２児のまま痩せます！
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#1 [豚さん]
身長162cm
妊娠前52kg
妊娠中65kg
現在61kg
産後３ヶ月…なかなか痩せない。
とりあえず入園式まで３kg落とす！(58kg)
朝／チョコチップパン３本、うんち出た。
昼／残り物のとんかつ１枚、キットカット大袋１袋
ここで体重計り、６０kgだったのが６１kgになった事に気付き、ダイエットの決意。
がんばれ自分。
:12/03/15 14:11 
:P03C 
:fy7X.kN.
#2 [豚さん]
<Font Size="-1"><Div align=center>
夜／オムライス、味噌汁
体重６０kg
:12/03/15 19:41 :P03C :fy7X.kN.
#3 [豚さん]
:12/03/15 19:43 :P03C :fy7X.kN.
#4 [豚さん]
:12/03/15 19:45 :P03C :fy7X.kN.
#5 [豚さん]
朝／シュガートースト、かぼちゃプリン、卵焼き３切れ(弁当)、ウィンナー半分(弁当)
うんち◎
:12/03/16 08:11 :P03C :Zl/1LyMc
#6 [豚さん]
昼／オムライス3/1(残り物)、ダイエット野菜スープ、ごぼう揚げ？
:12/03/16 13:12 :P03C :Zl/1LyMc
#7 [豚さん]
夜／ご飯、もやし中華スープ、しょうが焼き、こんにゃくステーキ、かぼちゃプリン
体重６０kg
:12/03/16 22:45 :P03C :Zl/1LyMc
#8 [豚さん]
朝／シュガーパン2/1、かぼちゃプリン2/1
昼／ランチ→パン、スープ、メイン豚肉牛肉、デザート、コーヒー
間食／菓子パン
:12/03/17 15:04 :P03C :AhpXcNr.
#9 [豚さん]
夜／外食→味噌かつ定食(ご飯、味噌汁、味噌かつ、茶碗蒸し、漬け物、野菜)、芋ソフト、コーラ少し
:12/03/17 20:05 :P03C :AhpXcNr.
#10 [豚さん]
体重59.8kg
:12/03/17 21:53 :P03C :AhpXcNr.
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