159cm⊿－6kg
最新 最初 全 
#1 [restart]
start：52kg (><)
now ：49kg (^^)
goal ：46kg (//)
>>2 
:12/03/16 22:46 
:N01C 
:p66nTSCc
#2 [restart]
今までの努力を
絶対ムダにしたくない！
独りでがんばる！
:12/03/16 22:46 :N01C :p66nTSCc
#3 [restart]
予定だと来週辺り生理だ。
トイレあんまり出ないから
ナチュラート飲んだ；
明日もバイト！おやすみ。
:12/03/16 22:50 :N01C :p66nTSCc
#4 [restart]
3月17日＼(^O^)／
:12/03/17 09:22 :N01C :xQQGj0AQ
#5 [restart]
朝ごはん
メロンパン399㌍
チョコレート
:12/03/17 09:22 :N01C :xQQGj0AQ
#6 [restart]
トイレ…○
:12/03/17 09:23 :N01C :xQQGj0AQ
#7 [restart]
トイレ…◎
本日2回目o(^-^)o
:12/03/17 09:35 :N01C :xQQGj0AQ
#8 [restart]
お昼ごはん
お弁当
ヤバいおなか痛い；
バイト中なのに困る。
jpg 98KB
:12/03/17 12:32 :N01C :xQQGj0AQ
#9 [restart]
差し入れ
キットカット２
おせんべい１
:12/03/17 16:22 :N01C :xQQGj0AQ
#10 [restart]
間食
あんみつ
:12/03/17 16:41 :N01C :xQQGj0AQ
#11 [restart]
夜ごはん
醤油汁
練りもの２
肉野菜炒め
:12/03/17 18:00 :N01C :xQQGj0AQ
#12 [restart]
:12/03/17 18:01 :N01C :xQQGj0AQ
#13 [restart]
メールぐらい返せやクソ
:12/03/17 18:52 :N01C :xQQGj0AQ
#14 [48.4kg]
体重
3月17日：48.4kg
今日は夕飯控えられた！
:12/03/17 21:02 :N01C :xQQGj0AQ
#15 [48.4kg]
まとめ( ^ω^)(^ω^ )
朝ごはん
メロンパン399㌍
チョコレート
お昼ごはん
お弁当
差し入れ
キットカット２
おせんべい１
間食
あんみつ
夜ごはん
焼きいも１
醤油汁
練りもの２
肉野菜炒め
間食
エクレア260㌍
:12/03/17 21:05 :N01C :xQQGj0AQ
#16 [48.4kg]
3月18日＼(^O^)／
:12/03/18 09:35 :N01C :crWg2Dsc
#17 [48.4kg]
朝ごはん
菓子パン１
ルマンド１
:12/03/18 09:36 :N01C :crWg2Dsc
#18 [48.4kg]
昼ごはん
慰労会(焼き肉，あんみつ)
肉うまかった(*´д｀*)
:12/03/18 16:13 :N01C :crWg2Dsc
#19 [48.4kg]
今日めっちゃ疲れた。
明日から3日間行けば3連休だ！
給料日だしがんばろうo(^-^)o
:12/03/18 16:20 :N01C :crWg2Dsc
#20 [48.4kg]
おやつ
シュークリーム１
:12/03/18 16:56 :N01C :crWg2Dsc
#21 [48.4kg]
今日まさかの外食；
:12/03/18 16:57 :N01C :crWg2Dsc
#22 [48.4kg]
夜ごはん
餃子
塩バターコーンラーメン
:12/03/18 19:04 :N01C :crWg2Dsc
#23 [48.4kg]
間食
みたらしだんご１
:12/03/18 19:10 :N01C :crWg2Dsc
#24 [48.4kg]
朝ごはん
菓子パン１
ルマンド１
昼ごはん
慰労会(焼き肉，あんみつ)
おやつ
シュークリーム１
夜ごはん
餃子
塩バターコーンラーメン
間食
みたらしだんご１
:12/03/18 19:11 :N01C :crWg2Dsc
#25 [48.4kg]
今日は慰労会だったし
夜ごはん外食だったから
解禁日ってことで(´ω｀)
明日からがんばるぞ！
:12/03/18 19:17 :N01C :crWg2Dsc
#26 [48.4kg]
トイレ…○
ほろよいウマー(*´д｀*)
:12/03/18 21:33 :N01C :crWg2Dsc
#27 [3/17 48.4kg]
3月19日＼(^O^)／
:12/03/19 08:49 :N01C :z.QLhxCY
#28 [3/17 48.4kg]
朝ごはん
ホットヨーグルト
クッキー１
フィナンシェ１
トイレ…◎
:12/03/19 08:51 :N01C :z.QLhxCY
#29 [3/17 48.4kg]
最近電話してないなぁ。
あっちも私も疲れてるから
仕方ないか(´^ω^｀)
