食べ過ぎたあああ(*_*)
お腹いっぱい
今日歩きでよかったかも
カロリー消費しなきゃ

:12/04/14 07:18 :F03A :☆☆☆

夕飯食べたー(^o^)
オールブラン初めて食べたけど
普通においしかった
これなら続けられそう
ただ値段がな…

:12/04/14 20:00 :F03A :☆☆☆

お腹空いてきた〜
弾丸見たら寝よう(p_-)

:12/04/14 23:02 :F03A :☆☆☆

ブラン食べて約５時間。
ちょっと便意感じたから
トイレ行ってみたけど
あとちょっと！って感じなのに出ない
ほんと悔しいしお腹は苦しい

:12/04/15 00:01 :F03A :☆☆☆

今朝ご飯笑
ハンバーグおいし
ガッツリ最高

:12/04/15 11:27 :F03A :☆☆☆

トイレなう
昨日下剤飲んだから
スルっと出ました
下剤卒業したいけどなかなかね…

:12/04/15 11:55 :F03A :☆☆☆

買い出し行って来た
歩いて行ってきたよ(^o^)
ブラン２箱しかなかったけど
無事に確保
あと10分でおやつタイム

:12/04/15 14:51 :F03A :☆☆☆

おやつおいしかった
うなぎパイ大好き
さて夕飯の仕込みしよーかな

:12/04/15 15:32 :F03A :☆☆☆

ごちそうさまでした
あ〜お腹いっぱい

:12/04/15 19:37 :F03A :☆☆☆

お腹空いてきた(p_-)
この時間帯きついなー
明日の朝食は食べる物いっぱい笑
楽しみ

:12/04/15 22:20 :F03A :☆☆☆

おはよ(^o^)
朝から食べる物いっぱい
味わいたいのに
今日は時間に余裕がない

:12/04/16 06:49 :F03A :☆☆☆

明らか食べ過ぎた
ケーキまで食べちゃったし
お腹苦しい
てかう○ち出そうにない

:12/04/16 07:28 :F03A :☆☆☆

早めに夕飯食べた
もう眠いから今日は早めに寝る
さっきちょろっとお通じあったけど
朝食食べ過ぎたのか
下っ腹がパンパンに張ってる
スッキリ出てくれないかな

:12/04/16 18:11 :F03A :☆☆☆

ちょろっと２回目ー
快便じゃなくても出れば

:12/04/16 20:29 :F03A :☆☆☆

やっぱりパン大好き
ダイエット中でもやめられない笑
なんかお菓子食べようかな(^o^)

:12/04/17 06:54 :F03A :☆☆☆

トイレなう
う○ち出たよ〜スルっと
スルってか下痢に近い
緩い感じだけど
でも下剤もサプリも使ってないし
これは嬉しい
朝はやっぱりコーヒーだな

:12/04/17 07:17 :F03A :☆☆☆

ココアおいしー＼(^o^)／
もう今日の間食は終わり
夕飯まで我慢

:12/04/17 17:19 :F03A :☆☆☆

夕飯食べ終わった
ブランおいしくてハマりそう
まだ牛乳では食べた事ないけど

:12/04/17 19:04 :F03A :☆☆☆

間食しちゃった
かなりデカいクッキーサンドの
アイスクリーム
かなりおいしかったけど…
罪悪感

:12/04/17 19:33 :F03A :☆☆☆

コーヒーうま
う○ちもう１回出てくれないかな

:12/04/17 20:34 :F03A :☆☆☆

明日はファスティング
気合い入れて頑張るぞ

:12/04/17 22:44 :F03A :☆☆☆

一回目終わり
次は10時半

:12/04/18 09:26 :F03A :☆☆☆

２回目終わり
今のとこあんまり空腹感なし
てかお通じない…

:12/04/18 10:34 :F03A :☆☆☆

お腹空いてきた(>_<)
次は13時半
あと１時間もある
気晴らしに歩いてこようかな

:12/04/18 12:37 :F03A :☆☆☆

結局お散歩中止(笑)
３回目終了〜
あと１回

:12/04/18 13:32 :F03A :☆☆☆

４回目終了＼(^o^)／
あとは待ちに待った夕飯
あと１時間半で食べれる

:12/04/18 16:48 :F03A :☆☆☆

食べた
やっぱり全然物足りないけど
でも頑張ったー
あとは飲み物で乗り切る(^o^)

