４５kgになる！

４５kgになる！
最新最初全

#1 [☆]

身長１５７ｃｍ
体重５１～５２

目標４５kg(^-^)

前http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83209/

:12/03/14 08:12 :W53T :☆☆☆

#2 [☆]

一ヵ月 -２kg程度を
目標にがんばる
停滞期に突入しても
めげないよ！！

書き込みしないで下さい
通報します(^-^)

:12/03/14 08:12 :W53T :☆☆☆

#3 [☆]

前トピが張れない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83209/

:12/03/14 08:16 :W53T :☆☆☆

#4 [☆]

貼れた

:12/03/14 08:16 :W53T :☆☆☆

#5 [☆]

今日も頑張ろう⌒

お昼が楽しみ

:12/03/14 08:17 :W53T :☆☆☆

#6 [☆]

こめかみが痛くて眠い

:12/03/14 08:20 :W53T :☆☆☆

#7 [☆]

お昼

お弁当
・塩辛
・ごはんですよ
・ご飯
・ﾋﾟﾘｶﾗ豆腐
・ﾒｶﾌﾞの筑前煮

:12/03/14 12:06 :W53T :☆☆☆

#8 [☆]

ミルクティーは
家から持ってきた☆

節約しないとWW

:12/03/14 12:22 :W53T :☆☆☆

#9 [☆]

実家に帰ろうか迷う…

帰ったら食べちゃうし
でも１日休み暇だし

:12/03/14 12:28 :W53T :☆☆☆

#10 [☆]

そういえば
ペコちゃんの
オレンジのあめ食べた

:12/03/14 12:28 :W53T :☆☆☆

#11 [☆]

３月４９kg -３kg
４月４７kg -２kg
５月４５kg -２kg

合計-７kg……WW

:12/03/14 12:30 :W53T :☆☆☆

#12 [☆]

食べ過ぎちゃったから
下剤飲んだ(^o^)

:12/03/14 19:32 :W53T :☆☆☆

#13 [☆]

夜
麻婆豆腐
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ２杯
お惣菜

:12/03/14 19:34 :W53T :☆☆☆

#14 [☆]

さすがデブ～

:12/03/14 19:34 :W53T :☆☆☆

#15 [☆]

ガスがたくさん出る。W

:12/03/14 21:50 :W53T :☆☆☆

#16 [☆]

生理きて
４日目くらいなったら
走ろうかな(^-^)

ｳｫｰｷﾝｸﾞも少しは効果ありそうだし！

:12/03/14 21:53 :W53T :☆☆☆

#17 [☆]

なんか眠くなくなった

:12/03/14 22:52 :W53T :☆☆☆

#18 [☆]

体重５１.７

:12/03/15 08:05 :W53T :☆☆☆

#19 [☆]

昨日食べたから
当たり前だよね

:12/03/15 08:05 :W53T :☆☆☆

#20 [☆]

下剤飲んだのに
ガスしか出ない！

:12/03/15 08:06 :W53T :☆☆☆

#21 [☆]

朝
ごはん
ごはんですよ
塩辛
ﾋﾟﾘｶﾗ豆腐
ふりたま

:12/03/15 08:06 :W53T :☆☆☆

#22 [☆]

今日から
日焼け止め塗って外出☆

:12/03/15 08:07 :W53T :☆☆☆

#23 [☆]

やばいですぞ。

あと４日
集中して痩せないと

:12/03/15 08:19 :W53T :☆☆☆

#24 [☆]

お昼
・お弁当
ごはん
ごはんですよ
塩辛
ﾋﾟﾘｶﾗ豆腐
梅干し１

:12/03/15 13:18 :W53T :☆☆☆

#25 [☆]

今日はｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ

:12/03/15 13:19 :W53T :☆☆☆

#26 [☆]

ねむい

:12/03/15 13:48 :W53T :☆☆☆

#27 [☆]

ドーナツ５個
ピザ
クッキー
スコーン

えWW

:12/03/15 21:56 :W53T :☆☆☆

#28 [☆]

体温３５.４

:12/03/15 22:01 :W53T :☆☆☆

#29 [☆]

体温３５.１

最近また下がってきた

:12/03/16 07:36 :W53T :☆☆☆

#30 [☆]

体重５２.２

:12/03/16 07:37 :W53T :☆☆☆

#31 [☆]

明日食べそうだから
今日の夜は我慢(｡･_･｡)

:12/03/16 07:37 :W53T :☆☆☆

#32 [☆]

朝
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ
低脂肪乳
スコーン

:12/03/16 07:37 :W53T :☆☆☆

#33 [☆]

今日の仕事もがんばるぞ

:12/03/16 08:07 :W53T :☆☆☆

#34 [☆]

夜食べなければ
痩せるはず！！

:12/03/16 08:08 :W53T :☆☆☆

#35 [☆]

早く４９kg台
いかないと

:12/03/16 08:13 :W53T :☆☆☆

#36 [☆]

お昼
・お弁当
ごはん
ごはんですよ
梅干し１
ひじき
ﾎﾟﾃｻﾗ

:12/03/16 14:26 :W53T :☆☆☆

#37 [☆]

夜
麻婆豆腐
パン
ﾁｮｺプリン
ナタデココゼリー
ﾎﾟﾃｻﾗ

:12/03/16 19:33 :W53T :☆☆☆

#38 [☆]

昨日
あれからお菓子食べました(^o^)

:12/03/17 19:01 :W53T :☆☆☆

#39 [☆]

朝
ごもくご飯
ｳｲﾝﾅｰ３
漬物１
天ぷら２
お菓子

:12/03/17 19:02 :W53T :☆☆☆

#40 [☆]

昼
アイス

:12/03/17 19:02 :W53T :☆☆☆

#41 [☆]

夜
肉
ｻﾗﾀﾞ
生ハム
ご飯
ﾒｶﾌﾞ
ご飯ですよ
グミ２

:12/03/17 19:03 :W53T :☆☆☆

#42 [☆]

お風呂入ってこようかな(^o^)

:12/03/17 19:03 :W53T :☆☆☆

#43 [☆]

早く生理来ないかな

:12/03/17 20:13 :W53T :☆☆☆

#44 [☆]

さっき
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸした(^-^)
３０回くらい

腰が痛い

:12/03/17 20:13 :W53T :☆☆☆

#45 [☆]

明日から本気めらめら！

:12/03/17 20:48 :W53T :☆☆☆

#46 [☆]

出来るだけ夜は
飲み物で済ませよう(^-^)

:12/03/17 21:24 :W53T :☆☆☆

#47 [☆]

明日走れたら走ろう♪

それか歩こう(^-^)

:12/03/17 21:27 :W53T :☆☆☆

#48 [☆]

遅くて来週生理か(>_<)

:12/03/17 21:28 :W53T :☆☆☆

#49 [☆]

お腹が痛い

食べ過ぎたかな

:12/03/17 21:57 :W53T :☆☆☆

#50 [☆]

本気出さなきゃ！

おやすみ

:12/03/17 22:30 :W53T :☆☆☆

#51 [☆]

体重５２.７

:12/03/18 07:23 :W53T :☆☆☆

#52 [☆]

朝
おにぎり小

:12/03/18 07:23 :W53T :☆☆☆

#53 [☆]

ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ☆

:12/03/18 07:35 :W53T :☆☆☆

#54 [☆]

昼
・お弁当
ご飯
鮭ふりかけ
ひじき煮
鶏の甘辛揚げ

ミルクティー
レモンティー

:12/03/18 13:08 :W53T :☆☆☆

#55 [☆]

夜は食べません！

:12/03/18 13:10 :W53T :☆☆☆

#56 [☆]

ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ３０回

:12/03/18 18:06 :W53T :☆☆☆

#57 [☆]

やっぱ、何事も継続が大事だよね

:12/03/18 18:06 :W53T :☆☆☆

#58 [☆]

昨日
肉←
ウインナー←
ﾓﾂ←

:12/03/19 07:18 :W53T :☆☆☆

#59 [☆]

結局食べてるじゃん

:12/03/19 07:18 :W53T :☆☆☆

#60 [☆]

仕事先の人意味不明
自分勝手にも程があるんじゃないの？

自分の事ばっかり優先させすぎ
むかつく

:12/03/19 07:19 :W53T :☆☆☆

#61 [☆]

疲れるから
あの人達のことは
忘れよう(^-^)

:12/03/19 08:39 :W53T :☆☆☆

#62 [☆]

体重５２.７

:12/03/19 08:40 :W53T :☆☆☆

#63 [☆]

朝
ココアプリン

:12/03/19 08:40 :W53T :☆☆☆

#64 [☆]

眠い…

:12/03/21 07:11 :W53T :☆☆☆

#65 [☆]

体重５２.３

:12/03/21 08:11 :W53T :☆☆☆

#66 [☆]

朝
めかぶ
ご飯
味噌汁
ｽｷﾑﾐﾙｸ

:12/03/21 08:12 :W53T :☆☆☆

#67 [☆]

ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ２５回

:12/03/21 08:15 :W53T :☆☆☆

#68 [☆]

ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸに
段々慣れてきた(^-^)

１００回には
まだまだいかないけど

:12/03/21 08:16 :W53T :☆☆☆

#69 [☆]

洗濯入れてくるの忘れた

:12/03/21 08:18 :W53T :☆☆☆

#70 [☆]

お昼
おにぎり
玉子ふりかけ

:12/03/21 13:24 :W53T :☆☆☆

#71 [☆]

今日はﾚﾓﾝﾃｨｰ持参(^-^)

キシリトールの２こ

:12/03/21 13:24 :W53T :☆☆☆

#72 [☆]

天気は良しなのに
風が寒い(´-ω-｀)

:12/03/21 13:42 :W53T :☆☆☆

#73 [☆]

危なく
アイスを買う所だった！

:12/03/21 13:59 :W53T :☆☆☆

#74 [☆]

午後もがんばろ！！！

:12/03/21 14:00 :W53T :☆☆☆

#75 [☆]

疲れた

:12/03/21 17:05 :W53T :☆☆☆

#76 [☆]

歩いて買い物行った！

:12/03/21 20:50 :W53T :☆☆☆

#77 [☆]

でた！

:12/03/21 20:50 :W53T :☆☆☆

#78 [☆]

夜
明太ﾏﾖはんぺん４つ
ビスケット
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ３つ

:12/03/21 20:51 :W53T :☆☆☆

#79 [☆]

クッション買ってよかった
安いし可愛いし

:12/03/21 23:52 :W53T :☆☆☆

#80 [☆]

頑張ってる人のトピ見ると
自分が惨め。情けない

:12/03/21 23:56 :W53T :☆☆☆

#81 [☆]

今日は寝て
明日も頑張ろう

明日はピザ食べん。

:12/03/21 23:57 :W53T :☆☆☆

#82 [☆]

はあ
だるいわ

:12/03/22 07:13 :W53T :☆☆☆

#83 [☆]

朝
鮭茶漬け

:12/03/22 08:05 :W53T :☆☆☆

#84 [☆]

体重５２.６

:12/03/22 08:05 :W53T :☆☆☆

#85 [☆]

ｽｸﾜｯﾄ３０回

:12/03/22 08:06 :W53T :☆☆☆

#86 [☆]

ｽｸﾜｯﾄ３０回しただけで
足ふらふら(´-ω-｀)

:12/03/22 08:07 :W53T :☆☆☆

#87 [☆]

体重５３.１

えWW

:12/03/23 08:00 :W53T :☆☆☆

#88 [☆]

朝
めかぶ
豆腐
ご飯

:12/03/23 08:01 :W53T :☆☆☆

#89 [☆]

ｽｸﾜｯﾄ２０回
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ２０回

:12/03/23 08:01 :W53T :☆☆☆

#90 [☆]

ｽｸﾜｯﾄとかしても
食事制限がなってないから
意味ないな

:12/03/23 08:02 :W53T :☆☆☆

#91 [☆]

もうすぐ４月なのに
まだ寒いなあ

:12/03/25 00:44 :W53T :☆☆☆

#92 [☆]

体重５３.４だった(笑)

今月中に４９kgになるってほざいてたの誰だっけ(笑)

:12/03/25 00:45 :W53T :☆☆☆

#93 [☆]

やばい。夜は軽い物意外食べない！！！

ｻﾗﾀﾞとか豆腐買おう(>_<)

:12/03/25 00:45 :W53T :☆☆☆

#94 [☆]

あと６日ぐらい
頑張らないと

:12/03/25 00:56 :W53T :☆☆☆

#95 [☆]

体重５３.１

:12/03/25 08:03 :W53T :☆☆☆

#96 [☆]

朝
ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ１枚

:12/03/25 08:04 :W53T :☆☆☆

#97 [☆]

よし、豆乳と豆腐買うぞ！

:12/03/25 08:04 :W53T :☆☆☆

#98 [☆]

朝
ｽｸﾜｯﾄ２０

:12/03/25 08:17 :W53T :☆☆☆

#99 [☆]

お昼
カフェオレ
ｼｭｶﾞｰ

:12/03/25 13:17 :W53T :☆☆☆

#100 [体重なんか言えません]

１

㌔

:12/03/25 13:26 :SH10C :☆☆☆

#101 [☆]

書き込みすんなって
言ってんだろ

:12/03/25 13:57 :W53T :☆☆☆

#102 [☆]

夜
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
有機豆腐１こ

:12/03/25 19:11 :W53T :☆☆☆

#103 [☆]

あと６日で４kgは
厳しいなあWW

:12/03/25 21:15 :W53T :☆☆☆

#104 [☆]

とにかく、
３１日には
５１kg切らなきゃ(>_<)

:12/03/25 21:16 :W53T :☆☆☆

#105 [☆]

予定変更(笑)

３月５１kg
４月４９kg
５月４７kg

:12/03/25 21:17 :W53T :☆☆☆

#106 [☆]

地震！

:12/03/25 21:23 :W53T :☆☆☆

#107 [☆]

布団に入ってしまえば
食べなくてすむ(笑)

:12/03/25 21:24 :W53T :☆☆☆

#108 [☆]

実家から送ってもらったおかずは
朝と昼に食べる！

夜はｻﾗﾀﾞ(^-^)

:12/03/25 21:25 :W53T :☆☆☆

#109 [☆]

明日の朝は
５２.８くらいかな？WW

希望が見えない…WW

:12/03/25 21:26 :W53T :☆☆☆

#110 [☆]

体重５２.３

:12/03/26 07:57 :W53T :☆☆☆

#111 [☆]

朝
有機豆腐１こ
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ1/4
ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ半分
豆乳

:12/03/26 07:58 :W53T :☆☆☆

#112 [☆]

でればなあ

:12/03/26 07:59 :W53T :☆☆☆

#113 [☆]

体に良い物食べると
健康的に痩せそう！

:12/03/26 07:59 :W53T :☆☆☆

#114 [☆]

まじむかつく
ばばあー

:12/03/26 12:18 :W53T :☆☆☆

#115 [☆]

お昼
ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ半分
モツ煮少し
ご飯
ﾅｯﾂﾀﾙﾄ

:12/03/26 12:41 :W53T :☆☆☆

#116 [☆]

はあ

行きたくない

:12/03/26 12:41 :W53T :☆☆☆

#117 [☆]

夜
ｻﾗﾀﾞ半分
有機豆腐１丁
豆乳
ｶﾗﾒﾙﾁｮｺ

:12/03/26 18:32 :W53T :☆☆☆

#118 [☆]

でた(^-^)

:12/03/26 20:06 :W53T :☆☆☆

#119 [☆]

R1ヨーグルト
ミルクカルピス

:12/03/26 20:55 :W53T :☆☆☆

#120 [☆]

２回めでたけど痛いWW

:12/03/26 22:54 :W53T :☆☆☆

#121 [☆]

そういえば
豆乳もう１杯飲んだ(^-^)

:12/03/26 22:55 :W53T :☆☆☆

#122 [☆]

ｽｸﾜｯﾄ２５回

:12/03/26 22:55 :W53T :☆☆☆

#123 [☆]

出るのも
食生活改善したからかな

:12/03/26 22:56 :W53T :☆☆☆

#124 [☆]

