７月31日までに５０Kgになる｡

#70 [しろ]

にこちゃんひさしぶり^^!

昨日まで海外旅行行ってたよ(>_<)
また明日からダイエット頑張るので
よろしくね(^o^)/

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85366/

:12/03/27 01:00 :Android :p3DnU.zM

#71 [にこ]

お風呂あがって
計ったら６６､4Kg

思ったよリ増えてなかったｗ

:12/03/27 01:09 :SH04B :vKQf9RWY

#72 [にこ]

朝ごはんは
ｿｲｼﾞｮｲ的なの1本と
豚汁とご飯ちょっと

‥食べ過ぎたっ！

:12/03/27 08:09 :SH04B :vKQf9RWY

#73 [にこ]

今日いっぱい歩こうっと！

:12/03/27 10:06 :SH04B :vKQf9RWY

#74 [にこ]

お昼ごはんは
みそ汁と野菜ジュース

汁ものでお腹苦しい(*´Д`*)

:12/03/27 12:20 :SH04B :vKQf9RWY

#75 [まい

]

私も食べ過ぎたらすぐ太るし食べないとﾌﾗﾌﾗで仕事出来ひんし

調節ってほんま難しいわ(´;ω;｀)

にこちゃん今1日1食なん？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84836/

:12/03/27 12:33 :F03C :swo6NA.o

#76 [にこ]

仕事帰りにウォーキングなう。

疲れさせて早くねちゃおう！

:12/03/27 18:31 :SH04B :vKQf9RWY

#77 [まい

]

断食してた時は水分とｾﾞﾘｰだけ取ってたよ

あの時はdietってゆうか、ご飯なんか食べたくないって思ってたから

けど接客業やのにﾌﾗﾌﾗで笑顔できひんくて困った(笑)

確かに痩せたけどな

やるなら1~2日くらいが良いと思うよ

:12/03/27 19:07 :F03C :swo6NA.o

#78 [にこ]

おくらと山芋
ソーセージ
シチュー

結局食べた(´;ω;｀)

:12/03/27 20:58 :SH04B :vKQf9RWY

#79 [にこ]

おはよう！

お風呂入って出たら
64､6Kgでした(σ3・`)

今月中には63Kg代になリたい‥。

:12/03/28 08:25 :SH04B :JcCkglv6

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