１９日の夜の体重
７３.６きろ
３４.８％

半年前にくらべてプラス１０きろ

目標体重は５４きろ
数字よりもボディライン重視
とにかくよく噛む
毎日体重を計る
ジュースはなるべく飲まない
生まれ変わってキレイになったら
たくさんおしゃれできるぞ
１人で頑張ろう〜

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:12/03/20 03:54 :F03C :☆☆☆

来月の２０日までに２きろぐらい
落とせるように
21日から新しい仕事だから
気持ち入れ替えて頑張る
いいチャンスだと思って
気愛いいれよ〜と

:12/03/20 03:56 :F03C :☆☆☆

朝体重
６２.４きろ

朝は軽く食べ過ぎたけど
昼の素麺はほどほどにした
だけどゆっくりは噛まずに
食べちゃった…

今日通販で買ったきた
めちゃくちゃキツイけど
頑張ってはいて痩せるよにする

:12/03/20 15:38 :F03C :☆☆☆

晩ごはんはみそもつ鍋
野菜いっぱい食べて
ご飯としめの素麺は少な目に
むしろ炭水化物食うなよだけど

:12/03/20 18:38 :F03C :☆☆☆

あたし間違えてるし…

夜の体重パジャマ着て
７３.３きろ

これちょっと減ってる
今日は久し振りにお腹減った
っていうのを味わった
今までどんだけ食べてたんだ…
明日の仕事頑張ろう〜

:12/03/20 23:32 :F03C :☆☆☆

:12/03/21 22:19 :F03C :☆☆☆

朝体重
７２.８
今日も気合いで頑張ろう〜

:12/03/22 07:29 :F03C :☆☆☆

夜の体重
71.７
朝体重
７２.７

今日休みだから食べ過ぎた…夜泣きでイライラするわぁ。

:12/03/23 14:50 :F03C :☆☆☆

:12/03/25 15:19 :F03C :☆☆☆

朝体重
７２.７

昼は久しぶりにメロンパン
カロリー高いけどうまい

:12/03/27 16:29 :F03C :☆☆☆

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