:12/03/19 08:52 :N01C :z.QLhxCY
#30 [3/17 48.4kg]
昼ごはん
菓子パン473㌍
:12/03/19 12:22 :N01C :z.QLhxCY
#31 [3/17 48.4kg]
今日のバイトは楽しい♪
がんばるか(･ω･)
:12/03/19 12:54 :N01C :z.QLhxCY
#32 [3/17 48.4kg]
夜ごはん
焼きいも２
山芋揚げ１
間食
ホームパイ２
おせんべい１
:12/03/19 19:54 :N01C :z.QLhxCY
#33 [3/17 48.4kg]
たべたものまとめ
朝ごはん
ホットヨーグルト
クッキー１
フィナンシェ１
昼ごはん
菓子パン473㌍
夜ごはん
焼きいも２
山芋揚げ１
間食
ホームパイ２
おせんべい１
:12/03/19 19:55 :N01C :z.QLhxCY
#34 [49.0kg]
体重
3月19日：49.0kg
やっぱ昨日たべすぎたな；
3日かけて戻そう!!
:12/03/19 19:57 :N01C :z.QLhxCY
#35 [49.0kg]
野菜たべたい(><)
菓子パンばっか買わないで；
:12/03/19 22:25 :N01C :z.QLhxCY
#36 [49.0kg]
3月20日＼(^O^)／
:12/03/20 08:54 :N01C :/vNHRZ9s
#37 [49.0kg]
朝ごはん
チーズトースト１
フィナンシェ１
トイレ…○
:12/03/20 08:54 :N01C :/vNHRZ9s
#38 [49.0kg]
昼ごはん
おにぎり１
蒸しパン１
:12/03/20 12:42 :N01C :/vNHRZ9s
#39 [49.0kg]
バイト休憩なう！
夜は頂いた焼きいも消費！
お味噌汁ものもうかなあ。
:12/03/20 12:44 :N01C :/vNHRZ9s
#40 [49.0kg]
夜ごはん
焼きいも２
焼き鮭
山芋揚げ１
フィナンシェ１
:12/03/20 17:23 :N01C :/vNHRZ9s
#41 [49.0kg]
朝
チーズトースト１
フィナンシェ１
昼
おにぎり１
蒸しパン１
夜
焼きいも２
焼き鮭
山芋揚げ１
フィナンシェ１
:12/03/20 19:49 :N01C :/vNHRZ9s
#42 [48.4kg]
体重
3月20日：48.4kg
よかった(T_T)
とりあえず安定させよ！
:12/03/20 19:53 :N01C :/vNHRZ9s
#43 [48.4kg]
今のとこ17:30には夕飯
済ませるようにできてる！
なんかきもちわるい(T_T)
てか生理早くこーい！
:12/03/20 20:06 :N01C :/vNHRZ9s
#44 [49.0kg]
間食
卵焼きちょっと
ミニウインナーちょっと
おせんべい２
明日のお弁当のおかず
つまみ食いしちゃった(T_T)
:12/03/20 21:44 :N01C :/vNHRZ9s
#45 [48.4kg]
ハンネミス；
返信来ないしうざー
明日もバイトだし寝よ。
:12/03/20 21:47 :N01C :/vNHRZ9s
#46 [48.4kg]
何してんだよー
私には早くメール返せって
言うくせにクソ自己中男！
:12/03/20 22:35 :N01C :/vNHRZ9s
#47 [48.4kg]
3月21日＼(^O^)／
:12/03/21 12:39 :N01C :Ivtwg0Ys
#48 [48.4kg]
朝ごはん
ぼた餅１
卵焼き
(お弁当のおかずの残り)
フィナンシェ１
:12/03/21 12:41 :N01C :Ivtwg0Ys
#49 [48.4kg]
昼ごはん
お弁当
jpg 78KB
:12/03/21 12:42 :N01C :Ivtwg0Ys
#50 [48.4kg]
彼氏うざいもうやだ。
ちょーもやもやする。
:12/03/21 12:43 :N01C :Ivtwg0Ys
#51 [48.4kg]
間食
ホームパイ２
:12/03/21 18:11 :N01C :Ivtwg0Ys
#52 [48.4kg]
夜ごはん
焼きいも２
コロッケ２
ポテトサラダ
ゼリー
:12/03/21 19:00 :N01C :Ivtwg0Ys
#53 [49.2kg]
体重
3月21日：49.2kg
サラダたべすぎた；
苦しい(つω;｀)
:12/03/21 19:58 :N01C :Ivtwg0Ys
#54 [49.2kg]
大好き だって。
どうだか(笑)
:12/03/21 23:52 :N01C :Ivtwg0Ys
#55 [49.2kg]
生理前だからたべちゃう；
あ～気をつけなきゃ。
明日のお昼どうしようかな～
:12/03/21 23:53 :N01C :Ivtwg0Ys
#56 [49.2kg]
昨日も今日もきもちわるい；
先月生理きたから
妊娠は無いだろうし。
もう寝よう。
:12/03/22 00:18 :N01C :1InE8Zg.
