なう。
いや今日も結構食べてしまった
昨日程ではないけど
最近食欲ハンパないー

:12/07/20 19:42 :F03A :☆☆☆

朝カレー最高
にしても食べ過ぎたー苦し
明日お出掛け＆飲みだし
体重減り悪いし完全便秘だし
今日は調整気味にしないとまずい

:12/07/21 07:22 :F03A :☆☆☆

体重思ってたより全然増えてなかった
よかったー安心
でも今日明日は調整しとこう

:12/07/23 06:32 :F03A :☆☆☆

本当にやる気出さなくちゃ
たるみ過ぎてるよ最近
リバウンドしつつあるし

:12/07/24 06:36 :F03A :☆☆☆

決めた
明日ファスティングする

:12/07/24 07:28 :F03A :☆☆☆

ファスティング中止(笑)
今日はベジdayに
心機一転頑張るぞ

:12/07/25 08:35 :F03A :☆☆☆

あーあ。
今日もやっちゃった
日曜日ファスティング決定

:12/07/25 16:49 :F03A :☆☆☆

昨日いっぱい動いたし
ご飯も気をつけたつもりだったけど
体重戻ったし体脂肪も増えた
今日は減ってると思ってたからショック〜
もうどうしたら痩せるかわかんない

:12/07/27 06:40 :F03A :☆☆☆

今日食べ過ぎたー
間食多い
しかも高カロリー
う○ちも出てないしやばい

:12/07/27 18:21 :F03A :☆☆☆

どんどん増えてってる
43kg台になっちゃった
やっぱり生理前かなー

:12/07/28 07:22 :F03A :☆☆☆

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