生理来ない

:12/03/26 22:56 :W53T :☆☆☆

#125 [☆]

３１日には５１.５を
目標にしよう！

少しずついかないと
またリバウンドするし

:12/03/26 23:01 :W53T :☆☆☆

#126 [☆]

体重５２.３

:12/03/27 08:53 :W53T :☆☆☆

#127 [☆]

昨日と変わらず

:12/03/27 08:53 :W53T :☆☆☆

#128 [☆]

朝
イチゴ７個
豆乳ﾊﾞﾅﾅ

:12/03/27 08:55 :W53T :☆☆☆

#129 [☆]

歩いてます(^-^)

:12/03/27 10:08 :W53T :☆☆☆

#130 [☆]

お風呂入った★

:12/03/27 11:02 :W53T :☆☆☆

#131 [☆]

お昼
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ半分
ﾃﾘﾔｷﾊﾞｰｶﾞｰ半分
豆乳ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ

:12/03/27 11:04 :W53T :☆☆☆

#132 [☆]

でた(^-^)

二日連続

:12/03/27 11:12 :W53T :☆☆☆

#133 [☆]

豆乳とｷｬﾍﾞﾂのおかげだっ

続けよう

:12/03/27 11:13 :W53T :☆☆☆

#134 [☆]

お昼寝した(~Q~)

:12/03/27 18:37 :W53T :☆☆☆

#135 [☆]

夜
有機豆腐１丁
ﾏｸﾞﾛのﾈｷﾞ南蛮
せんべい１枚

:12/03/27 18:38 :W53T :☆☆☆

#136 [☆]

いつもと比べたら
ご飯全然少ないのに
足りないって思わない

:12/03/27 18:40 :W53T :☆☆☆

#137 [☆]

４９kgになれば
見た目も変わるかな

華奢←やっと読めたしWW

:12/03/27 18:42 :W53T :☆☆☆

#138 [☆]

昨日ｽｸﾜｯﾄ２０回
今日ｽｸﾜｯﾄ３０回

:12/03/28 08:14 :W53T :☆☆☆

#139 [☆]

体重５１.７

:12/03/28 08:15 :W53T :☆☆☆

#140 [☆]

減った(*^o^*)

:12/03/28 08:15 :W53T :☆☆☆

#141 [☆]

朝
ご飯
唐揚げ２個
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ半分

ﾚﾓﾝﾃｨｰ

:12/03/28 08:16 :W53T :☆☆☆

#142 [☆]

昼
・お弁当
ご飯
唐揚げ２個

:12/03/28 13:16 :W53T :☆☆☆

#143 [☆]

夜
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ小
もやし炒め

豆乳２杯

:12/03/28 19:36 :W53T :☆☆☆

#144 [☆]

早めに寝よう(~Q~)

:12/03/28 19:36 :W53T :☆☆☆

#145 [☆]

焼肉のタレのおかげで
もやしが美味しかった

:12/03/28 19:37 :W53T :☆☆☆

#146 [☆]

今日枝豆食べなかったから
明日のお弁当に入れよ♪♪

:12/03/28 19:38 :W53T :☆☆☆

#147 [☆]

明日の体重は
５１.５くらいに
なってますように

:12/03/28 19:41 :W53T :☆☆☆

#148 [☆]

このまま毎日頑張れば
４月の終わりには
４９kg台突入なり(^o^)

:12/03/28 19:44 :W53T :☆☆☆

#149 [☆]

おはよう

眠いー

:12/03/29 06:51 :W53T :☆☆☆

#150 [☆]

体重５１.６

:12/03/29 07:12 :W53T :☆☆☆

#151 [☆]

よしよし★

０.１kgでも減ると嬉しい(^o^)

:12/03/29 07:12 :W53T :☆☆☆

#152 [☆]

朝
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
ﾓｯﾁﾊﾑチーズﾏﾖ
おせんべい1枚

豆乳

:12/03/29 07:14 :W53T :☆☆☆

#153 [☆]

朝ｽｸﾜｯﾄ２０回

:12/03/29 13:24 :W53T :☆☆☆

#154 [☆]

昼
・お弁当
おにぎり半分
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ

カフェオレ

:12/03/29 13:25 :W53T :☆☆☆

#155 [☆]

毎日おなか張ってる

:12/03/29 13:51 :W53T :☆☆☆

#156 [☆]

あと少し
がんばろ

:12/03/29 14:03 :W53T :☆☆☆

#157 [☆]

帰り道に色々寄り道(^o^)

発見もできた(^o^)

:12/03/29 22:19 :W53T :☆☆☆

#158 [☆]

あめとﾊｲﾁｭｳめっちゃ食べた(^-^)

:12/03/29 22:19 :W53T :☆☆☆

#159 [☆]

夜
コーラ

:12/03/29 22:19 :W53T :☆☆☆

#160 [☆]

あと二日で
５１kg切らねば

もうすぐ４月ってことを
すっかり忘れてた

:12/03/29 22:21 :W53T :☆☆☆

#161 [☆]

あ
夜
ﾅｯﾂﾀﾙﾄ追加★

タルトって感じじゃなく
クッキーみたいなやつ(｡･_･｡)

:12/03/29 22:53 :W53T :☆☆☆

#162 [☆]

花粉症で眠い+目がかゆい

:12/03/29 22:53 :W53T :☆☆☆

#163 [☆]

おやすみなさい(~Q~)

:12/03/29 22:53 :W53T :☆☆☆

#164 [☆]

寝ろってことかな(∵)

あ、おやすみ(~Q~)

:12/03/29 23:02 :W53T :☆☆☆

#165 [☆]

４月の１０日まで来なかったら真面目に考えよう

:12/03/29 23:25 :W53T :☆☆☆

#166 [☆]

11月の生理５日
12月の生理１４日
1月の生理１２日
2月の生理２３日

３月はまだ来ない(´･_･`)

生理後の減った体重が見たい(^o^)

:12/03/29 23:35 :W53T :☆☆☆

#167 [☆]

あと１２日(´@ω@`)

:12/03/29 23:35 :W53T :☆☆☆

#168 [☆]

ようし、ねよう

:12/03/29 23:36 :W53T :☆☆☆

#169 [☆]

体重５１.５

:12/03/30 07:35 :W53T :☆☆☆

#170 [☆]

朝
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
有機豆腐１丁

豆乳
粉末ｷｬﾗﾒﾙ

:12/03/30 07:36 :W53T :☆☆☆

#171 [☆]

あと１１日(´@ω@`)

:12/03/30 07:37 :W53T :☆☆☆

#172 [☆]

昼
・お弁当
ご飯
梅干し２個
キムチ
枝豆
肉のﾁｰｽﾞ巻き１個

カフェオレ

:12/03/30 13:20 :W53T :☆☆☆

#173 [☆]

カフェオレ

:12/03/30 13:26 :W53T :☆☆☆

#174 [☆]

カフェオレ３杯目(^-^)

:12/03/30 18:03 :W53T :☆☆☆

#175 [☆]

さっき生理痛みたいな
痛みがあった

:12/03/30 18:04 :W53T :☆☆☆

#176 [☆]

夜
豆乳粉末ｷｬﾗﾒﾙ
紅茶豆乳
甘豆

:12/03/30 21:58 :W53T :☆☆☆

#177 [☆]

最近疲れてるからか
夜ご飯食べたくない

:12/03/30 21:58 :W53T :☆☆☆

#178 [☆]

明日で３月も終わりだから
いけるとこまでいきたい

５１.３を目標にする

:12/03/30 21:59 :W53T :☆☆☆

#179 [☆]

四月に入ったら
帰宅後に走ったり
運動も取り入れないと

:12/03/30 22:00 :W53T :☆☆☆

#180 [☆]

今日はおやすみ

:12/03/30 22:01 :W53T :☆☆☆

#181 [☆]

明日はお友達と
会うけど
つられて食べないように
気をつける(｡･_･｡)

おなかいっぱいの設定でのぞむ笑

どうしてもお腹すいたら
飲み物で我慢するっ

:12/03/30 22:12 :W53T :☆☆☆

#182 [☆]

最終目標は４２kgだから
５３.４から成功したら
１０.４kgのﾀﾞｲｴｯﾄになる(*^o^*)

:12/03/30 22:16 :W53T :☆☆☆

#183 [☆]

３月５１
４月４９
５月４７
６月４５
７月４３
８月４１

:12/03/30 22:17 :W53T :☆☆☆

#184 [☆]

>>183

:12/03/30 22:17 :W53T :☆☆☆

#185 [☆]

この目標を忘れずに
これからも毎日頑張る

>>183

:12/03/30 22:18 :W53T :☆☆☆

#186 [☆]

４月はたぶん停滞期に入る(´･_･`)

だけど！めげないよ

毎日体重減るだけが
ﾀﾞｲｴｯﾄじゃないから♪

食生活の見直しも
適度な運動もﾀﾞｲｴｯﾄの一部

毎日続けてれば
必ず良いことあるさ

:12/03/30 22:20 :W53T :☆☆☆

#187 [☆]

素敵な夢
見れますように(^-^)

:12/03/30 22:20 :W53T :☆☆☆

#188 [☆]

今日面倒臭いな

:12/03/31 08:34 :W53T :☆☆☆

#189 [☆]

体重５１.４

:12/03/31 10:03 :W53T :☆☆☆

#190 [☆]

３月の締めは
５１.４かあ

でも頑張った(^o^)

３月は２kgの減量に成功(^-^)

:12/03/31 10:04 :W53T :☆☆☆

#191 [☆]

朝
紅茶豆乳２杯
サラミ５個
あめ

:12/03/31 10:04 :W53T :☆☆☆

#192 [☆]

春先取り(*^o^*)

今日のコーディネート
超お気に入り

お母さんと雑誌のおかげ

ありがとう

:12/03/31 11:19 :W53T :☆☆☆

#193 [☆]

サラミ食べたからか
あめを食べたからか
胃がむかむかする

:12/03/31 11:20 :W53T :☆☆☆

#194 [☆]

くしゃみが止まらない

今日もほんわか暖かい(^o^)

:12/03/31 11:34 :W53T :☆☆☆

#195 [☆]

胃がむかむかするから
出来るだけたべない！

飲み物中心に(^-^)

:12/03/31 11:35 :W53T :☆☆☆

#196 [☆]

昼

ﾏｯｸシェイク
コーラ

:12/03/31 13:33 :W53T :☆☆☆

#197 [☆]

ドリンクバー

:12/03/31 16:43 :W53T :☆☆☆

#198 [☆]

でた(^-^)

一週間分くらい

:12/03/31 16:44 :W53T :☆☆☆

#199 [☆]

早起きしたから疲れた

帰ったらﾁｮｺたべて
早めにねよっ

:12/03/31 18:01 :W53T :☆☆☆

#200 [☆]

暴飲暴食するとこだったけど絶対後悔するから
食べなくて正解だった(^o^)

:12/03/31 18:02 :W53T :☆☆☆

#201 [☆]

明日から４月突入

>>183

:12/03/31 18:04 :W53T :☆☆☆

#202 [☆]

４月中に
４９kgになる！

:12/03/31 18:04 :W53T :☆☆☆

#203 [☆]

今日は可愛い服買えたし
友達にも会えたし
今日のコーデ気に入ったし

良い１日になった(*^^*)

:12/03/31 18:07 :W53T :☆☆☆

#204 [☆]

夜
ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ
紅茶豆乳

:12/03/31 19:25 :W53T :☆☆☆

#205 [☆]

なんか疲れたな…

最近夜食べたくない

:12/03/31 19:42 :W53T :☆☆☆

#206 [☆]

0.1kgでもいいから
減っててほしいな(>_<)

:12/03/31 19:47 :W53T :☆☆☆

#207 [☆]

少しでも増えると
ブルーになる

:12/03/31 19:48 :W53T :☆☆☆

#208 [☆]

おやすみなさい

:12/03/31 19:48 :W53T :☆☆☆

#209 [☆]

２０１２年
頑張りたいこと

・髪をのばす
・ﾌｧｯｼｮﾝｾﾝｽ磨く
・節約
・間食しない
・６月には４５kg

:12/03/31 20:09 :W53T :☆☆☆

#210 [☆]

次の楽しみは４日☆

:12/03/31 21:08 :W53T :☆☆☆

#211 [☆]

は～やく痩せたい(*´ω｀*)

:12/03/31 21:09 :W53T :☆☆☆

#212 [☆]

今日服買ったのが
しつこいくらい嬉しい(笑)

:12/03/31 21:22 :W53T :☆☆☆

#213 [☆]

来週実家帰るから
食べないようにしないと

:12/03/31 21:22 :W53T :☆☆☆

#214 [☆]

眠くなくなった

:12/03/31 21:41 :W53T :☆☆☆

#215 [☆]

洗濯物取り込んだ

:12/03/31 21:52 :W53T :☆☆☆

#216 [☆]

これからコーデ
がんばろう♪

アクセサリーとかベルトの
小物も集めたいなあ(^o^)

ヘアアレンジもしたいっ

:12/03/31 21:53 :W53T :☆☆☆

#217 [☆]

寝れなくて
日付変わっちゃった

:12/04/01 00:11 :W53T :☆☆☆

#218 [☆]

明日の朝疲れてそう

:12/04/01 00:11 :W53T :☆☆☆

#219 [☆]

エイプリルフール
今年は周りに友達居ないから楽しくない

:12/04/01 00:13 :W53T :☆☆☆

#220 [☆]

４日楽しみ**
６日実家帰省
７日買い物**

:12/04/01 00:14 :W53T :☆☆☆

#221 [☆]

明日は仕事帰りに
行けたら家賃払ってこよ！

でもまた残業かな

:12/04/01 00:15 :W53T :☆☆☆

#222 [☆]

てか雨だったら
歩きだし

:12/04/01 00:15 :W53T :☆☆☆

#223 [☆]

眠くならない。

早く明日になんないかな

体重が気になる(;o;)

:12/04/01 00:18 :W53T :☆☆☆

#224 [☆]

おはよう(^-^)

今日も快晴★

今から雪降るみたいだけど

:12/04/01 07:05 :W53T :☆☆☆

#225 [☆]

体重５１

:12/04/01 07:21 :W53T :☆☆☆

#226 [☆]

やったー★★

:12/04/01 07:22 :W53T :☆☆☆

#227 [☆]

今日から４月スタート
４月終わるまでに
４９kg！！！
>>183

:12/04/01 07:22 :W53T :☆☆☆

#228 [☆]

朝
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
枝豆
紅茶豆乳

:12/04/01 07:28 :W53T :☆☆☆

#229 [☆]

豆乳とドレッシング
買ってこよー(^-^)

:12/04/01 07:33 :W53T :☆☆☆

#230 [☆]

おならって
出さないと
口臭とか体臭の原因になるらしい

:12/04/01 07:34 :W53T :☆☆☆

#231 [☆]

保険証きたら
歯医者通おう！

:12/04/01 08:17 :W53T :☆☆☆

#232 [☆]

昼
・お弁当
ご飯
梅干し
枝豆
ｷｬﾍﾞﾂ

:12/04/01 12:26 :W53T :☆☆☆

#233 [☆]

夜なし

ﾀﾞｶﾗ飲んだ(^-^)

:12/04/01 18:25 :W53T :☆☆☆

#234 [☆]

今日は災難だな

仕事全然楽しくないし
会いたくない人に会うし
一時の感情でメールして
後悔してるし

なんかもう嫌

:12/04/01 18:26 :W53T :☆☆☆

#235 [☆]

疲れたしもう寝るか…

:12/04/01 18:27 :W53T :☆☆☆

#236 [☆]

嫌なこと重なって
食欲なくなった

:12/04/01 18:29 :W53T :☆☆☆

#237 [☆]

メントスたべた

はぁむかむかする

:12/04/01 18:56 :W53T :☆☆☆

#238 [☆]

泣いた( p_q)

:12/04/01 19:07 :W53T :☆☆☆

#239 [☆]

生理いつ来るんやら

:12/04/01 19:13 :W53T :☆☆☆

#240 [☆]