#57 [49.2kg]
3月22日＼(^O^)／
:12/03/22 10:08 :N01C :1InE8Zg.
#58 [49.2kg]
急きょ会うことに(*ﾟ▽ﾟ*)
いろいろ思ってたのは
私だけじゃなかったみたい。
:12/03/22 10:13 :N01C :1InE8Zg.
#59 [49.2kg]
トイレ…◎
:12/03/22 10:39 :N01C :1InE8Zg.
#60 [49.2kg]
早くあいたいなあ。
あってキスしたい。
:12/03/22 11:41 :N01C :1InE8Zg.
#61 [49.2kg]
昼ごはん！
ポテトのチーズ焼き
カップラーメン
バターロール１
:12/03/22 12:38 :N01C :1InE8Zg.
#62 [49.2kg]
間食
ホームパイ４
:12/03/22 13:11 :N01C :1InE8Zg.
#63 [48.6kg]
体重
3月22日：48.6kg
たべすぎるとすぐ49kgに
なっちゃうの気をつけよ；
:12/03/22 18:55 :N01C :1InE8Zg.
#64 [48.6kg]
彼氏なう(*^^*)
:12/03/22 21:35 :N01C :1InE8Zg.
#65 [48.6kg]
彼氏day色々たべすぎた；
夜抜いて明日は断食！
:12/03/23 16:36 :N01C :G/wqXk4.
#66 [48.6kg]
父親うぜぇ。
少し黙ってろよ。
:12/03/23 19:18 :N01C :G/wqXk4.
#67 [48.8kg]
体重
3月23日：48.8kg
彼氏dayだったからおｋ
明日から切り替える！
でも生理前だからな…orz
:12/03/23 22:30 :N01C :G/wqXk4.
#68 [48.8kg]
3月24日＼(^O^)／
:12/03/24 11:43 :N01C :y.7F22y2
#69 [48.8kg]
朝昼ごはん！
カップラーメン
ヨーグルト
jpg 106KB
:12/03/24 14:27 :N01C :y.7F22y2
#70 [48.8kg]
間食！
ぶどうロール１
キットカット２
jpg 94KB
:12/03/24 15:37 :N01C :y.7F22y2
#71 [48.8kg]
間食！
手作りクッキー３
:12/03/24 17:32 :N01C :y.7F22y2
#72 [48.8kg]
夜ごはん！
レモン鶏肉３
味フライ１
きゅうり１
手作りクッキー
:12/03/24 18:23 :N01C :y.7F22y2
#73 [48.8kg]
たべたものまとめ
朝昼ごはん！
カップラーメン
ヨーグルト
間食！
ぶどうロール１
キットカット２
手作りクッキー３
夜ごはん！
レモン鶏肉３
味フライ１
きゅうり１
手作りクッキー
:12/03/24 20:00 :N01C :y.7F22y2
#74 [49.2kg]
体重
3月24日：49.2kg
なんでだ？；
明日調整しなきゃ。
:12/03/24 20:02 :N01C :y.7F22y2
#75 [49.2kg]
このままじゃダメだ!!
本気でやせなきゃ!!
目標の体重になるまで
いろいろ我慢する!!
とりあえず48kg安定!!
:12/03/24 22:24 :N01C :y.7F22y2
#76 [49.2kg]
3月25日＼(^O^)／
:12/03/25 09:30 :N01C :cnZk1BOg
#77 [49.2kg]
朝ごはん!
