痩せなきゃ本当やばい

#1 [にこ]

57.6キロ
痩せる痩せる痩せる
とりあえず49キロ

:12/03/14 23:54 :SH07B :SlhRVmaM

#2 [にこ]

あーもうやばい
本当にやばい
がんばらなきゃ

:12/03/14 23:58 :SH07B :SlhRVmaM

#3 [にこ]

・毎日体重はかる
・お腹空いたらお茶飲む
・どうしてもお腹空いたらカフェオレとか牛乳
・少しでも半身浴
・おかずのみ
・パンもなるべく食べない
・運動←一番しなきゃいけないこと

:12/03/15 00:00 :SH07B :m8oOPHko

C-BoX E194.194