トイレ行きたいけど
起きれない

:12/04/01 19:14 :W53T :☆☆☆

#241 [☆]

今日も眠くない

:12/04/01 20:45 :W53T :☆☆☆

#242 [☆]

寝れなくてイライラしてきた

:12/04/01 22:56 :W53T :☆☆☆

#243 [☆]

地震(>_<)

:12/04/01 23:20 :W53T :☆☆☆

#244 [☆]

トイレ行ってきた★

あめ食べてたら
逆に胃もたれ

:12/04/01 23:20 :W53T :☆☆☆

#245 [☆]

胃もたれじゃなく
お腹すいたのかな？

:12/04/01 23:21 :W53T :☆☆☆

#246 [あ]

体重５０.８

:12/04/02 08:15 :W53T :☆☆☆

#247 [あ]

昨日食べなくてよかった(^-^)

:12/04/02 08:15 :W53T :☆☆☆

#248 [あ]

朝
ｷｬﾍﾞﾂ
有機豆腐１丁
豆乳粉末ｷｬﾗﾒﾙ

:12/04/02 08:16 :W53T :☆☆☆

#249 [あ]

昼
・お弁当
肉のﾁｰｽﾞ巻き
ｷｬﾍﾞﾂ
ご飯梅干しキムチ

カフェオレ

:12/04/02 12:20 :W53T :☆☆☆

#250 [あ]

おばちゃんから
リンゴもらった(^-^)

ごちそうさまです♪

:12/04/02 12:25 :W53T :☆☆☆

#251 [あ]

違うおばちゃんから
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝもらった(^-^)

ごちそうさまです♪

:12/04/02 12:34 :W53T :☆☆☆

#252 [あ]

たべちゃったから
余分動かないと！

夜も抜かなきゃ(>_<)

:12/04/02 12:35 :W53T :☆☆☆

#253 [あ]

石鹸で手洗お！

:12/04/02 13:01 :W53T :☆☆☆

#254 [あ]

午後部隊も頑張るか

:12/04/02 13:01 :W53T :☆☆☆

#255 [あ]

帰宅～本当疲れた

:12/04/02 17:49 :W53T :☆☆☆

#256 [あ]

帰ってから
豆乳粉末ｷｬﾗﾒﾙのんだ

:12/04/02 17:49 :W53T :☆☆☆

#257 [あ]

どうしよ～
めんどくさいけど
お風呂入ってこようかな

:12/04/02 17:50 :W53T :☆☆☆

#258 [☆]

お風呂あがった

間食しけったおせんべい(笑)

:12/04/02 18:35 :W53T :☆☆☆

#259 [☆]

今日間食多いから
夜ご飯なし

:12/04/02 18:35 :W53T :☆☆☆

#260 [☆]

早く歯医者通いたい！

治療済みにしてみたい

:12/04/02 18:39 :W53T :☆☆☆

#261 [☆]

豆乳粉末ｷｬﾗﾒﾙ

:12/04/02 18:55 :W53T :☆☆☆

#262 [☆]

起きてると食べちゃうから
トイレ行ってねよっ

:12/04/02 18:55 :W53T :☆☆☆

#263 [☆]

寝る前に体重計ったら
５１.８もあった( p_q)

明日の朝まで１kgも減る訳がない

:12/04/02 19:07 :W53T :☆☆☆

#264 [☆]

今日の間食反省

朝
ｷｬﾍﾞﾂ
豆腐
豆乳粉末ｷｬﾗﾒﾙ

昼
ご飯梅干しキムチ
ｷｬﾍﾞﾂ
肉のﾁｰｽﾞ巻き
カフェオレ

間食
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
リンゴ
せんべい
豆乳粉末ｷｬﾗﾒﾙ２杯

:12/04/02 19:09 :W53T :☆☆☆

#265 [☆]

ショック……

明日の朝の体重は
せめて５１.４kg

ぬあー！！！！

:12/04/02 19:10 :W53T :☆☆☆

#266 [☆]

>>183

めげない(´･_･`)

:12/04/02 19:18 :W53T :☆☆☆

#267 [☆]

でも最近夜に食べたいと思わないから助かる(>_<)

:12/04/02 19:19 :W53T :☆☆☆

#268 [☆]

眠い
けど６時間は寝れたかな！

:12/04/03 07:06 :W53T :☆☆☆

#269 [☆]

体重５１

:12/04/03 08:20 :W53T :☆☆☆

#270 [☆]

増えた

:12/04/03 08:21 :W53T :☆☆☆

#271 [☆]

朝
ｷｬﾍﾞﾂ一袋８０g
肉のﾁｰｽﾞ巻き
豆乳粉末ｷｬﾗﾒﾙ

:12/04/03 08:21 :W53T :☆☆☆

#272 [☆]

今日具合悪い

:12/04/03 13:19 :W53T :☆☆☆

#273 [☆]

あと３時間頑張れば
今日おわり(^o^)

:12/04/03 13:25 :W53T :☆☆☆

#274 [☆]

昼
おにぎり梅干しキムチ
ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ

カフェオレ２杯

:12/04/03 14:07 :W53T :☆☆☆

#275 [☆]

サラミ食べた(´＿｀)

生理前かも
おなかすきすぎる

:12/04/03 20:11 :W53T :☆☆☆

#276 [☆]

絶対生理くる

急にお腹へってやばい

:12/04/03 20:45 :W53T :☆☆☆

#277 [☆]

夜
ｶｯﾌﾟｼﾁｭｰ
ﾐﾆﾓﾂ煮込み
豆腐×２

めっちゃ食べた

:12/04/03 20:46 :W53T :☆☆☆

#278 [☆]

ほんとは
味噌ラーメン食べようと思ったけど
ラーメンはだめだって思って諦めた

:12/04/03 20:47 :W53T :☆☆☆

#279 [☆]

明日の体重怖いな

:12/04/03 20:47 :W53T :☆☆☆

#280 [☆]

体重５１.６

:12/04/04 07:08 :W53T :☆☆☆

#281 [☆]

食べた割には
太ってなかった(>_<)

:12/04/04 07:08 :W53T :☆☆☆

#282 [☆]

今日からまたがんばろ！
って言いたい所だが
食欲治まるか分からん

:12/04/04 07:09 :W53T :☆☆☆

#283 [☆]

朝
もやしｷﾑﾁ炒め 2人前

:12/04/04 11:39 :W53T :☆☆☆

#284 [☆]

あれで2人前とか少ない

でもご飯食べてないから
まずまずかな(^o^)

:12/04/04 11:39 :W53T :☆☆☆

#285 [☆]

１回寝てから体重計ったら
５１.４だった(*^o^*)

:12/04/04 11:40 :W53T :☆☆☆

#286 [☆]

でも食べたら胃がむかむかする(笑)

お昼抜こうかな(^-^)

:12/04/04 11:41 :W53T :☆☆☆

#287 [☆]

今日寒すぎる

:12/04/04 11:41 :W53T :☆☆☆

#288 [☆]

甘い物たべたい(/_;)

じゃなくクッキーとか

:12/04/04 11:42 :W53T :☆☆☆

#289 [☆]

お昼

ｺｰﾝsoup
カフェオレ

:12/04/04 13:34 :W53T :☆☆☆

#290 [☆]

はちみつﾊﾟｯｸいい

これからもたまにしよう(^-^)

:12/04/04 13:34 :W53T :☆☆☆

#291 [☆]

お風呂入ってきた(^-^)

トリートメントに洗顔に
力入れました(∵)

:12/04/04 16:47 :W53T :☆☆☆

#292 [☆]

間食
ｺｰﾝsoup
カフェオレ

:12/04/04 16:48 :W53T :☆☆☆

#293 [☆]

夜
ｻﾙｻﾀｺﾗｲｽ２２７ｶﾛﾘｰ

:12/04/04 16:49 :W53T :☆☆☆

#294 [☆]

やばい(´＿｀)
食欲がやばい

:12/04/04 16:49 :W53T :☆☆☆

#295 [☆]

ウインナー４本たべます。
暖め中(笑)
食欲とまんない

:12/04/04 16:52 :W53T :☆☆☆

#296 [☆]

だる

:12/04/05 07:05 :W53T :☆☆☆

#297 [☆]

体重５１.６

:12/04/05 07:29 :W53T :☆☆☆

#298 [☆]

昨日あんなに飲み食いしたのにあんまり変わってなくてよかった

食欲あるのに生理こないし

:12/04/05 07:30 :W53T :☆☆☆

#299 [☆]

今日からまたがんばろ

:12/04/05 07:30 :W53T :☆☆☆

#300 [☆]

朝
わかめ味噌汁
スープはるさめ
カフェオレ

:12/04/05 07:36 :W53T :☆☆☆

#301 [☆]

がんばろー☆

:12/04/05 07:37 :W53T :☆☆☆

#302 [☆]

今日は買い物いくのやめようかな

:12/04/05 07:37 :W53T :☆☆☆

#303 [☆]

今日もがんばろ

:12/04/05 08:17 :W53T :☆☆☆

#304 [☆]

午前中おしまい

:12/04/05 13:11 :W53T :☆☆☆

#305 [☆]

お昼
おにぎり梅干し

:12/04/05 13:11 :W53T :☆☆☆

#306 [☆]

朝いっぱい食べたから
お昼はおにぎりだけ

夜もがんばろできれば。

:12/04/05 13:13 :W53T :☆☆☆

#307 [☆]

５３.４→５１.６

まだ２kgも痩せてない

４９kgいけば
見た目変わるかな

:12/04/05 13:16 :W53T :☆☆☆

#308 [☆]

やっぱり今日買い物いく！

:12/04/05 13:39 :W53T :☆☆☆

#309 [☆]

買い物楽しみ
あと３時間頑張ろう！

:12/04/05 13:55 :W53T :☆☆☆

#310 [☆]

今日も頑張った

着回しできるやつ
探してこよう☆

:12/04/05 17:27 :W53T :☆☆☆

#311 [☆]

さむっ

:12/04/05 18:08 :W53T :☆☆☆

#312 [☆]

アクセサリーと
収納ﾎﾞｯｸｽ購入☆

それと
ｼｭｼｭとｶﾐｿﾘとあめ

:12/04/05 18:52 :W53T :☆☆☆

#313 [☆]

帰ったら
ご飯はたべない！

ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽたべる

:12/04/05 18:54 :W53T :☆☆☆

#314 [☆]

クッキーの板チョコ(‥` )

:12/04/05 19:33 :W53T :☆☆☆

#315 [☆]

今日は低めのﾎﾟﾆﾃにした(^-^)

:12/04/05 19:33 :W53T :☆☆☆

#316 [☆]

ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ
高かったのに
新築の家の匂いする(笑)

:12/04/05 19:37 :W53T :☆☆☆

#317 [☆]

お腹いっぱい(^-^)

お風呂入ろうかな

:12/04/05 19:41 :W53T :☆☆☆

#318 [☆]

夜
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ
きな粉あめ
メントス
クッキー板チョコ

…最悪(笑)

:12/04/06 00:02 :W53T :☆☆☆

#319 [☆]

虫歯がｲﾀｲ

早く治療したいぜ

:12/04/06 00:03 :W53T :☆☆☆

#320 [☆]

眠れるか分からんが
おやすみー！

:12/04/06 00:03 :W53T :☆☆☆

#321 [☆]

とんでもなく
頑張らないと！

土曜日は結構食べそう

:12/04/06 00:05 :W53T :☆☆☆

#322 [☆]

体重５１.５

:12/04/06 08:18 :W53T :☆☆☆

#323 [☆]

朝
ｺｰﾝsoup
豆腐ご飯
抹茶

:12/04/06 08:18 :W53T :☆☆☆

#324 [☆]

今日は嫌いな人が休みだ。
やーい(笑)

:12/04/06 08:20 :W53T :☆☆☆

#325 [☆]

午前中おわり！！

:12/04/06 13:17 :W53T :☆☆☆

#326 [☆]

昼
豆腐ご飯
とうふとわかめの味噌汁

いろはす

:12/04/06 13:18 :W53T :☆☆☆

#327 [☆]

おわった

早く帰ってトイレしたい(笑)

:12/04/06 17:13 :W53T :☆☆☆

#328 [☆]

夜
豆腐たれ
サバ味噌
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ

:12/04/06 18:58 :W53T :☆☆☆

#329 [☆]

寝ながら
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽたべてた(笑)

:12/04/06 19:37 :W53T :☆☆☆

#330 [☆]

コーラ飲みたいけど
買いにいくのめんどくさい

:12/04/06 19:49 :W53T :☆☆☆

#331 [☆]

>>183

:12/04/06 19:49 :W53T :☆☆☆

#332 [☆]

３月はせっかく
５１.４まで痩せたから
４月もがんばる！

:12/04/06 19:50 :W53T :☆☆☆

#333 [☆]

まずは５０kg台(>_<)

:12/04/06 19:50 :W53T :☆☆☆

#334 [☆]

１５日までに
５１kgきる！！！！

:12/04/06 19:53 :W53T :☆☆☆

#335 [☆]

水のもうかな(^o^)

うんちがスルリと出るように！

:12/04/06 19:54 :W53T :☆☆☆

#336 [☆]

歯いたいから
薬も飲もう

:12/04/06 19:55 :W53T :☆☆☆

#337 [☆]

最近冷え症に少しでも
効果あるかと思って
腹巻きとか靴下２枚とか
暖かい飲み物飲むとか
気を使ってる(｡･_･｡)

:12/04/06 20:05 :W53T :☆☆☆

#338 [☆]

今お湯のんでた

:12/04/06 20:06 :W53T :☆☆☆

#339 [☆]

今日薬飲んでるから
眠いのかなあ

:12/04/06 20:29 :W53T :☆☆☆

#340 [☆]

明日
黒ウーロン茶と
ヨーグルト買う！

:12/04/06 20:30 :W53T :☆☆☆

#341 [☆]

豆乳ちょっと飽きた

:12/04/06 20:30 :W53T :☆☆☆

#342 [☆]

体重５１.９

:12/04/07 08:48 :W53T :☆☆☆

#343 [☆]

もはや５２いっちゃう

:12/04/07 08:48 :W53T :☆☆☆

#344 [☆]

昨日の夜少しだけ
出たのにな

:12/04/07 08:49 :W53T :☆☆☆

#345 [☆]

朝
桃缶の中の４つ
２００kgｶﾛﾘｰくらい

:12/04/07 08:50 :W53T :☆☆☆

#346 [☆]

缶詰買おうかな

:12/04/07 08:50 :W53T :☆☆☆

#347 [☆]

やばいよ
５２いったら
３月頑張った意味がない

:12/04/07 08:53 :W53T :☆☆☆

#348 [☆]

てか食べてから
布団に戻った(笑)

今日寒い

:12/04/07 08:54 :W53T :☆☆☆

#349 [☆]

寒いから動きたくないけど洗濯物干そうかな

:12/04/07 09:07 :W53T :☆☆☆

#350 [☆]

減ってた頃を思い出して
夜は軽い物意外食べないぞ！

:12/04/07 09:09 :W53T :☆☆☆

#351 [☆]

ポテチ少しと
コーラ！

:12/04/07 13:35 :W53T :☆☆☆

#352 [☆]

明日から嫌だ

:12/04/07 18:31 :W53T :☆☆☆

#353 [☆]

やだやだやだやだやだ

:12/04/07 18:37 :W53T :☆☆☆

#354 [☆]

はあ憂鬱

憂鬱すぎて食欲ない

:12/04/07 19:42 :W53T :☆☆☆

#355 [☆]

夜
抹茶ラテ

:12/04/07 19:42 :W53T :☆☆☆

#356 [☆]

そうそう！

今日のお昼
スパゲティ１皿+半分←
ガトーショコラ
紅茶

でしたあ(^o^)

:12/04/07 19:43 :W53T :☆☆☆

#357 [☆]

寒い

:12/04/07 20:16 :W53T :☆☆☆

#358 [☆]

あ、書き忘れ

お昼前に
カレーライス食べました(´;ω;｀)