菓子パン1/2
卵焼き(お弁当おかず残り)
ハムチーズ( 〃 )
:12/03/25 09:33 :N01C :cnZk1BOg
#78 [49.2kg]
お昼！
お弁当(＋おにぎり1)
:12/03/25 12:45 :N01C :cnZk1BOg
#79 [生理初日]
生理始まった＼(＞＜)／
:12/03/25 12:52 :N01C :cnZk1BOg
#80 [生理初日]
間食
手作りクッキー
トイレ…○
:12/03/25 18:11 :N01C :cnZk1BOg
#81 [生理初日]
今日のバイトは直し最小！
すごく嬉しかったな( ^ω^)
:12/03/25 19:19 :N01C :cnZk1BOg
#82 [生理初日]
夕飯！
無し
:12/03/25 20:21 :N01C :cnZk1BOg
#83 [生理初日]
体重
3月25日：48.2kg
抜いたんだから当然か(笑)
生理中気をつけよ(><)
:12/03/25 20:22 :N01C :cnZk1BOg
#84 [生理初日]
おなか痛い(=ω=｀)
:12/03/25 21:26 :N01C :cnZk1BOg
#85 [生理2日目]
3月26日＼(^O^)／
(生理2日目)
:12/03/26 09:00 :N01C :ZIzzNJg.
#86 [生理2日目]
朝！
菓子パン1/2
チーズトースト１
:12/03/26 09:00 :N01C :ZIzzNJg.
#87 [生理2日目]
お昼！
菓子パン1
jpg 86KB
:12/03/26 12:35 :N01C :ZIzzNJg.
#88 [生理2日目]
おなかピーピーorz
バイトのときに限って
おなか痛くなるなんで!?
:12/03/26 12:48 :N01C :ZIzzNJg.
#89 [生理2日目]
差し入れ！
おせんべい１
キットカット１
間食！
ホームパイ１
:12/03/26 16:59 :N01C :ZIzzNJg.
#90 [生理2日目]
今日菓子パンしか
食べてない(つД`;)
:12/03/26 17:30 :N01C :ZIzzNJg.
#91 [生理2日目]
間食
菓子パン1/5
:12/03/26 17:53 :N01C :ZIzzNJg.
#92 [生理2日目]
夜ごはん
白米1/3
お味噌汁
鮭の蒸し包み
千切りキャベツ
いちご
:12/03/26 18:29 :N01C :ZIzzNJg.
#93 [生理2日目]
白米久しぶり(^O^)
おいしかったー
:12/03/26 18:29 :N01C :ZIzzNJg.
#94 [生理2日目]
体重
3月26日：48.4kg
生理中にこの体重(^_^)
明日もがんばろう！
:12/03/26 19:46 :N01C :ZIzzNJg.
#95 [生理3日目]
3月27日＼(^O^)／
（生理3日目）
:12/03/27 08:25 :N01C :S4Bcgy4w
#96 [生理3日目]
朝ごはん
チーズトースト１
卵焼き
（お弁当のおかず残り）
:12/03/27 09:33 :N01C :S4Bcgy4w
#97 [生理3日目]
昼ごはん
お弁当
jpg 95KB
:12/03/27 12:41 :N01C :S4Bcgy4w
#98 [生理3日目]
今日の卵焼きは失敗；
トイレ出てないなあ(><)
:12/03/27 12:46 :N01C :S4Bcgy4w
#99 [生理3日目]
差し入れ
チョコ３
おせんべい１
間食
ぶどうロール107㌍
:12/03/27 16:50 :N01C :S4Bcgy4w
#100 [生理3日目]
100(･ω･)
:12/03/27 16:51 :N01C :S4Bcgy4w
#101 [生理3日目]
間食
おせんべい２
うーおなかすいた(><)
:12/03/27 17:19 :N01C :S4Bcgy4w
#102 [生理3日目]
夜ごはん
おにぎり２
サンドイッチ２
（トータル653㌍）
:12/03/27 18:22 :N01C :S4Bcgy4w
#103 [生理3日目]
間食
濃厚ﾌﾛﾏｰｼﾞｭ307㌍
:12/03/27 19:58 :N01C :S4Bcgy4w
#104 [生理3日目]
体重
3月27日：48.6kg
生理中はいつも測らないけど
なんとなく測った(笑)
:12/03/27 20:00 :N01C :S4Bcgy4w
#105 [生理4日目]
3月28日＼(^O^)／
（生理4日目）
:12/03/28 08:01 :N01C :tZ0s6yaY
