７月31日までに５０Kgになる｡

お昼ご飯～♪

シリアルナッツバー１本

これすんごくお腹に溜まるから
めｯちｬおすすめっ(*´Д`*)

お返事遅くなってごめんね(´;ω;`)

1日の摂取ｶﾛﾘｰ500未満で
毎日30分ﾗﾝﾆﾝｸﾞしてたの;
今はﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼｰﾝ壊れてて
走れてないんだけどね∩ω`;

約2ヶ月後に健康診断あるorz
それに衣替えで半袖になるかん
痩せねばあ(;ﾉω`)))

今日は仕事が
なかなか進まなくて
あんまリ歩けてない←

７７００歩なう。
昨晩２０００歩歩いたから
実質５７００歩(σ3・`)

お昼休みで稼ぐぞっ！

>>130
牡丹ちｬん

こんにちはー//
来てくれたあ(*´Д`*)
いつでも大丈夫だよん♪

１日５００㌔㌍って
めｯちｬきつくないっ！？
まぢビックリだ( ﾟДﾟ)！

にこの部屋にも
ランニングマシーンあるけど
結局使ってないってオチ‥ｗ

‥健康診断の時期まで
にこと一緒だあ(ﾟσ3ﾟ)ｗ
牡丹ちｬんと共通点あリ過ぎて
なんか怖いわｗｗ

健康診断までに
55～7Kgくらいには
なってたいな(´･ω･｀)

お昼休みで９０００歩まで
歩けたー(*´Д`*)！

たぶん午後も忙しいだろうから
仕事終わりまでに+４０００歩目標！

いま､去年の健康診断の
結果見たらウエスト７９Cmだったｗ
１０Cmも履き違えてたよ､ヲイっ！ｗｗｗｗ

今年は６０Cm代目標にするっ！

気分変わる～

どんな色にしたんですか

りゆちゃは２０歳です

にこさんお姉さんですね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87311/

仕事終わり～//
今日は休出だったから
１３０００円稼げたあｗ

今日は給料日～♪
今から親友ちｬんと
ご飯食べに行くよお//

帰宅後の体重～
65､2Kg(σ3・`)

生理くるまで
辛抱強く続けよ！

ﾈｲﾙした後はほんまﾃﾝｼｮﾝ上がるな

私自分で綺麗に出来ひんから出来るの羨ましい

節約してる時はﾈｲﾙなしで素の爪やわ～(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84836/