:12/04/07 20:16 :W53T :☆☆☆

#359 [☆]

結構でたのに
おならすごい出る

:12/04/07 22:04 :W53T :☆☆☆

#360 [☆]

お昼たべた分
夜は食べませんでした(^o^)

:12/04/07 22:04 :W53T :☆☆☆

#361 [☆]

明日も早いし
寝ましょうか(*´ω｀*)

:12/04/07 22:04 :W53T :☆☆☆

#362 [☆]

給料日まで
あと８日(^-^)

:12/04/07 22:05 :W53T :☆☆☆

#363 [☆]

ご飯炊いてない

明日の朝は味噌汁か！

お昼食べ過ぎないようにしないとね

:12/04/07 22:07 :W53T :☆☆☆

#364 [☆]

お風呂上がりに
体重計ったら５２.７もあった

:12/04/07 22:08 :W53T :☆☆☆

#365 [☆]

トイレ近い

明日５２いってないことを祈る

:12/04/07 23:11 :W53T :☆☆☆

#366 [☆]

昨日の夜泣いたから
目が開かない(>_<)

眠い

:12/04/08 07:01 :W53T :☆☆☆

#367 [☆]

体重５１.８

:12/04/08 07:23 :W53T :☆☆☆

#368 [☆]

やば

:12/04/08 07:23 :W53T :☆☆☆

#369 [☆]

朝は暖かいもの

:12/04/08 07:23 :W53T :☆☆☆

#370 [☆]

朝
たれ豆腐
ｺｰﾝsoup
抹茶ラテ

:12/04/08 07:36 :W53T :☆☆☆

#371 [☆]

豚汁も食べようとしてたけどお腹いっぱいになった(^o^)

:12/04/08 07:36 :W53T :☆☆☆

#372 [☆]

あぁ眠い

:12/04/08 07:36 :W53T :☆☆☆

#373 [☆]

ズボンきつっ

:12/04/08 08:17 :W53T :☆☆☆

#374 [☆]

お昼
たれ豆腐
カフェオレ
リンゴ１こ

:12/04/08 18:46 :W53T :☆☆☆

#375 [☆]

夜
・玉コン
・豚汁
・ヨーグルト
・紅茶豆乳

:12/04/08 18:46 :W53T :☆☆☆

#376 [☆]

玉コン美味しかった(^-^)

しかもコンニャクだから
カロリー低かった(^-^)

:12/04/08 18:47 :W53T :☆☆☆

#377 [☆]

メープル玄米ﾌﾞﾗﾝ３枚
１３７kカロリー
飲むヨーグルト

:12/04/08 19:38 :W53T :☆☆☆

#378 [☆]

間食しちゃった

:12/04/08 19:39 :W53T :☆☆☆

#379 [☆]

そうそう。
桃缶もたべた(笑)

:12/04/08 20:49 :W53T :☆☆☆

#380 [☆]

眠くなってきた(~Q~)

:12/04/08 21:18 :W53T :☆☆☆

#381 [☆]

トイレしたいけど
行くのめんどくさい

:12/04/08 22:00 :W53T :☆☆☆

#382 [☆]

夜中何回か起きたけど
ぐっすりねれた

:12/04/09 07:01 :W53T :☆☆☆

#383 [☆]

体重５１.７

:12/04/09 07:24 :W53T :☆☆☆

#384 [☆]

目標忘れてた
>>183

:12/04/09 07:24 :W53T :☆☆☆

#385 [☆]

あと２１日で
１.８kg痩せないと(>_<)

:12/04/09 07:25 :W53T :☆☆☆

#386 [☆]

朝
・飲むヨーグルト
１５０kgｶﾛﾘｰ
・ヨーグルト
６５kgｶﾛﾘｰ
・メープル玄米ﾌﾞﾗﾝ１枚
４６kgｶﾛﾘｰ

合計２６１kgｶﾛﾘｰ

:12/04/09 07:27 :W53T :☆☆☆

#387 [☆]

食べる量少なければ
カロリー気にしないんだけど
健康のために
飲むヨーグルトと
調整豆乳と
ウーロン茶買った

:12/04/09 07:28 :W53T :☆☆☆

#388 [☆]

いってきます

:12/04/09 08:09 :W53T :☆☆☆

#389 [☆]

午前中終わり

:12/04/09 12:09 :W53T :☆☆☆

#390 [☆]

お昼
・ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ

カフェオレ

:12/04/09 12:09 :W53T :☆☆☆

#391 [☆]

そんなにお腹すいてない(^o^)

:12/04/09 12:10 :W53T :☆☆☆

#392 [☆]

ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
２回に分けて食べたから
満腹感

:12/04/09 12:46 :W53T :☆☆☆

#393 [☆]

カフェオレ２杯目

:12/04/09 12:47 :W53T :☆☆☆

#394 [☆]

今日も玉コン買おうかな～！！！

:12/04/09 12:47 :W53T :☆☆☆

#395 [☆]

おばちゃんに
サバ味噌缶もらった(´;ω;｀)

いい人すぎる

:12/04/09 12:48 :W53T :☆☆☆

#396 [☆]

早く５０kg台になりたい(;_;)

:12/04/09 12:48 :W53T :☆☆☆

#397 [☆]

給料日まであと６日！

:12/04/09 12:49 :W53T :☆☆☆

#398 [☆]

午後も頑張ろうか

:12/04/09 12:49 :W53T :☆☆☆

#399 [☆]

帰ってきてからの体重５１.１だった(^o^)

:12/04/09 21:39 :W53T :☆☆☆

#400 [☆]

夜
・ヨーグルト
ｷｬﾗﾒﾙラテ半分

:12/04/09 21:39 :W53T :☆☆☆

#401 [☆]

体重減ってたから
夜我慢(;_;)

:12/04/09 21:40 :W53T :☆☆☆

#402 [☆]

メントス食べちった(^o^)

:12/04/09 22:16 :W53T :☆☆☆

#403 [☆]

しゃべくり面白い★
八木すきー

:12/04/09 22:16 :W53T :☆☆☆

#404 [☆]

>>183

明日も朝昼晩がんばろ

:12/04/09 22:16 :W53T :☆☆☆

#405 [☆]

メントス一気に全部食べたから口の中の皮むけた

:12/04/09 22:17 :W53T :☆☆☆

#406 [☆]

明日郵便局いこ～☆

:12/04/09 22:30 :W53T :☆☆☆

#407 [☆]

眠いけど
しゃべくりが気になる

:12/04/09 22:30 :W53T :☆☆☆

#408 [☆]

明日起きれるかな(´＿｀)

:12/04/09 22:30 :W53T :☆☆☆

#409 [☆]

左手筋肉痛

:12/04/09 23:08 :W53T :☆☆☆

#410 [☆]

寝れないかもだけど
一応おやすみ(^-^)

:12/04/09 23:18 :W53T :☆☆☆

#411 [☆]

起きたくない

:12/04/10 07:05 :W53T :☆☆☆

#412 [☆]

体重５０.９

:12/04/10 07:12 :W53T :☆☆☆

#413 [☆]

昨日の夜我慢したからか
一気に減った(^o^)

:12/04/10 07:13 :W53T :☆☆☆

#414 [☆]

こりゃ今日の夜も控えないとな(笑)

:12/04/10 07:13 :W53T :☆☆☆

#415 [☆]

朝ご飯
☆ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
・飲むヨーグルト

:12/04/10 07:20 :W53T :☆☆☆

#416 [☆]

ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝうますぎ～(^o^)

:12/04/10 07:20 :W53T :☆☆☆

#417 [☆]

３日便秘だあ

:12/04/10 07:42 :W53T :☆☆☆

#418 [☆]

よし！今日も頑張ろう！

:12/04/10 08:15 :W53T :☆☆☆

#419 [☆]

お昼まで麦茶でしのぐ！

:12/04/10 08:21 :W53T :☆☆☆

#420 [☆]

お昼
・ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
☆カフェオレ

:12/04/10 12:22 :W53T :☆☆☆

#421 [☆]

でないかなあ

:12/04/10 12:47 :W53T :☆☆☆

#422 [☆]

買ってきた(^o^)

甘いもの大すき

:12/04/10 12:47 :W53T :☆☆☆

#423 [☆]

２、３分目つぶって休憩した(^-^)

大事！！！

:12/04/10 12:52 :W53T :☆☆☆

#424 [☆]

夜もご飯の量少なめにしないと

:12/04/10 12:53 :W53T :☆☆☆

#425 [☆]

明日は休みだから
掃除機かけようかな(^o^)

少しずつ掃除していかないと

:12/04/10 12:53 :W53T :☆☆☆

#426 [☆]

今月の目標まで
あと１.９kg(>_<)
>>183

:12/04/10 12:56 :W53T :☆☆☆

#427 [☆]

やっとおわった(^o^)

:12/04/10 17:28 :W53T :☆☆☆

#428 [☆]

夜も、がんばる

:12/04/10 17:29 :W53T :☆☆☆

#429 [☆]

食べないぞー！！

:12/04/10 17:29 :W53T :☆☆☆

#430 [☆]

お買い物くると食べたくなる

:12/04/10 17:40 :W53T :☆☆☆

#431 [☆]

夏はタイツじゃごまかせない( p_q)

夏のために今から頑張らないとね

:12/04/10 17:44 :W53T :☆☆☆

#432 [☆]

独り言多いから
四月中にこのｽﾚおわりそう

:12/04/10 17:45 :W53T :☆☆☆

#433 [☆]

おわるまでに
４９kg切らなきゃ

:12/04/10 17:46 :W53T :☆☆☆

#434 [☆]

今日走ろうかな～
明日休みだし

:12/04/10 17:46 :W53T :☆☆☆

#435 [☆]

やーめた(笑)

:12/04/10 17:56 :W53T :☆☆☆

#436 [☆]

夜ご飯
☆ヨーグルト
・飲むヨーグルト２杯
・きな粉あめ７粒

:12/04/10 18:47 :W53T :☆☆☆

#437 [☆]

夕飯後の体重は
５１.１だった(^o^)

寝たらどこまで減るかなあ

:12/04/10 18:48 :W53T :☆☆☆

#438 [☆]

最近はそんなに食べなくてもいい具合(^-^)

味噌ラーメンとか食べようとしても我慢できる！

:12/04/10 18:48 :W53T :☆☆☆

#439 [☆]

お腹すくから
布団に入ろう(‥` )

:12/04/10 18:52 :W53T :☆☆☆

#440 [☆]

布団おちつくー

:12/04/10 18:57 :W53T :☆☆☆

#441 [☆]

昨日帰ってきてからの体重５１.１で

今日は夕飯後の体重５１.１だったから

明日の朝は５０.７くらいかな

:12/04/10 18:59 :W53T :☆☆☆

#442 [☆]

明日減ってますように(>_<)
おやすみ！

:12/04/10 19:15 :W53T :☆☆☆

#443 [☆]

結局寝てない(~Q~)

:12/04/10 20:45 :W53T :☆☆☆

#444 [☆]

眠さビミョー(笑)

:12/04/10 20:45 :W53T :☆☆☆

#445 [☆]

お腹すいて寝れない(笑)

:12/04/10 21:48 :W53T :☆☆☆

#446 [☆]

眠くなくていらつく

:12/04/10 21:51 :W53T :☆☆☆

#447 [☆]

おはようさん★

:12/04/11 09:59 :W53T :☆☆☆

#448 [☆]

もう午後の２時くらいかと思ったら
まだ１０時だった(^o^)

得した気分

:12/04/11 10:00 :W53T :☆☆☆

#449 [☆]

よし、トイレからの
体重を計りにいってまいる。

:12/04/11 10:19 :W53T :☆☆☆

#450 [☆]

体重５０.３

:12/04/11 10:24 :W53T :☆☆☆

#451 [☆]

やったあ(^o^)

:12/04/11 10:24 :W53T :☆☆☆

#452 [☆]

今日も頑張らねば

:12/04/11 10:24 :W53T :☆☆☆

#453 [☆]

金曜日は実家に帰ろうと思ってたけど食べちゃいそうだからやめた
行き帰りが疲れるしね。

:12/04/11 10:25 :W53T :☆☆☆

#454 [☆]

痩せてた頃は
便秘でもどんなに食べても
お腹張らなかったのに
まずは４８kgめざす

:12/04/11 10:29 :W53T :☆☆☆

#455 [☆]

>>183

:12/04/11 10:31 :W53T :☆☆☆

#456 [☆]

四月は４９kg台だから
(できれば４９の前半)
ここからは
少し増えてもキープ！

５１.５以上は
いっちゃダメ

:12/04/11 10:33 :W53T :☆☆☆

#457 [☆]

がんばるおー

:12/04/11 10:55 :W53T :☆☆☆

#458 [☆]

そろそろ起きようかな

:12/04/11 10:59 :W53T :☆☆☆

#459 [☆]

朝
・みかんの缶詰
・ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
・ヨーグルト
☆飲むヨーグルト半分
☆きな粉あめ７粒

:12/04/11 12:18 :W53T :☆☆☆

#460 [☆]

洗濯物畳んで干した！

食べ終わってからの体重が
５０.７だったから
ある意味罪悪感……(笑)

:12/04/11 12:19 :W53T :☆☆☆

#461 [☆]

ｺｰﾝsoupのんだ☆

○

お腹痛い

:12/04/11 13:42 :W53T :☆☆☆

#462 [☆]

メープル玄米ﾌﾞﾗﾝ２枚
コーラ

:12/04/11 14:28 :W53T :☆☆☆

#463 [☆]

今日食欲やばい

間食しすぎたから
夜たべない

:12/04/11 14:28 :W53T :☆☆☆

#464 [☆]

お風呂入ってこよ

:12/04/11 14:29 :W53T :☆☆☆

#465 [☆]

ボディローション
買わないと

:12/04/11 15:17 :W53T :☆☆☆

#466 [☆]

○ 、

:12/04/11 15:55 :W53T :☆☆☆

#467 [☆]

次のﾘｯﾌﾟｸﾘｰﾑ
次のﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟ
次のﾎﾞﾃﾞｨﾛｰｼｮﾝ

使うのが楽しみ

:12/04/11 15:56 :W53T :☆☆☆

#468 [☆]

ガーナの板チョコ
食べました反省

:12/04/11 15:56 :W53T :☆☆☆

#469 [☆]

今日せっかく痩せたから
夜はもう食べない

今日は間食しすぎたな

:12/04/11 15:57 :W53T :☆☆☆

#470 [☆]

エッセンシャルの
リッチプレミア
毛先集中
キューティクル美容液つけて髪乾かし中(^-^)

:12/04/11 16:42 :W53T :☆☆☆

#471 [☆]

音楽は楽しい

:12/04/11 17:29 :W53T :☆☆☆

#472 [☆]

今から近くの薬局にいこうかな

今日食べ過ぎたのもあるし

:12/04/11 17:29 :W53T :☆☆☆

#473 [☆]

雨だから歩いていこー

:12/04/11 17:29 :W53T :☆☆☆

#474 [☆]

さっき久しぶりに
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ３０回したけど
やばいやばいやばかった

:12/04/11 17:30 :W53T :☆☆☆

#475 [☆]

せっかく来たのに高かった

ゴミ袋だけ買って撤収

:12/04/11 18:23 :W53T :☆☆☆

#476 [☆]

超お腹すいたけど
絶対後悔するから
我慢(´;ω;｀)

:12/04/11 18:34 :W53T :☆☆☆

#477 [☆]

右下の棚在庫 (笑)
シャンプー３個
ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰ４個
石鹸２個
粉洗剤１個
柔軟剤３個
ﾜｲﾄﾞﾊｲﾀｰ２個
ｷｯﾁﾝﾌﾞﾘｰﾁ１個

:12/04/11 18:47 :W53T :☆☆☆

#478 [☆]

お風呂に
ﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟが３つもある

無駄遣い反省

:12/04/11 18:47 :W53T :☆☆☆

#479 [☆]

食欲抑えられなくて
味噌ラーメンと
サバ味噌缶と
生姜焼き少し
たべちゃった

:12/04/11 20:09 :W53T :☆☆☆

#480 [☆]