#106 [生理4日目]
今日はママとショッピング！
お昼外食だから夜抜き！
YMさんのアルバム買お＾＾
:12/03/28 08:04 :N01C :tZ0s6yaY
#107 [生理4日目]
朝ごはん
チーズトースト１
トイレ…○
:12/03/28 09:13 :N01C :tZ0s6yaY
#108 [生理4日目]
昼ごはん
パスタ
ピザ
サラダ
ケーキ
間食
ミスド２
:12/03/28 15:54 :N01C :tZ0s6yaY
#109 [生理4日目]
夜ごはん
春巻き１
ヒレカツ１
寒天ヨーグルト
jpg 62KB
:12/03/28 18:23 :N01C :tZ0s6yaY
#110 [生理4日目]
寒天ヨーグルト
ちょーうまかった(^q^)
:12/03/28 18:23 :N01C :tZ0s6yaY
#111 [生理5日目]
3月29日＼(^O^)／
（生理5日目）
:12/03/29 08:23 :N01C :6QG95OqE
#112 [生理5日目]
朝ごはん
トースト１
卵ビッツ
（お弁当おかずの残り）
トイレ…△
:12/03/29 09:39 :N01C :6QG95OqE
#113 [生理5日目]
昼ごはん
お弁当
jpg 93KB
:12/03/29 12:33 :N01C :6QG95OqE
#114 [生理5日目]
今日のお弁当適当(^_^;)
彼氏なんなんだ！
なんで私ばっかり…
:12/03/29 12:34 :N01C :6QG95OqE
#115 [生理5日目]
差し入れ
おせんべい
ひとくちブッセ
間食
グミ
菓子パン1/5
ジャイアントコーン
:12/03/29 17:05 :N01C :6QG95OqE
#116 [生理5日目]
夜ごはん
ヨーグルト
肉野菜炒め
卵ビッツ
きゅうりの漬物
:12/03/29 18:12 :N01C :6QG95OqE
#117 [生理5日目]
間食
雪見だいふく
:12/03/29 19:48 :N01C :6QG95OqE
#118 [生理5日目]
あああネジとヒナタ
:12/03/29 19:49 :N01C :6QG95OqE
#119 [生理5日目]
彼氏わけわからん。
ウザいから寝る！
:12/03/29 22:27 :N01C :6QG95OqE
#120 [生理6日目]
3月30日＼(^O^)／
（生理6日目）
:12/03/30 08:16 :N01C :ysCKpgEA
#121 [生理6日目]
朝ごはん
惣菜パン１
肉野菜炒め
ホームパイ１
トイレ…○
:12/03/30 08:43 :N01C :ysCKpgEA
#122 [生理6日目]
朝は好きなものちゃんと
食べることにした(^O^)
昼は手作り弁当で
夜をヨーグルトにしよう！
:12/03/30 09:43 :N01C :ysCKpgEA
#123 [生理6日目]
昼ごはん
惣菜パン１
jpg 69KB
:12/03/30 12:33 :N01C :ysCKpgEA
#124 [生理6日目]
差し入れ
おせんべい１
クッキー１
:12/03/30 16:23 :N01C :ysCKpgEA
#125 [生理6日目]
*メモ*
バイトの先輩にお菓子
:12/03/30 16:24 :N01C :ysCKpgEA
#126 [生理6日目]
間食
ホームパイ１
彼氏うざっｗｗ
:12/03/30 17:00 :N01C :ysCKpgEA
#127 [生理6日目]
*夜ごはん*
醤油汁
いも餅３
野菜の漬物
ヨーグルト
:12/03/30 18:57 :N01C :ysCKpgEA
#128 [生理6日目]
たべたものまとめ
*朝ごはん*
惣菜パン1
肉野菜炒め
ホームパイ1
*昼ごはん*
惣菜パン１
*差し入れ*
おせんべい１
クッキー１
*間食*
ホームパイ１
*夜ごはん*
醤油汁
いも餅３
野菜の漬物
ヨーグルト
お昼ごはん [jpg/69KB]
:12/03/30 20:38 :N01C :ysCKpgEA
#129 [48.8kg]
体重
3月30日：48.8kg
生理終盤！
明日からやるぞ～⊂( ^ω^)⊃
:12/03/30 20:46 :N01C :ysCKpgEA
#130 [48.8kg]
彼氏の態度フツーｗ
なんなの本当!!
:12/03/30 21:26 :N01C :ysCKpgEA
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C-BoX E194.194