:12/04/18 18:22 :F03A :☆☆☆

お腹空いてきた(*_*)
明日の朝まで我慢

:12/04/18 20:05 :F03A :☆☆☆

あーもう空腹感が限界…
なんでもいいから食べたい
明日の朝がほんと待ち遠しい

:12/04/18 22:26 :F03A :☆☆☆

ヨーグルト激うま
やっぱり大好き
ブラン早く食べたいぜ

:12/04/19 06:44 :F03A :☆☆☆

仕事行くのやだな。
今日はとくに行きづらい
健康診断あるから行かなきゃだけど
てか何も引っ掛かりませんよーに

:12/04/19 07:26 :F03A :☆☆☆

健診終わって帰宅
やっと甘い物食べれる
とりあえずココア〜
うまっ

:12/04/19 16:41 :F03A :☆☆☆

夕飯はしゃぶしゃぶでした
超うまかった
さっぱりだからいっぱい食べちゃう
とりあえず満足

:12/04/19 19:13 :F03A :☆☆☆

おもしろかったー
てかう○ち出ない
コーヒー２杯も飲んだのに
明日は出ますように

:12/04/19 22:58 :F03A :☆☆☆

１日で見事に体重戻った
昨日はほとんどお通じなかったし
そりゃそうか笑
今日の朝食は超高カロリー

:12/04/20 06:33 :F03A :☆☆☆

トイレなう
便秘全然改善されない
毎朝スッキリ出したいのに
なんか考えないと

:12/04/20 07:18 :F03A :☆☆☆

今日はスムーズに出た(^o^)
スッキリした
あ〜痩せたいな

:12/04/20 07:30 :F03A :☆☆☆

帰宅後の間食はココアのみ
でもお腹空いてきた
半頃になったら夕飯食べよ

:12/04/20 17:59 :F03A :☆☆☆

ごちそうさまヽ(´ー｀)ノ
豆がうますぎる
全っ然飽きないや笑

:12/04/20 19:06 :F03A :☆☆☆

マジ時間の無駄

:12/04/20 21:34 :F03A :☆☆☆

Good morning
体重ちょっと減ってる(^o^)
今日は夜飲みだから
明日には←だけど笑
てかセブンの菓子パンおいしい
大好き

:12/04/21 06:57 :F03A :☆☆☆

トイレなう
量はないけどスルっと出た
今日も１日仕事頑張ろう

:12/04/21 07:23 :F03A :☆☆☆

昨日超食べて超飲んだのに
体脂肪が減ってる
体重は増えてるけど
狂ったかな？

:12/04/22 06:39 :F03A :☆☆☆

あんまり寝てないのに起きちゃった
もうちょっと寝たかったな
今から下剤でう○ち出す

:12/04/22 10:45 :F03A :☆☆☆

ロールケーキうんま
まじで美味し過ぎる

:12/04/22 11:37 :F03A :☆☆☆

早めにシャワー浴びたよん
今から昼食？食べる
芋久々〜

:12/04/22 15:14 :F03A :☆☆☆

食料がなくなって来た
明日だけど仕事帰りに
買いに行こうかな

:12/04/22 20:50 :F03A :☆☆☆

ブラン大量買い
当分持ちそう
頑張るぞー

:12/04/22 22:00 :F03A :☆☆☆

今日はほんと疲れた
早めに夕飯食べて
とっとと寝ます

:12/04/23 17:38 :F03A :☆☆☆

今日１日う○ち出てないんだけど
お腹が妊婦並みに張ってて
腹痛がやばい
昨日の夜からなんだけど
なんなんだろ

:12/04/23 21:19 :F03A :☆☆☆

朝から超食べて幸せ＼(^o^)／
鶏肉うまかった〜
今日は帰り必要な物買ってこなきゃ
んでダイエット内容見直そう
減りが遅くて焦ってきた

:12/04/24 07:27 :F03A :☆☆☆

あと30分で夕飯なのに
間食しちゃった(*_*)