明日からまたがんばろー

:12/04/11 23:17 :W53T :☆☆☆

#481 [☆]

生理こねえー
めんどくせえ

:12/04/11 23:22 :W53T :☆☆☆

#482 [☆]

今体重計ったら
５２.５あった
ぎゃふん

:12/04/12 00:15 :W53T :☆☆☆

#483 [☆]

鼻つまって苦しい
しかもめっちゃ喉乾いて
ウーロン茶がぶのみ

:12/04/12 00:16 :W53T :☆☆☆

#484 [☆]

キューティクル美容液つけたら結んでるけど、触り心地サラサラ

:12/04/12 00:16 :W53T :☆☆☆

#485 [☆]

最近お風呂入るのが好きになってきた(^-^)
いや、入らなかった訳じゃないからね？笑

:12/04/12 00:17 :W53T :☆☆☆

#486 [☆]

体温３５.５
早く生理来ないかな

:12/04/12 00:19 :W53T :☆☆☆

#487 [☆]

寝れない

:12/04/12 00:44 :W53T :☆☆☆

#488 [☆]

ジム行きたい
運動は好きだから
３時間余裕で走る☆

:12/04/12 00:45 :W53T :☆☆☆

#489 [☆]

体重５２.２

:12/04/12 08:19 :W53T :☆☆☆

#490 [☆]

朝
・ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ２枚
・ミネストローネ
・ひじき煮
☆豆乳

:12/04/12 08:20 :W53T :☆☆☆

#491 [☆]

午前おわり

:12/04/12 13:12 :W53T :☆☆☆

#492 [☆]

お昼
・ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
☆カフェオレ

:12/04/12 13:13 :W53T :☆☆☆

#493 [☆]

はげの親父
まじキモい

:12/04/12 13:15 :W53T :☆☆☆

#494 [☆]

いいもの買った★

今日暖かい

:12/04/12 13:47 :W53T :☆☆☆

#495 [☆]

がんばりますか

:12/04/12 13:50 :W53T :☆☆☆

#496 [☆]

夜
・そうめん
・ウインナー
・焼きそば
・コーラ



食欲どうしたらなくなるの
出ても嬉しくない

:12/04/12 18:50 :W53T :☆☆☆

#497 [☆]

はあ
お風呂入ってこよう

:12/04/12 18:50 :W53T :☆☆☆

#498 [☆]

薬買った方いいのかな

でも絶対ありえないし
もったいない

:12/04/12 20:14 :W53T :☆☆☆

#499 [☆]

なんだ

ただ太っただけだった

:12/04/12 20:44 :W53T :☆☆☆

#500 [☆]

またお腹すいてきた

:12/04/12 20:44 :W53T :☆☆☆

#501 [☆]

朝
ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

:12/04/13 07:47 :W53T :☆☆☆

#502 [☆]

体重５２.６

:12/04/13 07:47 :W53T :☆☆☆

#503 [☆]

イライラする

:12/04/13 07:48 :W53T :☆☆☆

#504 [☆]

明後日からまた頑張るしー

:12/04/13 07:50 :W53T :☆☆☆

#505 [☆]

早く着いたから
カフェオレ飲んでる

:12/04/13 08:17 :W53T :☆☆☆

#506 [☆]

サボリマシタ！

:12/04/15 00:07 :W53T :☆☆☆

#507 [☆]

昨日と今日
実家でかなり食べたのに
５２.５だった！

ギリギリ５３行ってなかったから
明日からまた頑張る

:12/04/15 00:08 :W53T :☆☆☆

#508 [☆]

痛い(-。-;)

:12/04/15 00:12 :W53T :☆☆☆

#509 [☆]

５２kg以下だったらいいな♪
おやすみ。

:12/04/15 00:12 :W53T :☆☆☆

#510 [☆]

体重５２.２

:12/04/15 08:20 :W53T :☆☆☆

#511 [☆]

朝
タラコ焼きそば
焼きうどん
ウーロン茶

:12/04/15 08:21 :W53T :☆☆☆

#512 [☆]

今日もがんばろ

:12/04/15 08:21 :W53T :☆☆☆

#513 [☆]

記帳してこよ

:12/04/15 12:08 :W53T :☆☆☆

#514 [☆]

夜食べないようにしないと

:12/04/15 12:16 :W53T :☆☆☆

#515 [☆]

なんだか元気出ない

:12/04/15 12:18 :W53T :☆☆☆

#516 [☆]

お昼
・ﾋﾟｰﾅｯﾂｺｯﾍﾟ
４７５kgｶﾛﾘｰ
・カフェオレ

:12/04/15 12:23 :W53T :☆☆☆

#517 [☆]

やる気出ないってより
元気でない

:12/04/15 12:46 :W53T :☆☆☆

#518 [☆]

疲れた

おわったのに嬉しくない

:12/04/15 17:15 :W53T :☆☆☆

#519 [☆]

夜
・ｻﾂﾏｲﾓの天ぷら
・大葉の天ぷら
・ビスケット
ウーロン茶

:12/04/15 20:43 :W53T :☆☆☆

#520 [☆]

明日。
買ってこよう

いつまでもおびえて生活しなきゃないからね
運動もできないし

ま、有り得ないけどさ

:12/04/15 20:44 :W53T :☆☆☆

#521 [☆]

絶対無いけど一応

でもやっぱりお金無駄

:12/04/15 20:45 :W53T :☆☆☆

#522 [☆]

明日も１日頑張ろう
おやすみ♪

:12/04/15 20:45 :W53T :☆☆☆

#523 [☆]

ぐっすり寝たのに
まだまだ眠い

:12/04/16 07:02 :W53T :☆☆☆

#524 [☆]

今日買わないと

:12/04/16 07:02 :W53T :☆☆☆

#525 [☆]

体重５２.２

:12/04/16 13:16 :W53T :☆☆☆

#526 [☆]

朝
ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
ビスケット

:12/04/16 13:16 :W53T :☆☆☆

#527 [☆]

お昼
ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
カフェオレ

:12/04/16 13:17 :W53T :☆☆☆

#528 [☆]

買っちゃった

:12/04/16 13:30 :W53T :☆☆☆

#529 [☆]

絶対ありえないけど
やっぱり緊張する

:12/04/16 13:32 :W53T :☆☆☆

#530 [☆]

安心

これで難なく運動できる

:12/04/16 13:39 :W53T :☆☆☆

#531 [☆]

帰ったら腹筋しよ

:12/04/16 13:46 :W53T :☆☆☆

#532 [☆]

パルムたべた(>_<)

:12/04/16 13:53 :W53T :☆☆☆

#533 [☆]

残業(^-^)
明日休みだから頑張ろ

:12/04/16 18:21 :W53T :☆☆☆

#534 [☆]

夜
天ぷら
ヨーグルト
たこ焼き

:12/04/16 23:04 :W53T :☆☆☆

#535 [☆]

明日から頑張るぞ

:12/04/16 23:04 :W53T :☆☆☆

#536 [☆]

陰って分かってからは
気持ち軽くなった

:12/04/16 23:05 :W53T :☆☆☆

#537 [☆]

明日する事

・布団干す
・部屋の掃除
・ｸﾛｰｾﾞｯﾄの掃除
・ｺｰﾃﾞ考える
・ﾀﾞｲｴｯﾄ(笑)

:12/04/16 23:06 :W53T :☆☆☆

#538 [☆]

体重５２.５

:12/04/17 11:37 :W53T :☆☆☆

#539 [☆]

朝昼兼用
ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ２枚

:12/04/17 11:38 :W53T :☆☆☆

#540 [☆]

>>183
あと１３日で
２.６kg落とす！

:12/04/17 11:38 :W53T :☆☆☆

#541 [☆]

○ (^-^)

:12/04/17 11:39 :W53T :☆☆☆

#542 [☆]

小顔ローラー
久々に使ってる

:12/04/17 11:39 :W53T :☆☆☆

#543 [☆]

先月５０.８まで
いったんだから
記録更新しないと

:12/04/17 11:40 :W53T :☆☆☆

#544 [☆]

今日走りたいなあ
人居なきゃいいのに

:12/04/17 11:41 :W53T :☆☆☆

#545 [☆]

とりあえずは
先月最少の
５１.４をきること

:12/04/17 11:45 :W53T :☆☆☆

#546 [☆]

日焼けしたくないから
夕方に買い物しにいこうか(´＿｀)

:12/04/17 11:50 :W53T :☆☆☆

#547 [☆]

走れないから
今からは何も食べない

:12/04/17 13:02 :W53T :☆☆☆

#548 [☆]

今の体重計ってこよう

:12/04/17 13:10 :W53T :☆☆☆

#549 [☆]

５２.７だった(´･_･`)

:12/04/17 13:15 :W53T :☆☆☆

#550 [☆]

明日の朝は頑張って
５２.２くらいかな

:12/04/17 13:15 :W53T :☆☆☆

#551 [☆]

痩せて自信を持つ
可愛い服を着たい
服のｻｲｽﾞＬ→Ｍへ

:12/04/17 13:16 :W53T :☆☆☆

#552 [☆]

とりあえず少し休もう(^_^;)

:12/04/17 13:17 :W53T :☆☆☆

#553 [☆]

昼寝ってｲｲ

:12/04/17 15:33 :W53T :☆☆☆

#554 [☆]

トイレして
もう１回寝る☆

:12/04/17 15:33 :W53T :☆☆☆

#555 [☆]

もう一度
おやすみなさい(*^^*)

:12/04/17 15:34 :W53T :☆☆☆

#556 [☆]

寝れん(゜Д゜;)

:12/04/17 16:27 :W53T :☆☆☆

#557 [☆]

行くか行かないか迷うー。

だるいけど何もする事ないな

:12/04/17 16:27 :W53T :☆☆☆

#558 [☆]

行くかー

:12/04/17 16:50 :W53T :☆☆☆

#559 [☆]

だるいなー

:12/04/17 17:16 :W53T :☆☆☆

#560 [☆]

桃缶とミカン缶たべた

:12/04/17 17:16 :W53T :☆☆☆

#561 [☆]

面倒だから行かない

:12/04/17 17:25 :W53T :☆☆☆

#562 [☆]

仕事場の人を好きになりそう笑

でも冷めやすいから
どうだろー

:12/04/17 18:15 :W53T :☆☆☆

#563 [☆]

夜
うどん
そうめん

:12/04/17 18:54 :W53T :☆☆☆

#564 [☆]

コーディネート考えて
買い物いこー

:12/04/17 18:54 :W53T :☆☆☆

#565 [☆]

あの夢最高だったなあ

優しさに胸キュン(^-^)

:12/04/17 22:43 :W53T :☆☆☆

#566 [☆]

やさしいｷｽをして～♪

:12/04/17 22:43 :W53T :☆☆☆

#567 [☆]

買い物終わってから

三矢サイダー
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ的なの２箱半

バター味超上手い！

:12/04/17 22:44 :W53T :☆☆☆

#568 [☆]

明日も帰りに買おうと思ったけどまずは冷蔵庫の中身を一食ずつ減らしていかないと

賞味期限切れる前に

もったいないからね

:12/04/17 22:45 :W53T :☆☆☆

#569 [☆]

今日の朝が５２.５
だったから
明日の朝は５２.４
以下になってなきゃいけないんだけど……

どうだろう

:12/04/17 22:46 :W53T :☆☆☆

#570 [☆]

そして生理が来ない(笑)

:12/04/17 22:46 :W53T :☆☆☆

#571 [☆]

やっぱり夜の食生活
見直さないと

:12/04/17 22:47 :W53T :☆☆☆

#572 [☆]

○ 今日２回目

:12/04/17 22:52 :W53T :☆☆☆

#573 [☆]

トイレ行ってから
体重計ったら５４…

身震いしました(笑)

:12/04/17 22:52 :W53T :☆☆☆

#574 [☆]

まじか
いや。食べ過ぎたけどさ
５４って嫌がらせやないの

:12/04/17 22:53 :W53T :☆☆☆

#575 [☆]

今まで生きてきた中での
MAX体重を超えてしまったので
本当の本当の本気で
明日からじわじわ
肉を撃退しますよ。

:12/04/17 22:54 :W53T :☆☆☆

#576 [☆]

恋もしたしね(´･_･`)

たぶん、すぐ冷めるけど

:12/04/17 22:54 :W53T :☆☆☆

#577 [☆]

やっば
寝なきゃ

今週は疲れるんだった

:12/04/17 23:56 :W53T :☆☆☆

#578 [☆]

烏龍茶飲んで
おやすみ(^-^)

:12/04/17 23:58 :W53T :☆☆☆

#579 [☆]

今週は６日仕事だから
できたら１回だけでも
半身浴するつもり(^-^)

:12/04/18 00:02 :W53T :☆☆☆

#580 [☆]

ﾃﾞﾄｯｸｽ(´-ω-｀)

ﾃﾞﾄｯｸｽって言葉好き笑

寝れんな

:12/04/18 00:03 :W53T :☆☆☆

#581 [☆]

体重５３.３

:12/04/18 08:15 :W53T :☆☆☆

#582 [☆]

朝
ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
タラコ焼きそば２丁

:12/04/18 08:15 :W53T :☆☆☆

#583 [☆]

今日も頑張ろう

:12/04/18 08:18 :W53T :☆☆☆

#584 [☆]

お昼
ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
カフェオレ

:12/04/18 12:41 :W53T :☆☆☆

#585 [☆]

今日は６０円しか使ってない(^-^)

:12/04/18 18:50 :W53T :☆☆☆

#586 [☆]

夜
ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ２本
ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰﾒｰﾌﾟﾙ２本

２００kgｶﾛﾘｰ

:12/04/18 18:51 :W53T :☆☆☆

#587 [☆]

ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰ
全部食べちった

玄米ﾌﾞﾗﾝの方がいいのかな

:12/04/18 20:26 :W53T :☆☆☆

#588 [☆]

+で豆腐のﾁｰｽﾞ乗せ食べた！

昨日よりは少ないはず(^-^)

:12/04/18 20:27 :W53T :☆☆☆

#589 [☆]

友達めっちゃ可愛い子ばっかりだから負けたくないって思いが強くなった

まじ痩せるから

:12/04/18 20:27 :W53T :☆☆☆

#590 [☆]

明日は５２kgに
戻ってますように

:12/04/18 20:28 :W53T :☆☆☆

#591 [☆]

今月のMAX５４(笑)

今月の目標>>183

４９は無理だけど
少しでも近付く(;_;)

:12/04/18 20:29 :W53T :☆☆☆

#592 [☆]

なんなかった
>>183

:12/04/18 20:29 :W53T :☆☆☆

#593 [☆]

細い人見たら
まじでやばいって思えた

来月奴にも会うし
殺ぎ落とさなきゃ

:12/04/18 20:30 :W53T :☆☆☆

#594 [☆]

とりあえず、
１２日後の３０日には
５１kg以内目標に(‥` )

>>183
この目標変えたくないから
何がなんでも頑張るよ

:12/04/18 20:33 :W53T :☆☆☆

#595 [☆]

おはよ

:12/04/19 05:37 :W53T :☆☆☆

#596 [☆]

かったるいけど
起きますか

:12/04/19 07:05 :W53T :☆☆☆

#597 [☆]

体重５２.９

:12/04/19 07:16 :W53T :☆☆☆

#598 [☆]

もうちょっと減ってると思ってたからショック(>_<)

:12/04/19 07:16 :W53T :☆☆☆

#599 [☆]

あと１１日で
-１.５

:12/04/19 07:17 :W53T :☆☆☆

#600 [☆]

本当の目標は
こっちなんだけどね

>>183

:12/04/19 07:17 :W53T :☆☆☆

#601 [☆]

朝ご飯
味噌ラーメン

:12/04/19 07:58 :W53T :☆☆☆

#602 [☆]

アイロン温まるまで
小顔ローラー

:12/04/19 07:58 :W53T :☆☆☆

#603 [☆]

今日もがんばろ

:12/04/19 07:58 :W53T :☆☆☆

#604 [☆]

