7月31日までに50Kgになる。
最新 最初 全 
#334 [にこ]
:12/04/09 09:30
:SH04B
:t6kq1wuw
#335 [にこ]
今日仕事忙しくて
あまリ歩けない(´;ω;`)
お昼休み頑張って歩こう!
2400歩なう←
:12/04/09 11:04
:SH04B
:t6kq1wuw
#336 [牡丹]
やふやふ(´^ω^`)
痩せたと思っても
すぐ戻っちゃうのね;
水分の関係もあるけど
神経質になるよねorz
会社の健康診断
5/29に決まったw
:12/04/09 11:44
:Android
:rjy36LD6
#337 [にこ]
やっとお昼だー//
昨日から気持ち悪いの取れない←
お昼ごはん♪
野菜ジュース&ナッツバー [jpg/101KB]
:12/04/09 12:16
:SH04B
:t6kq1wuw
#338 [にこ]
>>336
牡丹ちャん
カキあリがとー!
今日も頑張ろうね//
牡丹ちャんも食べた物とか
書き込んじャってねえ\(^^)/
うん(´;ω;`)
せっかく新記録出たのに
戻っちゃったよお。
:12/04/09 12:24
:SH04B
:t6kq1wuw
#339 [にこ]
>>338
続き
29日かあ\(^^)/
にこは16日だよ←
それまでに5Kgは痩せたい
(´;ω;`)
牡丹ちャんの目標はあ?
:12/04/09 12:28
:SH04B
:t6kq1wuw
#340 [にこ]
:12/04/09 12:31
:SH04B
:t6kq1wuw
#341 [にこ]
昨日はなんだかんだで
4289歩しか歩けなかったから
今日は15000歩目指す!
:12/04/09 12:39
:SH04B
:t6kq1wuw
#342 [にこ]
7500歩まで歩いたから
あと5分お昼寝〜\(^^)/
:12/04/09 12:52
:SH04B
:t6kq1wuw
#343 [まい
]
ゆっくり落としてkeepすれば大丈夫やって

今の調子なら60kgになるのもすぐっぽいね


私もにこちゃんに便乗したいのに便秘がっ

ヨーグルトと野菜食べなあかん(笑)
トマトジュースにウスターソースかあ

初めて聞いた!今度飲む時やってみる

無塩はdietには良いかもやけどなあ(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84836/
:12/04/09 15:25
:F03C
:DWmL9TWU
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