耐えれただろ自分

:12/04/24 17:58 :F03A :☆☆☆

便秘ひどいから
ラブレ飲んでみた(^-^)
明日楽しみー

:12/04/24 21:47 :F03A :☆☆☆

朝食？昼食？高カロリーだから
２回に分けて食べよう(^o^)
13時半頃かなー
さて
洗濯皿洗い、やる事やんなきゃ

:12/04/25 11:50 :F03A :☆☆☆

ラブレの効果かな？(ﾟДﾟ)

:12/04/25 12:09 :F03A :☆☆☆

ちょっとだけど痩せたから
服着てみたけど全然だめ
チビデブ過ぎて醜い…
スラッとしたい
とかいいながら焼きそば食べてるし
気合いが足りないな。

:12/04/25 13:40 :F03A :☆☆☆

おやつなう
お菓子やめられない

:12/04/25 15:00 :F03A :☆☆☆

食べ過ぎた(*_*)
もう夕飯まで何も食べない
ココアも我慢しよーかな

:12/04/25 15:18 :F03A :☆☆☆

欲しい物いっぱいあるのに
お金がまじでない
とりあえずマニキュア欲しい
明日ポチろう
GWまでに間に合うかな

:12/04/25 21:54 :F03A :☆☆☆

昨日食べ過ぎたのか増えてた…。
たった200gだし気にしない

:12/04/26 06:26 :F03A :☆☆☆

お腹いっぱい〜
食べた食べた
てかGW前(5/2)には
43kg台切りたい
あと一週間もないけど(ﾟДﾟ)
でも頑張る

:12/04/26 06:56 :F03A :☆☆☆

やっば夕飯食べ過ぎた(ﾟДﾟ)
しかもフライ笑
時間早いだけまだマシかな

:12/04/26 18:11 :F03A :☆☆☆

甘いもんが食べたいm(_ _)m

:12/04/26 19:58 :F03A :☆☆☆

お腹空いてきた
マニキュアポチったよー
早く届かないかな

:12/04/26 21:00 :F03A :☆☆☆

Good→Fightに変わった(*_*)
あーもうショック
痩せる気がしない

:12/04/27 06:33 :F03A :☆☆☆

トイレなう
もう痩せる事しか頭にない
の割に結果が出ない
とにかく43kg台抜けたいよー

:12/04/27 07:16 :F03A :☆☆☆

出る気がしたのに
ちょろっとしか出なかった

:12/04/27 07:24 :F03A :☆☆☆

今日間食し過ぎた
ココアやめとこ

:12/04/27 17:39 :F03A :☆☆☆

食べたー満足
今日う○ちちょっとしか出てない
今日中に少しでも出ますように

:12/04/27 18:08 :F03A :☆☆☆

さすがにお腹空いた
てかマニキュア届いた
GWに間に合ってよかった〜
明後日か明明後日試そ

:12/04/27 21:55 :F03A :☆☆☆

体重に変化なし
昨日夕飯あんな軽くしたのに
やっぱり宿便かな？

:12/04/28 06:37 :F03A :☆☆☆

フィナンシェ超おいしかった
今朝は甘い物ばっかだったな

:12/04/28 07:20 :F03A :☆☆☆

間食終了
おいしかった
夕飯何食べようかな

:12/04/28 17:39 :F03A :☆☆☆

夕飯食べ過ぎた
やばい

:12/04/28 18:48 :F03A :☆☆☆

う○ち出た
ちょっとスッキリ〜(^o^)

:12/04/28 20:28 :F03A :☆☆☆

んー休み何しよう
せっかくの連休だから
計画的に効率よく動きたい
考えなきゃ

:12/04/28 21:18 :F03A :☆☆☆

お腹空いてきたー
やっぱこの時間帯だめだな
さっさと布団入ろ

:12/04/28 22:11 :F03A :☆☆☆

明日の予定決まり
あとは予定通りに動けるか(ﾟДﾟ)