お昼
コッペパン
つぶあんﾏｰｶﾞﾘﾝ
カフェオレ

:12/04/19 13:14 :W53T :☆☆☆

#605 [☆]

お惣菜我慢した(^-^)

:12/04/19 13:16 :W53T :☆☆☆

#606 [☆]

コッペパン
つぶあんﾏｰｶﾞﾘﾝだから
５１１kgｶﾛﾘｰもある

:12/04/19 13:29 :W53T :☆☆☆

#607 [☆]

暑い

:12/04/19 13:49 :W53T :☆☆☆

#608 [☆]

午後もがんばろ

:12/04/19 13:49 :W53T :☆☆☆

#609 [☆]

はあ？むかつく
こっちが暑いか寒いか
お前に関係ないわ

むっかつくわーﾌﾞｽ

:12/04/19 13:59 :W53T :☆☆☆

#610 [☆]

涼しい

:12/04/19 17:49 :W53T :☆☆☆

#611 [☆]

今日は残業なし♪

:12/04/19 18:02 :W53T :☆☆☆

#612 [☆]

半身浴うぃる♪

２８０円のが
売れないから
５０円になってて
１０個買ってきた(笑)

:12/04/19 18:10 :W53T :☆☆☆

#613 [☆]

生姜浴
ｼﾞﾝｼﾞｬｰｵﾚﾝｼﾞの香り★

たのしみ

:12/04/19 18:11 :W53T :☆☆☆

#614 [☆]

少ししか汗かかないけど
本当に発汗作用あんのかな？

:12/04/19 18:23 :W53T :☆☆☆

#615 [☆]

目痛くなるし
マッサージしなきゃないから
携帯置いてこよう

落としたら大変だしね

:12/04/19 18:24 :W53T :☆☆☆

#616 [☆]

半身浴１５分♪

たった１５分で
汗だらだら(>_<)

:12/04/19 19:18 :W53T :☆☆☆

#617 [☆]

上がってから水飲んだし
半身浴したら気分スッキリ(^o^)

:12/04/19 19:19 :W53T :☆☆☆

#618 [☆]

夜なし★

:12/04/19 19:26 :W53T :☆☆☆

#619 [☆]

お風呂入って
暑いから食欲もあまりない！

だから早々と寝よう(笑)

:12/04/19 19:27 :W53T :☆☆☆

#620 [☆]

今日の朝５２.９
だったから
明日の朝は５２.５を
目標に(;_;)

:12/04/19 19:28 :W53T :☆☆☆

#621 [☆]

食べちゃった

:12/04/19 20:41 :W53T :☆☆☆

#622 [☆]

夜
ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰﾊﾞﾀｰ味
３箱１２個(‥` )

:12/04/19 20:42 :W53T :☆☆☆

#623 [☆]

あと玄米ﾌﾚｰｸ少しと
ミニゼリー３個

:12/04/19 20:42 :W53T :☆☆☆

#624 [☆]

食べてから体重計ったら
５２.６だった(´;ω;｀)

:12/04/19 20:42 :W53T :☆☆☆

#625 [☆]

明日の朝は
５２.５を期待(>_<)

そして反省

:12/04/19 20:43 :W53T :☆☆☆

#626 [☆]

日曜日まで会えない(;_;)

今日も話しかけてくれて嬉しかった

:12/04/19 21:02 :W53T :☆☆☆

#627 [☆]

あと４日も仕事だあ

:12/04/19 21:44 :W53T :☆☆☆

#628 [☆]

眠くなってきた(^-^)

半身浴効果かな★？

おやすみなさい

:12/04/19 21:45 :W53T :☆☆☆

#629 [☆]

おはよう♪

:12/04/20 07:00 :W53T :☆☆☆

#630 [☆]

眠い行きたくない

:12/04/20 07:01 :W53T :☆☆☆

#631 [☆]

体重５２.３

:12/04/20 07:28 :W53T :☆☆☆

#632 [☆]

下回った(^o^)

:12/04/20 07:28 :W53T :☆☆☆

#633 [☆]

朝ご飯
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
のむヨーグルト

:12/04/20 07:28 :W53T :☆☆☆

#634 [☆]

ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄに
パン粉のせたら
かりかりで
美味しかった(^-^)

:12/04/20 07:29 :W53T :☆☆☆

#635 [☆]

もう春だあ！
寒いけど(笑)

:12/04/20 08:12 :W53T :☆☆☆

#636 [☆]

今日は早めにでたから
ゆっくり行く(^o^)

:12/04/20 08:12 :W53T :☆☆☆

#637 [☆]

痩せすぎたい←

:12/04/20 08:18 :W53T :☆☆☆

#638 [☆]

第1目標は
あと１０日で
-０.９かな(^o^)

:12/04/20 08:19 :W53T :☆☆☆

#639 [☆]

第2目標は
４９kg台だから
あと２.３kg。
まず無理だね(笑)

:12/04/20 08:20 :W53T :☆☆☆

#640 [☆]

今日も頑張ろう！

:12/04/20 08:20 :W53T :☆☆☆

#641 [☆]

お昼
ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
カフェオレ

:12/04/20 13:15 :W53T :☆☆☆

#642 [☆]

トイレいこー

午後も頑張るよ(^-^)

:12/04/20 13:27 :W53T :☆☆☆

#643 [☆]

出そう(^-^)

ちょっと待ってみよ

:12/04/20 13:29 :W53T :☆☆☆

#644 [☆]

○(^-^)

:12/04/20 13:30 :W53T :☆☆☆

#645 [☆]

アイス我慢なう(;_;)

:12/04/20 13:33 :W53T :☆☆☆

#646 [☆]

疲れたよ

:12/04/20 17:36 :W53T :☆☆☆

#647 [☆]

夜ご飯
黒糖玄米ﾌﾚｰｸ
低脂肪乳
コーヒー
クッキー３枚
サラミ一袋
イチゴ５粒
ﾌﾟﾁゼリー４個
小粒ﾁｰｽﾞ袋半分

:12/04/20 20:45 :W53T :☆☆☆

#648 [☆]

チビチビと色んなもの食べちゃったな

あｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄも２個食べたんだった…

:12/04/20 20:46 :W53T :☆☆☆

#649 [☆]

夜ご飯の後の
体重５３だった(;_;)

:12/04/20 20:46 :W53T :☆☆☆

#650 [☆]

睡眠中の減少でも
頑張って５２.５かな

反省して明日は気をつけよ

:12/04/20 20:47 :W53T :☆☆☆

#651 [☆]

いっぱい食べちゃったから罪悪感でイライラ

:12/04/20 21:56 :W53T :☆☆☆

#652 [☆]

トイレして寝よう

:12/04/20 22:21 :W53T :☆☆☆

#653 [☆]

５２.５を目指して寝ようか

:12/04/20 22:25 :W53T :☆☆☆

#654 [☆]

明日残業しようかな
今日も時間無くて
中途半端だったし
少しでも稼がないとね

:12/04/20 22:25 :W53T :☆☆☆

#655 [☆]

９月には１００めざす☆

:12/04/20 23:09 :W53T :☆☆☆

#656 [☆]

おやすみ(^-^)

:12/04/20 23:10 :W53T :☆☆☆

#657 [☆]

トイレで２回起きた

:12/04/21 03:36 :W53T :☆☆☆

#658 [☆]

もう一度おやすみ♪
良い夢見れますように

:12/04/21 03:36 :W53T :☆☆☆

#659 [☆]

眠いーだるいな

:12/04/21 07:06 :W53T :☆☆☆

#660 [☆]

起きたくない～

:12/04/21 07:06 :W53T :☆☆☆

#661 [☆]

体重５２.４

:12/04/21 07:26 :W53T :☆☆☆

#662 [☆]

食べた割には(>_<)

:12/04/21 07:26 :W53T :☆☆☆

#663 [☆]

朝ご飯
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ
のむヨーグルト

:12/04/21 07:27 :W53T :☆☆☆

#664 [☆]

間に合わんかと思った

:12/04/21 08:19 :W53T :☆☆☆

#665 [☆]

顔痩せないと重さでほうれいせんが笑

:12/04/21 08:23 :W53T :☆☆☆

#666 [☆]

よし！今日も頑張るぞ

:12/04/21 08:23 :W53T :☆☆☆

#667 [☆]

昨日めっちゃ食べたから夜は玄米ﾌﾚｰｸだけにしよう

:12/04/21 13:16 :W53T :☆☆☆

#668 [☆]

お昼
いちごﾏﾄﾞﾚｰﾇ
ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ
カフェオレ

:12/04/21 13:17 :W53T :☆☆☆

#669 [☆]

疲れた

:12/04/21 20:55 :W53T :☆☆☆

#670 [☆]

お風呂入んないと

:12/04/21 20:56 :W53T :☆☆☆

#671 [☆]

めんどくせーめんどくせーめんどくせーめんどくせーめんどくせーめんどくせーめんどくせーめんどくせーWW

遊びたくないな

:12/04/21 21:27 :W53T :☆☆☆

#672 [☆]

疲れすぎて食欲ない

:12/04/21 21:29 :W53T :☆☆☆

#673 [☆]

お風呂入る前と
上がってから
水飲んだ(^o^)

:12/04/21 21:29 :W53T :☆☆☆

#674 [☆]

夜ご飯
なし！

:12/04/21 21:59 :W53T :☆☆☆

#675 [☆]

寝る前の体重
５２.２だった(^-^)

明日の朝は
５１.９を
目指します！

:12/04/21 22:00 :W53T :☆☆☆

#676 [☆]

眠いだるい

:12/04/22 07:10 :W53T :☆☆☆

#677 [☆]

体重５１.８

:12/04/22 07:28 :W53T :☆☆☆

#678 [☆]

ﾀﾞｲｴｯﾄに気疲れしてきた…

:12/04/22 07:28 :W53T :☆☆☆

#679 [☆]

今日も夜食欲ないといいなあ

:12/04/22 07:29 :W53T :☆☆☆

#680 [☆]

朝
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
のむヨーグルト

:12/04/22 07:29 :W53T :☆☆☆

#681 [☆]

お昼のｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝに砂糖のっけすぎた

栄養不足気味や

:12/04/22 07:30 :W53T :☆☆☆

#682 [☆]

今日寒いな
冬…

:12/04/22 08:00 :W53T :☆☆☆

#683 [☆]

寒いわ

:12/04/22 08:14 :W53T :☆☆☆

#684 [☆]

今日も頑張ろう

:12/04/22 08:14 :W53T :☆☆☆

#685 [☆]

今日は早い休憩(^-^)

:12/04/22 12:15 :W53T :☆☆☆

#686 [☆]

お昼
ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ

:12/04/22 12:15 :W53T :☆☆☆

#687 [☆]

カフェオレ飲もうと思ったのに10円切れてた

嫌がらせかっWW

:12/04/22 12:24 :W53T :☆☆☆

#688 [☆]

まろやかミルクの
ｶﾌｪﾗｯﾃのんだ(^-^)

:12/04/22 12:31 :W53T :☆☆☆

#689 [☆]

先月の最終日の
５１.４以下には
ならないと

できれば５０.８kg(>_<)
>>183

:12/04/22 12:45 :W53T :☆☆☆

#690 [☆]

今日は午後長いなあ

:12/04/22 12:50 :W53T :☆☆☆

#691 [☆]

彼氏も友達も仕事も
全部めんどくせー

:12/04/22 18:13 :W53T :☆☆☆

#692 [☆]

家族に会いたい

:12/04/22 18:13 :W53T :☆☆☆

#693 [☆]

おふろ上がりの体重
５１.８だった(^-^)

明日の目標は
５１.６

:12/04/22 18:15 :W53T :☆☆☆

#694 [☆]

朝ご飯もお昼も食べて
朝の体重と同じって凄い

:12/04/22 18:15 :W53T :☆☆☆

#695 [☆]

あんな仕事でも
痩せるのか

良い接客とﾀﾞｲｴｯﾄを兼ねて
もっと頑張ろう(^o^)

:12/04/22 18:16 :W53T :☆☆☆

#696 [☆]

寒い
洗濯物干した(^-^)

:12/04/22 18:45 :W53T :☆☆☆

#697 [☆]

あと７日で
>>183
は無理があるな

:12/04/22 18:49 :W53T :☆☆☆

#698 [☆]

一週間で２kgも痩せるはずがないWW

:12/04/22 18:50 :W53T :☆☆☆

#699 [☆]

四月の最高５０.３kgだった(;_;)

:12/04/22 19:03 :W53T :☆☆☆

#700 [☆]

とりあえず
四月中に
５１kgは切りたい

:12/04/22 19:03 :W53T :☆☆☆

#701 [☆]

寝る前の体重
５１.６だった(^-^)

:12/04/22 19:27 :W53T :☆☆☆

#702 [☆]

今日も夜ご飯なし

:12/04/22 19:27 :W53T :☆☆☆

#703 [☆]

夜ご飯食べないのは
特に頑張ってる訳じゃなく
疲れすぎて食欲がないからWW

:12/04/22 19:28 :W53T :☆☆☆

#704 [☆]

明日の朝の目標は
５１.４(^o^)

:12/04/22 19:28 :W53T :☆☆☆

#705 [☆]

寒い。寝れるかな

てか今さらお腹減ったけど食べるの面倒くさい…………

:12/04/22 19:29 :W53T :☆☆☆

#706 [☆]

明日はきっとﾄﾞﾘﾊﾞｰだな(@´o｀@)

出るといいなー！

:12/04/22 19:33 :W53T :☆☆☆

#707 [☆]

ねれな

:12/04/22 21:45 :W53T :☆☆☆

#708 [☆]

やばい
寝れんからトイレして
体重計りにいったら
５１.３だった(｡･_･｡)
めちゃ嬉しい～

:12/04/22 21:52 :W53T :☆☆☆

#709 [☆]

明日の目標は
５１.１

:12/04/22 21:53 :W53T :☆☆☆

#710 [☆]

眠くない

:12/04/22 22:44 :W53T :☆☆☆

#711 [☆]

眠いWW

:12/04/23 05:05 :W53T :☆☆☆

#712 [☆]

色々めんどくせーな

:12/04/23 07:01 :W53T :☆☆☆

#713 [☆]

起きよ

:12/04/23 07:02 :W53T :☆☆☆

#714 [☆]

今日本当に面倒だな
あの女どこまで自己中なんだか…
気付かないから嫌われるんだよ

:12/04/23 07:15 :W53T :☆☆☆

#715 [☆]

体重５０.９

:12/04/23 07:16 :W53T :☆☆☆

#716 [☆]

今日あいつが来なきゃ
このまま痩せれるのに
本当最悪

:12/04/23 07:16 :W53T :☆☆☆

#717 [☆]

朝のうちに少し片付けちゃお

:12/04/23 07:18 :W53T :☆☆☆

#718 [☆]

朝ご飯
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
ﾔｸﾙﾄ

:12/04/23 07:18 :W53T :☆☆☆

#719 [☆]

朝ご飯追加
ﾒﾝｺちゃんｾﾞﾘｰ１個
豆腐とワカメの味噌汁

:12/04/23 07:30 :W53T :☆☆☆

#720 [☆]

味噌汁で温まった(^o^)

:12/04/23 07:40 :W53T :☆☆☆

#721 [☆]

今日も頑張ろう

:12/04/23 08:21 :W53T :☆☆☆

#722 [☆]

今日も早めのお昼(^-^)

:12/04/23 12:26 :W53T :☆☆☆

#723 [☆]

お昼
ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
ｲﾁｺﾞ５個
カフェオレ

:12/04/23 12:26 :W53T :☆☆☆

#724 [☆]

クッキー４枚と
ﾌﾟﾁゼリー３個
食べちゃった(;_;)

:12/04/23 19:50 :W53T :☆☆☆

#725 [☆]

今日と明日本当面倒だな

:12/04/23 19:51 :W53T :☆☆☆

#726 [☆]

帰ってきてからの体重
５１.２だった(>_<)

食べ過ぎた訳でもないのに

:12/04/23 19:51 :W53T :☆☆☆

#727 [☆]

