痩せる159cm49kg→45kg

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#102 [

]

朝

:12/04/01 09:00 :P05B :☆☆☆

#103 [

]

体重

４８、０ｋｇ

:12/04/01 09:01 :P05B :☆☆☆

#104 [

]

今月中に
－３ｋｇだね

:12/04/01 09:01 :P05B :☆☆☆

#105 [

]

朝、昼

牛乳寒天
炊き込みおにぎり
サンドイッチ
菓子パン←

じゃがりこ少し

:12/04/01 22:05 :P05B :☆☆☆

#106 [

]

夜

刺身[いか、まぐろ]
ラーメンサラダ
豚串２
鮭いくらご飯
味噌汁
クリームソーダ
ほっけ
アイス揚げパン

:12/04/01 22:06 :P05B :☆☆☆

#107 [

]

今日１日
ありえないくらい
食べちゃった

明日、明後日調整
絶対にする

:12/04/01 22:07 :P05B :☆☆☆

#108 [

]

２回目

:12/04/01 22:08 :P05B :☆☆☆

#109 [

]

また明日から仕事

辛いけど頑張らなきゃ

:12/04/01 22:09 :P05B :☆☆☆

#110 [りー君]

僕もダイエットしてます！　
なんか良い方法ないですか？

:12/04/01 22:13 :N903i :☆☆☆

#111 [

]

３回目

:12/04/01 23:26 :P05B :☆☆☆

C-BoX E194.194