:12/04/28 23:33 :F03A :☆☆☆

体重減った＼(^o^)／
３日間変化なかったから嬉し
昨日ちょっと食べ過ぎたかと
思ったんだけどなんでだろ
なんかちんぷんかんぷん
ま、とにかく嬉しい〜

:12/04/29 06:25 :F03A :☆☆☆

朝からラーメン
調味油はちょっと控えめに
ラーメン大好き

:12/04/29 09:22 :F03A :☆☆☆

さてドラスト行こうかな
天気いいし歩きで
休みの日ってあんまり歩かないから
今日は歩くようにしよ

:12/04/29 11:56 :F03A :☆☆☆

欲しかったピーリング？なかった
きな粉あったから買ってきた
今から昼食
食べて一休みしたらまた買い物行こ

:12/04/29 13:00 :F03A :☆☆☆

ブランうますぎ
早く買い物行かなきゃ間に合わない
チャリで行こ笑

:12/04/29 13:25 :F03A :☆☆☆

う○ち出た
でももうこんな時間
ロールケーキは明日にしよ

:12/04/29 13:56 :F03A :☆☆☆

夕飯食べ過ぎたー
高カロリーな物はないけど
朝食以外で満腹になると
なんか焦っちゃう

:12/04/29 19:36 :F03A :☆☆☆

う○ち出そうなのに出ない
今日中にあと１回出したいなー

:12/04/29 21:09 :F03A :☆☆☆

下剤４粒飲んじゃった(*_*)
いい加減やめたいのに

:12/04/29 23:01 :F03A :☆☆☆

結局う○ち出ず。
明日ブラン楽しみだな
味の想像つかないから
ちょっとドキドキするけど(笑)
あー！
痩せたい！

:12/04/29 23:45 :F03A :☆☆☆

体重も体脂肪もここ数年で１番いい
嬉し過ぎる(^o^)
休日調子乗って
食べ過ぎないようにしないと

:12/04/30 06:24 :F03A :☆☆☆

朝食終了っ(^o^)
おいしかったー
下剤飲んだからう○ちスルスル出る(笑)
休日はBeauty Dayにするよ
美意識上げなきゃ

:12/04/30 09:41 :F03A :☆☆☆

お昼なう
ん〜きな粉入れ過ぎかな
元々好きじゃないから
あんまりおいしくなかった
残念

:12/04/30 13:26 :F03A :☆☆☆

ペディキュア完了
色可愛い
サンダル欲しいなー

:12/04/30 14:03 :F03A :☆☆☆

おやつTime〜
もちロール旨過ぎ
食べたら服試着する

:12/04/30 15:04 :F03A :☆☆☆

熱中し過ぎた笑
あーもう時間がない

:12/04/30 17:20 :F03A :☆☆☆

夕飯終わり
サーモンしょっぱかった
早くやる事やって
お風呂入らなきゃ

:12/04/30 18:54 :F03A :☆☆☆

明日からまた仕事か〜
ダイエットも頑張らなきゃ
明日は朝パンじゃなくて
米食べるぞー
朝から米って久しぶり

:12/04/30 21:19 :F03A :☆☆☆

おはよう(^o^)
雨やだな〜落ちるわ
今から朝ご飯
米食べるつもりだったけど
サンドイッチあったから
迷わずサンドイッチで笑

:12/05/01 06:34 :F03A :☆☆☆

トイレなう
今日はほんと出る気配ない
てかサンドイッチうますぎた
あれどこのだろ？
毎日でも食べたい笑

:12/05/01 07:24 :F03A :☆☆☆

今日はまじで食べ過ぎた
夕飯焼き肉だったし
おいしかったから後悔してないけど
明日体重計るのコワ過ぎる
今日お通じもないし

:12/05/01 19:02 :F03A :☆☆☆

う○ち出そうにない
下っ腹がパンパン

:12/05/01 20:15 :F03A :☆☆☆

欲しい物あり過ぎる
スキンケア用品とファンデ欲しいのに
パンツ２本、トップス２着
買っちゃったよー
とりあえずいらない服売らなきゃ

:12/05/01 22:41 :F03A :☆☆☆

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