まじうぜー
うるさい

:12/04/23 22:31 :W53T :☆☆☆

#728 [☆]

夜
ﾄﾞﾘﾊﾞｰ４杯
ﾐﾆﾊﾟﾌｪ
ﾎﾟﾃﾄ少し
０kgｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ２個

:12/04/24 00:28 :W53T :☆☆☆

#729 [☆]

ﾄﾞﾘﾊﾞｰ飲んでからの体重５１.６だった最悪

:12/04/24 00:29 :W53T :☆☆☆

#730 [☆]

寝てみるか(^o^)

:12/04/24 00:37 :W53T :☆☆☆

#731 [☆]

色んな人居るから怖くなってきた

:12/04/24 01:09 :W53T :☆☆☆

#732 [☆]

本当自己中嫌い
なんで気付かないの？WW

:12/04/24 01:20 :W53T :☆☆☆

#733 [☆]

明日の目標は５１.４かな

:12/04/24 01:20 :W53T :☆☆☆

#734 [☆]

明日、暴食に気をつける(>_<)

:12/04/24 01:25 :W53T :☆☆☆

#735 [☆]

朝お昼夜で
きちんと時間分けないと(^-^)

:12/04/24 01:26 :W53T :☆☆☆

#736 [☆]

そうだ
明日は昼間に半身浴しよう

:12/04/24 01:29 :W53T :☆☆☆

#737 [☆]

明るい内に(^-^)

２０分は入ろう

:12/04/24 01:29 :W53T :☆☆☆

#738 [☆]

６日後には
５０.５kgが目標(>_<)

本当に頑張ろう

:12/04/24 01:30 :W53T :☆☆☆

#739 [☆]

うぜー
いい加減にしろ糞

:12/04/24 05:17 :W53T :☆☆☆

#740 [☆]

体重５０.９

:12/04/24 06:23 :W53T :☆☆☆

#741 [☆]

変わってなくて安心

:12/04/24 06:23 :W53T :☆☆☆

#742 [☆]

体重５０.８

:12/04/24 06:50 :W53T :☆☆☆

#743 [☆]

ちょっと減った(^-^)

:12/04/24 06:50 :W53T :☆☆☆

#744 [☆]

ﾔｸﾙﾄ飲んだ(^o^)
もう少ししたら
朝ご飯食べるか

:12/04/24 06:50 :W53T :☆☆☆

#745 [☆]

少ししか寝てないし

:12/04/24 09:43 :W53T :☆☆☆

#746 [☆]

お昼
ｴﾋﾞのｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ
１６０kgｶﾛﾘｰ

:12/04/24 12:11 :W53T :☆☆☆

#747 [☆]

出かけようと思ったけど
面倒くさいや

:12/04/24 12:21 :W53T :☆☆☆

#748 [☆]

食欲がやばい

昨日寝てないし寝ようかな

:12/04/24 12:24 :W53T :☆☆☆

#749 [☆]

近隣のアパートのおばちゃんうるせーWW

:12/04/24 12:25 :W53T :☆☆☆

#750 [☆]

半身浴どうしよ

:12/04/24 12:25 :W53T :☆☆☆

#751 [☆]

布団なう(笑)

:12/04/24 12:29 :W53T :☆☆☆

#752 [☆]

夜ご飯
ﾁｰｽﾞｸﾞﾗﾀﾝ半分
ﾔｸﾙﾄ
ﾌﾟﾁゼリー４個

:12/04/24 18:18 :W53T :☆☆☆

#753 [☆]

今日全然動いてない

:12/04/24 18:18 :W53T :☆☆☆

#754 [☆]

ご飯後の体重
５１.６だった

明日の目標は
５１.２

:12/04/24 18:19 :W53T :☆☆☆

#755 [☆]

お風呂入ってしまお
めんどくさいがWW

:12/04/24 18:20 :W53T :☆☆☆

#756 [☆]

出そう(^-^)

:12/04/24 18:26 :W53T :☆☆☆

#757 [☆]

やばい
あと６日以内に
>>183
だおWW

:12/04/24 18:27 :W53T :☆☆☆

#758 [☆]

出なかった

:12/04/24 18:52 :W53T :☆☆☆

#759 [☆]

お風呂後の体重
５１.５(｡･_･｡)微妙

:12/04/24 18:53 :W53T :☆☆☆

#760 [☆]

薬局にいってきた
・ｸﾘｱｸﾘｰﾝ
┗ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
・ﾘﾌﾚｯｼｭﾐｽﾄ詰め替え
┗ﾌﾙｰﾃｨﾌﾚｯｼｭ
・ﾊﾐﾝｸﾞﾈｵ
┗ｼﾙｷｰｿｰﾌﾟ
・ｻﾜﾃﾞｰﾊｯﾋﾟｰ
┗ﾌﾚﾝﾁﾊﾞﾆﾗ

:12/04/24 20:40 :W53T :☆☆☆

#761 [☆]

ダースのﾁｮｺと
コーラ間食(>_<)

:12/04/24 20:41 :W53T :☆☆☆

#762 [☆]

ｻﾜﾃﾞｰﾊｯﾋﾟｰ超良い香り
廊下のも同じのにしようかな

:12/04/24 21:10 :W53T :☆☆☆

#763 [☆]

○ー☆

:12/04/24 21:11 :W53T :☆☆☆

#764 [☆]

後の体重５１.２
最悪や

しかもビスケット半分食べた

:12/04/24 21:11 :W53T :☆☆☆

#765 [☆]

違う違う違う
さっき体重５２.２
だったんだ

:12/04/24 21:13 :W53T :☆☆☆

#766 [☆]

今計ったら５１.９

せっかく５１切ったのに

:12/04/24 21:13 :W53T :☆☆☆

#767 [☆]

明日の目標５１.５

:12/04/24 21:14 :W53T :☆☆☆

#768 [☆]

とりあえずの目標は
４８kg(*´ω｀*)

地道に頑張る☆

:12/04/24 21:15 :W53T :☆☆☆

#769 [☆]

明日の朝ご飯のｸﾞﾗﾀﾝが超楽しみ(笑)(笑)
やっぱり、今まで夜に食べてた物を朝に食べないと★

:12/04/24 21:16 :W53T :☆☆☆

#770 [☆]

明日食パン買って
今週もﾊﾟﾝﾃﾞｲだな(笑)

サンドイッチとか
作ってみようかな

:12/04/24 21:16 :W53T :☆☆☆

#771 [☆]

寝れない

:12/04/24 23:52 :W53T :☆☆☆

#772 [☆]

最近お腹ゴロゴロやばい

:12/04/25 02:07 :W53T :☆☆☆

#773 [☆]

本当良い香りだあ

:12/04/25 02:19 :W53T :☆☆☆

#774 [☆]

ｸﾞﾗﾀﾝが待ってるから
早く寝ないとヾ(；▽；)ノ

:12/04/25 02:19 :W53T :☆☆☆

#775 [☆]

さっき後の体重５１.４だった☆

:12/04/25 02:20 :W53T :☆☆☆

#776 [☆]

何で横になるだけで体重減るんだろう？
本当不思議

:12/04/25 02:20 :W53T :☆☆☆

#777 [☆]

明日の目標は５１(>_<)

:12/04/25 02:20 :W53T :☆☆☆

#778 [☆]

少しでも５０kgｼﾞｬｽﾄに近付きたい

ﾘﾐｯﾄあと５日

:12/04/25 02:21 :W53T :☆☆☆

#779 [☆]

寝てみよう！！
おやすみなさい

:12/04/25 02:21 :W53T :☆☆☆

#780 [☆]

超眠い…

:12/04/25 07:02 :W53T :☆☆☆

#781 [☆]

体重５１.１

:12/04/25 07:48 :W53T :☆☆☆

#782 [☆]

朝ご飯
焼きうどん
ﾁｰｽﾞｸﾞﾗﾀﾝ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
のむﾖｰｸﾞﾙﾄ
ウーロン茶

:12/04/25 07:48 :W53T :☆☆☆

#783 [☆]

食べ過ぎた

:12/04/25 07:49 :W53T :☆☆☆

#784 [☆]

夜ご飯気をつけないとね

:12/04/25 07:49 :W53T :☆☆☆

#785 [☆]

食べ過ぎて体重い
しかも靴湿ってる

:12/04/25 08:20 :W53T :☆☆☆

#786 [☆]

さあ今日も頑張ろうか

:12/04/25 08:21 :W53T :☆☆☆

#787 [☆]

午前中過ぎるの早かったラッキー

:12/04/25 13:27 :W53T :☆☆☆

#788 [☆]

お昼
豆ﾊﾟﾝﾏｰｶﾞﾘﾝ
カフェオレ

豆ﾊﾟﾝ５００kgｶﾛﾘｰ

:12/04/25 13:28 :W53T :☆☆☆

#789 [☆]

明日は５１kg切れるといいなあ

:12/04/25 13:28 :W53T :☆☆☆

#790 [☆]

最近は０.１kgでも増えると病む

:12/04/25 13:29 :W53T :☆☆☆

#791 [☆]

カフェオレ２杯目

:12/04/25 13:46 :W53T :☆☆☆

#792 [☆]

午後も頑張ろう

:12/04/25 13:47 :W53T :☆☆☆

#793 [☆]

夜ご飯少なめにするか、食べないぞ

夜は戦場(笑)(笑)

:12/04/25 13:47 :W53T :☆☆☆

#794 [☆]

カフェオレ飲み終わったらトイレ行こう
出そう(笑)

:12/04/25 13:52 :W53T :☆☆☆

#795 [☆]

早く良い香りのお部屋に帰りたい

:12/04/25 13:54 :W53T :☆☆☆

#796 [☆]

洗濯しようと思ったけど明日も明後日も雨

:12/04/25 13:54 :W53T :☆☆☆

#797 [☆]

でた(^-^)

:12/04/25 14:00 :W53T :☆☆☆

#798 [☆]

お腹すいたあ

:12/04/25 18:06 :W53T :☆☆☆

#799 [☆]

帰ったら洗濯しようかな(^-^)

:12/04/25 18:06 :W53T :☆☆☆

#800 [☆]

新しい洗剤使いたいけど雨がな

:12/04/25 18:07 :W53T :☆☆☆

#801 [☆]

ﾊﾐﾝｸﾞﾈｵ使ってみた(^-^)
仕上がりが楽しみ

:12/04/25 18:22 :W53T :☆☆☆

#802 [☆]

夕食前の体重５１.４
今日だめだ

:12/04/25 18:23 :W53T :☆☆☆

#803 [☆]

夕ご飯
玄米ﾌﾚｰｸ
低脂肪乳
ﾂﾅとﾀｲｶﾚｰ

:12/04/25 19:47 :W53T :☆☆☆

#804 [☆]

食欲やばい
もっとたべそう

:12/04/25 19:47 :W53T :☆☆☆

#805 [☆]

ﾊｰﾄﾞﾋﾞｽｹｯﾄ
一袋半食べた(´⌒`)

:12/04/25 20:51 :W53T :☆☆☆

#806 [☆]

お風呂後の体重５２.２ちーん

:12/04/25 20:51 :W53T :☆☆☆

#807 [☆]

本日２回目のでた

:12/04/25 20:52 :W53T :☆☆☆

#808 [☆]

髪乾かしたら
枝毛切ろう⌒

:12/04/25 20:55 :W53T :☆☆☆

#809 [☆]

１年前から+５kg
２年前から+７kg
３年前から+１０kg

萎えるWW

:12/04/25 20:57 :W53T :☆☆☆

#810 [☆]

とりあえず１年前に戻すWW

:12/04/25 20:58 :W53T :☆☆☆

#811 [☆]

明日傘持っていこう

:12/04/25 21:30 :W53T :☆☆☆

#812 [☆]

寝る前の体重５２.０

:12/04/25 21:30 :W53T :☆☆☆

#813 [☆]

明日の目標５１.６

:12/04/25 21:30 :W53T :☆☆☆

#814 [☆]

生理来てないのに
停滞期ーWW

:12/04/25 21:31 :W53T :☆☆☆

#815 [☆]

何で生理来ないのに
痩せ期あったんだろう

早く来ないかな⌒

:12/04/25 21:31 :W53T :☆☆☆

#816 [☆]

あと５日以内に
２kg…………

:12/04/25 21:33 :W53T :☆☆☆

#817 [☆]

無理無理無理無理Ｗ

:12/04/25 21:33 :W53T :☆☆☆

#818 [☆]

今停滞期だし無理せず
少しずつ落としてく

３０日には
５０.５が目標かな！

:12/04/25 21:34 :W53T :☆☆☆

#819 [☆]

ｻﾜﾃﾞｰとﾊﾐﾝｸﾞの香り
すっごく落ち着く(^o^)

:12/04/25 21:55 :W53T :☆☆☆

#820 [☆]

もう１０時３０分なる
疲れ目なのに眠くない

:12/04/25 22:17 :W53T :☆☆☆

#821 [☆]

体重５１.２

:12/04/26 08:19 :W53T :☆☆☆

#822 [☆]

朝ご飯
チャーハン２人前(笑)

:12/04/26 08:19 :W53T :☆☆☆

#823 [☆]

たったの０.１kgなのに
グラフあがってる

:12/04/26 08:22 :W53T :☆☆☆

#824 [☆]

今日だめな日

:12/04/26 12:51 :W53T :☆☆☆

#825 [☆]

お昼
ｻｹﾌﾚｰｸご飯
ﾈｵﾄｰｽﾄ
カフェオレ

:12/04/26 13:18 :W53T :☆☆☆

#826 [☆]

やばいな食欲が…

:12/04/26 13:18 :W53T :☆☆☆

#827 [☆]

もう何か帰りたいよ
はぁ。

:12/04/26 13:19 :W53T :☆☆☆

#828 [☆]

気合い入れて
午後も頑張ろう

ﾐｽしたけど
これから絶対役に立つ事だからきっと今日間違えて良かったんだ

いつかは絶対やる事だったんだから

:12/04/26 13:31 :W53T :☆☆☆

#829 [☆]

おわった

:12/04/26 17:59 :W53T :☆☆☆

#830 [☆]

ナタデココホワイトのんだ

:12/04/26 18:00 :W53T :☆☆☆

#831 [☆]

○
最近まとまりないな(笑)

:12/04/26 18:00 :W53T :☆☆☆

#832 [☆]

今から洗濯+お風呂

:12/04/26 18:00 :W53T :☆☆☆

#833 [☆]

夜ご飯
玄米ﾌﾚｰｸ

:12/04/26 18:42 :W53T :☆☆☆

#834 [☆]

ああ
お腹減った(笑)

:12/04/26 18:42 :W53T :☆☆☆

#835 [☆]

賞味期限今日までだから牛乳飲んじゃおうかな

:12/04/26 18:43 :W53T :☆☆☆

#836 [☆]

今日５１.２だったから
明日は５１.５以下が目標

:12/04/26 18:43 :W53T :☆☆☆

#837 [☆]

夜ご飯追加
手作りラスク
ラーメン

:12/04/26 21:20 :W53T :☆☆☆

#838 [☆]

やっぱり過食WW
ま、しょうがない

:12/04/26 21:21 :W53T :☆☆☆

#839 [☆]

夕食後
体重５２.７

:12/04/26 21:24 :W53T :☆☆☆

#840 [☆]

○
３日連続(^-^)

:12/04/26 21:25 :W53T :☆☆☆

#841 [☆]

明日の目標は
５２.２

:12/04/26 21:26 :W53T :☆☆☆

#842 [☆]

出会いがないわ
年上と遊びたい

:12/04/26 21:39 :W53T :☆☆☆

#843 [☆]

５、６歳
年離れてるくらいがいいな

:12/04/27 00:17 :W53T :☆☆☆

#844 [☆]

会いたいな
初恋の人WW

:12/04/27 00:18 :W53T :☆☆☆

#845 [☆]

髪伸びてきたから
ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄとか
もっと気を使おう

:12/04/27 00:18 :W53T :☆☆☆

#846 [☆]

