☆☆

#42 [´･ω･`]

いちご生クリーム添え

:12/03/28 18:20 :beskey :☆☆☆

#43 [´･ω･`]

めっちゃ食べた(´・ω・`)
体重増えてませんよーに！

:12/03/28 18:25 :beskey :☆☆☆

#44 [´･ω･`]

ママにパックいっぱいもらった(^ω^)
韓国のだ～♪
さっそく今日使おう。

:12/03/28 19:41 :beskey :☆☆☆

#45 [´･ω･`]

さっき
○

:12/03/28 21:48 :beskey :☆☆☆

#46 [´･ω･`]

今日は体重はかる気になれんかったから
明日はかるとき47kg台
やったらいいなぁ(*´ω`*)

ちょっとおなかすいてきたかも^^♪

:12/03/28 23:33 :beskey :☆☆☆

#47 [´･ω･`]

きな粉豆乳
きな粉ヨーグルト
納豆

きな粉ヨーグルト
納豆

色ごはん2口
れんこん甘酢あんかけ

野菜炒めたくさん
キムチ
いちご生クリーム添え

今日結構食べたなぁ(`・ω・´)

:12/03/28 23:35 :beskey :☆☆☆

#48 [´･ω･`]

最近寝るん遅かったから
寝れるかわからんけど
おやすみなさい(^ω^)

:12/03/28 23:37 :beskey :☆☆☆

#49 [´･ω･`]

豆乳+野菜ジュース
きな粉ヨーグルト
納豆
紅茶豆乳ゼリー
シャルロット1口

:12/03/29 09:42 :beskey :☆☆☆

#50 [´･ω･`]

おなかいっぱい(*´ω`*)
いっぱい食べたけど午前中やからOK♪

:12/03/29 09:43 :beskey :☆☆☆

#51 [´･ω･`]

早く47kg台が見たい(*´ω`*)

ｸﾞﾑﾋちゃん [jpg/66KB]
:12/03/29 10:09 :beskey :☆☆☆

#52 [´･ω･`]

色ごはん小お茶碗1杯
焼き鮭1
いかなご
きくらげ天1枚
きな粉ヨーグルト

:12/03/29 12:29 :beskey :☆☆☆

#53 [´･ω･`]

今日食べすぎ(´д`)
夜は果物少しにする！

:12/03/29 12:30 :beskey :☆☆☆

#54 [´･ω･`]

○

スッキリ(*´ω`*)♪

:12/03/29 14:17 :beskey :☆☆☆

#55 [´･ω･`]

豆乳+野菜ジュース
きな粉ヨーグルト
納豆
紅茶豆乳ゼリー
シャルロット1口

色ごはん小お茶碗1杯
焼き鮭1
いかなご
きくらげ天1枚
きな粉ヨーグルト

結構食べた(>_<)

:12/03/29 14:18 :beskey :☆☆☆

#56 [´･ω･`]

あとでパイン100％ジュース♪
やっとパイン豆乳(*^O^*)
脂肪燃焼してくれ～っ！(笑)

:12/03/29 16:54 :beskey :☆☆☆

#57 [´･ω･`]

バナナ1本

:12/03/29 17:25 :beskey :☆☆☆

#58 [´･ω･`]

パイン豆乳
おにぎり1つ

出かけてたからこんな時間(;O;)
おにぎり食べちゃった(;O;)
今日は体重測らんとこ(笑)
明日の朝測ろかな♪

:12/03/29 20:31 :beskey :☆☆☆

#59 [´･ω･`]

昨日の夜結局はかった！
48.0kg
-0.3
total-2.0

:12/03/30 08:57 :beskey :☆☆☆

#60 [´･ω･`]

パイン豆乳
バナナ
きな粉アイス

:12/03/30 08:58 :beskey :☆☆☆

#61 [´･ω･`]

今日中に47kg台いけるかな～(*´ω`*)
てか腰まわりの肉やばい～。
時間あるとき腰まわししよう！
今からパックする♪

:12/03/30 09:26 :beskey :☆☆☆

#62 [´･ω･`]

いかげそ2口
焼き鮭
納豆2パック
おにぎり

:12/03/30 10:46 :beskey :☆☆☆

#63 [´･ω･`]

食欲が…(´;ω;`)
でもおいしかった♪

:12/03/30 10:54 :beskey :☆☆☆

#64 [´･ω･`]

さっきバニラクッキーアイス
うまかた＼(^ー^)／

早く起きるとたくさん食べちゃうな。
でも早寝早起きはいいこと♪
夕飯までお茶でしのごう^^

4/9みんなに痩せた！
ってゆわれたい(*´ω`*)
がんばるよ～っ

ｸﾞﾑﾋちゃん [jpg/84KB]
:12/03/30 12:49 :beskey :☆☆☆

#65 [´･ω･`]

ざっと計算して1200ｷﾛｶﾛﾘｰ！
今日夕方ﾊﾞｲﾄで良かった∩^ω^∩
さっ、洗い物して勉強しよ♪

:12/03/30 12:53 :beskey :☆☆☆

#66 [´･ω･`]

2時ぐらいに
白米小茶碗1杯
いかなごのくぎ煮

ﾊﾞｲﾄ前いつもなんか食べてるけど
今日はもう食べない(^O^)！
絶対4/9までに47kg台切る♪

:12/03/30 16:05 :beskey :☆☆☆

#67 [´･ω･`]

