7月31日までに50Kgになる。
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#79 [にこ]


おはよう!

お風呂入って出たら
64、6Kgでした(σ3・`)

今月中には63Kg代になリたい‥。

⏰:12/03/28 08:25 📱:SH04B 🆔:JcCkglv6


#80 [にこ]


朝ごはんはみそ汁と
シリアルナッツバー1本

ナッツバー134`iもあるけど
お腹に溜まるから朝食べよっと!

⏰:12/03/28 08:29 📱:SH04B 🆔:JcCkglv6


#81 [にこ]


昨日は何だかんだで
11555歩歩いたっ!

思ったよリも
歩けてなかったから
今日こそは頑張るぞ!

つか、今日仕事量
めッちャ少ないから
歩く時間あるし

昨日いっぱい寝たから
体力もめッちャあるしw

今はまだ3000歩くらい←

⏰:12/03/28 09:45 📱:SH04B 🆔:JcCkglv6


#82 [にこ]


週末までと逢えないから
それまでに少しでも減らすんだっ!

生理前で全然落ちないけど
やれることはやりたいっ!

つかこんなに逢わないの
めッちャひさびさ(*´Д`*)

⏰:12/03/28 09:46 📱:SH04B 🆔:JcCkglv6


#83 [にこ]


やっとお昼〜

豚汁と豆乳

豆乳ひさびさに飲んだ

jpg 91KB
⏰:12/03/28 12:19 📱:SH04B 🆔:JcCkglv6


#84 [りゆちゃ]


こんにちは

りゆちゃでよければ
一緒にがんばりましょう
りゆちゃMAX72キロでした
似てますね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87311/

⏰:12/03/28 12:37 📱:P02A 🆔:bZrBkVUQ


#85 [にこ]


今日、快弁過ぎて
ウケるんだけどww

お昼ご飯食べてから
もう2回も行ったw

⏰:12/03/28 14:00 📱:SH04B 🆔:JcCkglv6


#86 [まい]
正確には覚えてないけど1~2週間で3~4kg減ったと思うけどストイックにやりすぎたら拒食気味になるから気を付けてね

私も毎日体重計らへんようになってから、ほんまだれてる分かってるんやけどなあ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84836/

⏰:12/03/28 14:40 📱:F03C 🆔:yePcaPC.


#87 [りゆちゃ]


身長は160です
足とか太すぎます

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87311/

⏰:12/03/28 15:48 📱:P02A 🆔:bZrBkVUQ


#88 [にこ]


仕事終わり〜!
いっぱい歩く予定だったのに
何だかんだでそんな
歩けなかったなあ(*´Д`*)

⏰:12/03/28 18:20 📱:SH04B 🆔:JcCkglv6


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