７月31日までに５０Kgになる｡

７月31日までに５０Kgになる｡
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#105 [にこ]

今日は昨日よリ
歩けるといいなあ‥。

９０００歩なう。
もうすぐで１万歩だっ！

:12/03/29 12:46 :SH04B :OYyjyhkA

#106 [にこ]

>>104

48Kgとかすごいっ！
じｬあ､目標も期間も
同じくらいだねっ＼(^^)／

一緒の人がいてくれてよかった//

どうやってそんな痩せたの？

:12/03/29 13:00 :SH04B :OYyjyhkA

#107 [まい

]

あの時は病的やったから出来たんやと思う

今やれって言われてもちょっと無理やわ(笑)

そーいえば結構前やけどﾈｲﾙ行って来たよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84836/

:12/03/29 13:00 :F03C :gpOUjLxo

#108 [りゆちゃ]

運動ってどんな感じの
ですか

りゆちゃは倖田來未
ダイエットしてます

後、休みの日の夜は鍋
食べてます

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87311/

:12/03/29 13:54 :P02A :lwWUbGvA

#109 [まい

]

そうそう

あの時はｶﾞﾑｼｬﾗに頑張れてたなあ

(笑)

今回はｸﾘｱｽｶﾙﾌﾟに白×ｼｪﾙでｼﾝﾌﾟﾙにしたよ

長さもいつもより短めにした

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84836/

ﾈｲﾙ [jpg/69KB]
:12/03/29 15:07 :F03C :gpOUjLxo

#110 [にこ]

歩くの疲れたし
お腹空いたし(σ3・`)

今日はラーメンだから
もっと歩いてお腹空かそ！

:12/03/29 15:32 :SH04B :OYyjyhkA

#111 [にこ]

今日は６時半くらいまで
仕事終わらなそう(σ3・`)

夜ごはん９時くらいだから
ちょうどいいかもっ！

:12/03/29 17:26 :SH04B :OYyjyhkA

#112 [にこ]

結局､今まで仕事(σ3・`)

家に帰ったら
すぐ弟の迎えだな。

:12/03/29 19:03 :SH04B :OYyjyhkA

#113 [にこ]

帰ったときの体重
65､0Kg(*´Д`*)ｗ

痩せなーい。

:12/03/29 19:48 :SH04B :OYyjyhkA

#114 [牡丹]

にこちゃんお疲れｰ!!
私も仕事終わって今半身浴中∩ω`*

昨年は食事制限と運動で痩せたよ★
結構無理なﾀﾞｲｴｯﾄだったんだけど
短期集中で頑張らないと
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ下がっちゃう;;
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしやすいってのは
分かってるんだけどね(;ﾉω`)

:12/03/29 20:49 :Android :/cJDX/1w

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