７月31日までに５０Kgになる｡
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#106 [にこ]
>>104
48Kgとかすごいっ！
じｬあ､目標も期間も
同じくらいだねっ＼(^^)／
一緒の人がいてくれてよかった//
どうやってそんな痩せたの？
:12/03/29 13:00 
:SH04B 
:OYyjyhkA
#107 [まい
]
:12/03/29 13:00 :F03C :gpOUjLxo
#108 [りゆちゃ]
:12/03/29 13:54 :P02A :lwWUbGvA
#109 [まい]
ﾈｲﾙ [jpg/69KB]
:12/03/29 15:07 :F03C :gpOUjLxo
#110 [にこ]
歩くの疲れたし
お腹空いたし(σ3・`)
今日はラーメンだから
もっと歩いてお腹空かそ！
:12/03/29 15:32 :SH04B :OYyjyhkA
#111 [にこ]
今日は６時半くらいまで
仕事終わらなそう(σ3・`)
夜ごはん９時くらいだから
ちょうどいいかもっ！
:12/03/29 17:26 :SH04B :OYyjyhkA
#112 [にこ]
結局､今まで仕事(σ3・`)
家に帰ったら
すぐ弟の迎えだな。
:12/03/29 19:03 :SH04B :OYyjyhkA
#113 [にこ]
帰ったときの体重
65､0Kg(*´Д`*)ｗ
痩せなーい。
:12/03/29 19:48 :SH04B :OYyjyhkA
#114 [牡丹]
にこちゃん お疲れｰ!!
私も仕事終わって今半身浴中∩ω`*
昨年は食事制限と運動で痩せたよ★
結構無理なﾀﾞｲｴｯﾄだったんだけど
短期集中で頑張らないと
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ下がっちゃう;;
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしやすいってのは
分かってるんだけどね(;ﾉω`)
:12/03/29 20:49 :Android :/cJDX/1w
#115 [にこ]
あリがとう(*´Д`*)
確かにリバウンド怖いよね‥！
でも夏まで時間ないし(*´Д`*)
食事制限と運動かっ。
詳しく知りたいかも(σ3・`)
:12/03/29 21:27 :SH04B :OYyjyhkA
★コメント★
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C-BoX E194.194
今やれって言われてもちょっと無理やわ(笑)
あの時はｶﾞﾑｼｬﾗに頑張れてたなあ
(笑)
長さもいつもより短めにした