痩せなきゃ本当やばい

#1 [にこ]

57.6キロ
痩せる痩せる痩せる
とりあえず49キロ

:12/03/14 23:54 :SH07B :SlhRVmaM

#2 [にこ]

あーもうやばい
本当にやばい
がんばらなきゃ

:12/03/14 23:58 :SH07B :SlhRVmaM

#3 [にこ]

・毎日体重はかる
・お腹空いたらお茶飲む
・どうしてもお腹空いたらカフェオレとか牛乳
・少しでも半身浴
・おかずのみ
・パンもなるべく食べない
・運動←一番しなきゃいけないこと

:12/03/15 00:00 :SH07B :m8oOPHko

#4 [にこ]

寝る(￣ｑ￣)ｚｚｚ

:12/03/15 04:10 :SH07B :m8oOPHko

#5 [にこ]

57キロ

毎日鏡見よ

:12/03/24 09:28 :SH07B :dax9sy0Q

#6 [にこ]

食べたかったけど牛乳飲んだ～

:12/03/24 09:50 :SH07B :dax9sy0Q

#7 [にこ]

あんまし寝れなかった

あ、寝る前にカステラ食べた(￣□||||！！

:12/03/24 18:39 :SH07B :dax9sy0Q

#8 [にこ]

まだ寝れるかな

:12/03/24 18:54 :SH07B :dax9sy0Q

#9 [にこ]

ｶﾚｰﾗｲｽ
お茶碗一杯

おいしかった～。

:12/03/24 22:45 :SH07B :dax9sy0Q

#10 [にこ]

牛乳牛乳～

:12/03/25 02:19 :SH07B :S3bfntTQ

C-BoX E194.194