パイン豆乳
バナナ
きな粉アイス(460)

いかげそ2口
焼き鮭
納豆2パック
おにぎり(530)

バニラクッキーアイス(190)

白米小茶碗1杯
いかなごのくぎ煮(180)

だいたいで1360ｷﾛｶﾛﾘｰ
結局いろいろ食べました(>_<)

:12/03/30 16:09 :beskey :☆☆☆

#68 [´･ω･`]

焼き鮭
パイン豆乳

食べました(笑)
ﾊﾞｲﾄがんばろ(*´ω`*)

:12/03/30 17:59 :beskey :☆☆☆

#69 [´･ω･`]

昨日夜
48.1kgだた(^O^)

:12/03/31 09:03 :beskey :☆☆☆

#70 [´･ω･`]

パイン豆乳
白いパン
ココアゼリー

:12/03/31 09:06 :beskey :☆☆☆

#71 [´･ω･`]

さっき
○

:12/03/31 09:07 :beskey :☆☆☆

#72 [´･ω･`]

ほんま1人で浮かれて
あほやったわ(￣∀￣)笑
顔も名前も学校もわからんとか(笑)
まぁいいや(^O^)

:12/03/31 09:09 :beskey :☆☆☆

#73 [´･ω･`]

チョコパン半分

:12/03/31 10:59 :beskey :☆☆☆

#74 [´･ω･`]

旅行楽しかった(*´ω`*)♪
今日からまた頑張る！

:12/04/03 11:37 :beskey :☆☆☆

#75 [´･ω･`]

パイン豆乳
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｱｲｽ
白米
いかなごのくぎ煮
のり
カフェオレ
あんころもち3つ

:12/04/03 12:10 :beskey :☆☆☆

#76 [´･ω･`]

食べすぎたけど満足(*´ω`*)！
夜はできる限り食べない♪

:12/04/03 12:13 :beskey :☆☆☆

#77 [´･ω･`]

さっき
○

:12/04/03 16:50 :beskey :☆☆☆

#78 [´･ω･`]

お土産のお菓子2つ

:12/04/03 16:58 :beskey :☆☆☆

#79 [´･ω･`]

パイン豆乳

:12/04/03 17:53 :beskey :☆☆☆

#80 [´･ω･`]

おなかいたい(笑)
バイトがんばろ!

:12/04/03 18:22 :beskey :☆☆☆

#81 [´･ω･`]

干し梅3つ

:12/04/03 22:01 :beskey :☆☆☆

#82 [´･ω･`]

さっきお土産のお菓子1つ

:12/04/03 23:18 :beskey :☆☆☆

#83 [´･ω･`]

お風呂入る前49.5(>_<)
全部戻ったｗｗ
明日から気合い入れて減量する！

:12/04/03 23:26 :beskey :☆☆☆

#84 [´･ω･`]

49.0kg
+0.9

:12/04/04 00:58 :beskey :☆☆☆

#85 [´･ω･`]

パイン豆乳
バターサンド
白米
いかなごのくぎ煮
ささみ1つ
ごま団子4つ

:12/04/04 12:40 :beskey :☆☆☆

#86 [´･ω･`]

りんご豆乳

:12/04/06 12:37 :beskey :☆☆☆

#87 [´･ω･`]

韓国のおかし
お茶

:12/04/06 13:43 :beskey :☆☆☆

#88 [´･ω･`]

ﾁｮｺｸｯｷｰたくさん
ごま団子たくさん
韓国のおかし
コアラのマーチ

3時ぐらいかな(>_<)
食べすぎ。

:12/04/06 18:17 :beskey :☆☆☆

#89 [´･ω･`]

夏までに45kg！

:12/04/06 18:20 :beskey :☆☆☆

#90 [´･ω･`]

夕食は食べなかった(^ω^)♪
おなかの肉が邪魔(笑)

:12/04/06 19:23 :beskey :☆☆☆

#91 [´･ω･`]

豆乳(はちみつ.きな粉)

:12/04/06 21:11 :beskey :☆☆☆

#92 [´･ω･`]

今日摂取したもの

りんご豆乳
韓国のおかし(1/2)
ﾁｮｺｸｯｷｰたくさん
ごま団子4つぐらい
コアラのマーチ4つぐらい
豆乳(はちみつ、きな粉)

体によくないものばっかり
食べたくなる(￣∀￣)
最近ずっと大量に食べっぱなし！
体重はかれない(;O;)
とりあえず明日からまた気合い入れ直し！
痩せてかわいい服着こなしたい

:12/04/06 21:25 :beskey :☆☆☆

#93 [´･ω･`]

ほっそい

☆ [jpg/85KB]
:12/04/06 22:03 :beskey :☆☆☆

#94 [´･ω･`]

49.3kg

:12/04/07 00:17 :beskey :☆☆☆

#95 [´･ω･`]

新たな目標(。･_･。)
7月までに45kg！

:12/04/07 00:18 :beskey :☆☆☆

#96 [´･ω･`]

とりあえず細くなりたい！
かわいくなりたい！
かわいい服着こなしたい！
夏ビキニ着たい！