７月31日までに５０Kgになる｡

#90 [にこ]

夜ごはんは
回鍋肉とﾄﾏﾄﾓｯﾂｧﾚﾗと
みそ汁にご飯半分っ！

食べたら65､6Kg(σ3・`)

:12/03/28 19:17 :SH04B :JcCkglv6

#91 [りゆちゃ]

最近特に太もも気になって
やばいんですよ

どんなダイエット
してますか？

:12/03/28 22:36 :P02A :bZrBkVUQ

#92 [にこ]

おはよう！

あの後に牛肉と
スナック菓子食べちｬった‥。

夜は誘惑が多い(*´Д`*)

:12/03/29 08:17 :SH04B :OYyjyhkA

#93 [にこ]

朝は回鍋肉の残りと
ご飯少し(´･ω･｀)

仕事がんばるぞ！

:12/03/29 08:18 :SH04B :OYyjyhkA

#94 [にこ]

ちなみに昨日は
15183歩でした。

頑張ってるつもリでも
食事制限してると
なかなか歩けないもんだな‥。

:12/03/29 08:19 :SH04B :OYyjyhkA

#95 [にこ]

朝の体重は65､4Kg。

あと２日だあ(σ3・`)

:12/03/29 08:26 :SH04B :OYyjyhkA

#96 [にこ]

に会う日は
ご飯食べるのやめよ。

絶対に目標達成するから！

:12/03/29 10:50 :SH04B :OYyjyhkA

初めまして(*_ _)
身長と体重が同じ位なので
一緒に頑張りたいのですが
いいでしょうか(´;ω;`)??

:12/03/29 12:18 :Android :/cJDX/1w

#98 [にこ]

やっとお昼～。

今日はみそ汁買ってないから
シリアルナッツバー１本と
水を大量に飲むっ！

今日の夜はラーメン食べる～♪

:12/03/29 12:19 :SH04B :OYyjyhkA

#99 [牡丹]

名前入れるところ
間違えちゃったΣ(ωﾉ)ﾉ

:12/03/29 12:19 :Android :/cJDX/1w

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