眠いから寝よう
明日も早いしね

:12/04/27 00:19 :W53T :☆☆☆

#847 [☆]

おやすみー！！

:12/04/27 00:20 :W53T :☆☆☆

#848 [☆]

おはよう
眠い

:12/04/27 07:05 :W53T :☆☆☆

#849 [☆]

体重計るの怖いWW

:12/04/27 07:06 :W53T :☆☆☆

#850 [☆]

体重５２.２

:12/04/27 07:37 :W53T :☆☆☆

#851 [☆]

グラフ上がった

:12/04/27 07:38 :W53T :☆☆☆

#852 [☆]

朝ご飯
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ２枚
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/04/27 07:40 :W53T :☆☆☆

#853 [☆]

朝ご飯に食パン２枚
昼ご飯も食パン２枚
WW

:12/04/27 07:40 :W53T :☆☆☆

#854 [☆]

夜。気をつけます

:12/04/27 07:40 :W53T :☆☆☆

#855 [☆]

やばい間に合うかな

:12/04/27 08:16 :W53T :☆☆☆

#856 [☆]

○
連続

:12/04/27 08:16 :W53T :☆☆☆

#857 [☆]

走ったから疲れた

:12/04/27 08:19 :W53T :☆☆☆

#858 [☆]

お昼
サンドイッチ２個

:12/04/27 13:19 :W53T :☆☆☆

#859 [☆]

カフェオレ書き忘れた

:12/04/27 13:19 :W53T :☆☆☆

#860 [☆]

帰ってからどうしよう
微妙だな…

面倒だし疲れるし食べちゃうし

:12/04/27 13:21 :W53T :☆☆☆

#861 [☆]

ライバルがいないと頑張れない
身近な人じゃないと

周りに本気でﾀﾞｲｴｯﾄしてる人居ないしなあ

:12/04/27 13:23 :W53T :☆☆☆

#862 [☆]

夜ご飯
ﾌﾟﾁゼリー１個
海苔巻き３個
お寿司５個
お浸し
蒸しえび
味噌汁少し
ｻﾗﾀﾞ少し

コーラ
デカビタ
アイス

:12/04/27 22:42 :W53T :☆☆☆

#863 [☆]

よく食べましたWW

:12/04/27 22:43 :W53T :☆☆☆

#864 [☆]

冷めてきたWW
どうでもいい

:12/04/27 22:43 :W53T :☆☆☆

#865 [☆]

パーッと遊びたい

:12/04/27 22:46 :W53T :☆☆☆

#866 [☆]

２０代後半の人に
巡り合いたい(笑)

初恋の人に会いたいな

:12/04/27 22:50 :W53T :☆☆☆

#867 [☆]

明日はﾀﾞｲｴｯﾄお休み(^-^)
明後日から頑張るお⌒

:12/04/27 22:50 :W53T :☆☆☆

#868 [☆]

こんなに買ってきたのにって感じ
私よりあの子達の方可愛いんだろうな

:12/04/27 23:33 :W53T :☆☆☆

#869 [☆]

ショックだし

:12/04/27 23:36 :W53T :☆☆☆

#870 [☆]

追加
カステラ
アイス

:12/04/28 00:23 :W53T :☆☆☆

#871 [☆]

今日３回でた！！
スッキリ

:12/04/28 00:24 :W53T :☆☆☆

#872 [☆]

快便４日目かなあ(^o^)

:12/04/28 00:24 :W53T :☆☆☆

#873 [☆]

最近顔が荒れてる気がするんだよね

化粧水とか変えてないのに

:12/04/28 00:32 :W53T :☆☆☆

#874 [☆]

うざ

:12/04/28 10:06 :W53T :☆☆☆

#875 [☆]

うぜー長いっつの

:12/04/28 16:05 :W53T :☆☆☆

#876 [☆]

………………

:12/04/28 20:23 :W53T :☆☆☆

#877 [☆]

体重５４ WW

:12/04/28 20:46 :W53T :☆☆☆

#878 [☆]

素直じゃない人って
面倒くさいな(^-^)

:12/04/28 20:47 :W53T :☆☆☆

#879 [☆]

体重５３.１

:12/04/29 07:19 :W53T :☆☆☆

#880 [☆]

どうやったら
寝ただけで
約１kgも痩せるんだWW

:12/04/29 07:20 :W53T :☆☆☆

#881 [☆]

朝ご飯
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ

:12/04/29 07:21 :W53T :☆☆☆

#882 [☆]

明日で四月終わりだけど

５２.７くらいにしかならないな

:12/04/29 07:21 :W53T :☆☆☆

#883 [☆]

昨日は
アクセサリー買ったし
高いジーンズ買ってもらったし

ありがとう(>_<)

:12/04/29 07:22 :W53T :☆☆☆

#884 [☆]

今日もがんばりますか

:12/04/29 08:13 :W53T :☆☆☆

#885 [☆]

今日は忙しいなあ

:12/04/29 12:15 :W53T :☆☆☆

#886 [☆]

ﾊﾐﾝｸﾞﾈｵで洗濯したら
洋服が良い香り(^-^)⌒♪

頑張れる(^-^)

:12/04/29 12:15 :W53T :☆☆☆

#887 [☆]

お昼
ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
カフェオレ

:12/04/29 12:16 :W53T :☆☆☆

#888 [☆]

月末に太ってどうすんねんな

:12/04/29 12:16 :W53T :☆☆☆

#889 [☆]

帰ったらエプロン洗濯しよお

:12/04/29 12:28 :W53T :☆☆☆

#890 [☆]

午後も頑張らないと………

:12/04/29 12:29 :W53T :☆☆☆

#891 [☆]

今日か明日
納豆ﾄｰｽﾄ試してみよお

:12/04/29 12:35 :W53T :☆☆☆

#892 [☆]

夜ご飯
お吸い物ﾁｬｰﾊﾝ
ハム入り(^-^)

:12/04/29 17:52 :W53T :☆☆☆

#893 [☆]

コーラ飲んだ(^-^)

:12/04/30 00:15 :W53T :☆☆☆

#894 [☆]

寝る前の体重５３.２

:12/04/30 00:15 :W53T :☆☆☆

#895 [☆]

なんて残念なの(^o^)

:12/04/30 00:15 :W53T :☆☆☆

#896 [☆]

待ちに待った５%

:12/04/30 01:07 :W53T :☆☆☆

#897 [☆]

寝ないと

:12/04/30 01:26 :W53T :☆☆☆

#898 [☆]

体重５２.８

:12/04/30 07:28 :W53T :☆☆☆

#899 [☆]

３月最終日より増えてる

:12/04/30 07:28 :W53T :☆☆☆

#900 [☆]

朝ご飯
牛丼

:12/04/30 07:29 :W53T :☆☆☆

#901 [☆]

運動しないとな

:12/04/30 07:31 :W53T :☆☆☆

#902 [☆]

何か憂鬱

:12/04/30 12:11 :W53T :☆☆☆

#903 [☆]

お昼
ﾋﾟｰﾅｯﾂｺｯﾍﾟ
カフェオレ

:12/04/30 12:16 :W53T :☆☆☆

#904 [☆]

だるい眠い

:12/04/30 12:38 :W53T :☆☆☆

#905 [☆]

今日やっと芳香剤買える～(｡･_･｡)
もしくは明日

:12/04/30 12:38 :W53T :☆☆☆

#906 [☆]

午後も頑張ろう

:12/04/30 12:48 :W53T :☆☆☆

#907 [☆]

ｻﾜﾃﾞｰﾊｯﾋﾟｰの
ｸﾘｰﾝﾗﾝﾄﾞﾘｰ買ってみた☆

:12/04/30 18:03 :W53T :☆☆☆

#908 [☆]

ちょい微妙やね

:12/04/30 18:04 :W53T :☆☆☆

#909 [☆]

夕ご飯
玉ｺﾝﾆｬｸ
ﾊﾟﾝ(納豆+ﾏﾖ玉ｷｭｳﾘ)
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ２個
コーラ

:12/04/30 19:26 :W53T :☆☆☆

#910 [☆]

ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ食べる前は
５３kgだった(´-ω-｀)

:12/04/30 19:27 :W53T :☆☆☆

#911 [☆]

５月ｽﾀｰﾄの目標は
５２.５～(‥` )

:12/04/30 19:27 :W53T :☆☆☆

#912 [☆]

>>183

目標変えないと

:12/04/30 19:28 :W53T :☆☆☆

#913 [☆]

べたつくからお風呂入ってこよ
パジャマ変えよ

:12/04/30 19:35 :W53T :☆☆☆

#914 [☆]

お風呂あがった
さっぱり

:12/04/30 19:56 :W53T :☆☆☆

#915 [☆]

そういえば生理来ない

:12/04/30 19:59 :W53T :☆☆☆

#916 [☆]

チョコレート買ったけど
人にあげた分の方が多い

でも、1人で食べたら
きっと鼻血出たしWW

:12/04/30 20:25 :W53T :☆☆☆

#917 [☆]

手首痛い

つーか
顔のｼﾐﾎｸﾛの数やばい
最近ﾆｷﾋﾞもだし。

ﾚｰｻﾞｰ治療したい

:12/04/30 20:48 :W53T :☆☆☆

#918 [☆]

何かショック

つかどんなイメージ

:12/04/30 21:34 :W53T :☆☆☆

#919 [☆]

目標
>>183
変えます(´･_･`)

:12/04/30 21:35 :W53T :☆☆☆

#920 [☆]

５月中
５１kg
６月中
４９kg
７月中
４７kg

:12/04/30 21:37 :W53T :☆☆☆

#921 [☆]

もう５４kgいったら
あかんよ

:12/04/30 21:38 :W53T :☆☆☆

#922 [☆]

とりあえず第1目標
４８kgな
>>920

:12/04/30 21:39 :W53T :☆☆☆

#923 [☆]

何か見にくいな

:12/04/30 21:39 :W53T :☆☆☆

#924 [☆]

５月中５１kg
６月中４９kg
７月中４７kg

:12/04/30 21:40 :W53T :☆☆☆

#925 [☆]

>>924
よしやったる

:12/04/30 21:40 :W53T :☆☆☆

#926 [☆]

明日の朝は５２.７ｽﾀｰﾄかな

:12/04/30 21:41 :W53T :☆☆☆

#927 [☆]

みんな頑張ってる。
食事制限も運動も
自分は甘えすぎだね

:12/04/30 21:43 :W53T :☆☆☆

#928 [☆]

明日薬局行くの楽しみ(^-^)

:12/04/30 22:22 :W53T :☆☆☆

#929 [☆]

あと４かあ

:12/04/30 23:15 :W53T :☆☆☆

#930 [☆]

寝る前の体重５２.７

:12/04/30 23:15 :W53T :☆☆☆

#931 [☆]

おやすみ(^-^)

:12/04/30 23:15 :W53T :☆☆☆

#932 [☆]

ねむーい

:12/05/01 07:04 :W53T :☆☆☆

#933 [☆]

今日寒い

:12/05/01 07:32 :W53T :☆☆☆

#934 [☆]

体重５２.５

:12/05/01 07:33 :W53T :☆☆☆

#935 [☆]

今グラフ見てたら
１月の一番低い体重から
７kgも太ってた(笑)

３ヵ月で７kgって…

:12/05/01 07:35 :W53T :☆☆☆

#936 [☆]

朝ご飯
ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
納豆ﾄｰｽﾄ

:12/05/01 07:36 :W53T :☆☆☆

#937 [☆]

納豆おいし～♪♪

:12/05/01 07:37 :W53T :☆☆☆

#938 [☆]

ｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ
久々に飲んだ～

:12/05/01 07:44 :W53T :☆☆☆

#939 [☆]

３日なし

:12/05/01 07:46 :W53T :☆☆☆

#940 [☆]

>>924

:12/05/01 07:46 :W53T :☆☆☆

#941 [☆]

５月頑張れば
６月には去年の体重
下回る

:12/05/01 07:47 :W53T :☆☆☆

#942 [☆]

まじ頑張ろう
今日から、

:12/05/01 07:48 :W53T :☆☆☆

#943 [☆]

最近肌荒れも気になるし
また豆乳始めようかな

:12/05/01 07:49 :W53T :☆☆☆

#944 [☆]

五月はできるだけ残業

:12/05/01 08:16 :W53T :☆☆☆

#945 [☆]

今日も頑張ろう

:12/05/01 08:16 :W53T :☆☆☆

#946 [☆]

費用ためないと

:12/05/01 08:22 :W53T :☆☆☆

#947 [☆]

今日めっちゃ疲れる
うざいばば軍団きもい

しつこいし性格悪いし
最悪だなWW

感情的にぶつかってくる人嫌いなんだよね

:12/05/01 13:24 :W53T :☆☆☆

#948 [☆]

午後もやだな

:12/05/01 13:26 :W53T :☆☆☆

#949 [☆]

５月は１２万目指そうWW

:12/05/01 13:27 :W53T :☆☆☆

#950 [☆]

体痛いし眠いー
午後だるいな

:12/05/01 13:37 :W53T :☆☆☆

#951 [☆]

いいおばさんだなあ

:12/05/01 13:54 :W53T :☆☆☆

#952 [☆]

あと３時間ばかり
頑張ろー

:12/05/01 14:02 :W53T :☆☆☆

#953 [☆]

お昼
サンドイッチ２個
(卵きゅうりﾏﾖ)
そうのﾖｰｸﾞﾙﾄｱｲｽ
カフェオレ

:12/05/01 18:52 :W53T :☆☆☆

#954 [☆]

帰宅後の体重約５２

あんなに頑張ったんだもん
痩せてなきゃ困るWW

:12/05/01 18:52 :W53T :☆☆☆

#955 [☆]

最悪や
人様のトピに無駄な書き込みしてしまった
ゆ。さん
すみません

:12/05/01 18:56 :W53T :☆☆☆

#956 [☆]

化粧水塗って
髪乾かして
ゴミ捨てに行って
洗濯物干して
プリ帳にプリクラ貼ろう(^-^)

:12/05/01 19:00 :W53T :☆☆☆

#957 [☆]

髪乾かしたから
次はゴミ捨てかあ(^-^)WW

:12/05/01 19:19 :W53T :☆☆☆

#958 [☆]

ゴミ捨ていってきた(^-^)

出そう

:12/05/01 20:17 :W53T :☆☆☆

#959 [☆]

頑張って毎日薬塗ろう

継続は大事だね

:12/05/01 20:18 :W53T :☆☆☆

#960 [☆]

お姉ちゃん
体重５０以下だったから
負けてらんない

追い抜くWW

:12/05/01 20:20 :W53T :☆☆☆

#961 [☆]

今日も眠い………
嫌だなー

:12/05/02 07:01 :W53T :☆☆☆

#962 [☆]

そういえば
昨日の夜ご飯

ｸﾞﾗﾀﾝ
ｽﾅｯｸ菓子２袋
サイダー

:12/05/02 07:03 :W53T :☆☆☆

#963 [☆]

最近炭酸から抜け出せない
これからの時期は
もろ炭酸やしやばいぞ

:12/05/02 07:04 :W53T :☆☆☆

#964 [☆]

よし
起きよう

:12/05/02 07:05 :W53T :☆☆☆

#965 [☆]

体重５２.９

:12/05/02 07:31 :W53T :☆☆☆

#966 [☆]

朝ご飯
ｸﾞﾗﾀﾝ半分
ﾄｰｽﾄ１枚ｼﾞｬﾑ
豆乳-ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ

:12/05/02 07:33 :W53T :☆☆☆

#967 [☆]

天気微妙

:12/05/02 07:34 :W53T :☆☆☆

#968 [☆]

忘れ物した

:12/05/02 08:06 :W53T :☆☆☆

#969 [☆]

この前よりは早く出発したから
走る必要なしWW

:12/05/02 08:07 :W53T :☆☆☆

#970 [☆]

昨日結局プリクラ
やんなかったな

:12/05/02 08:08 :W53T :☆☆☆

#971 [☆]

ああー
今日は嫌な役回りや

:12/05/02 08:08 :W53T :☆☆☆

#972 [☆]

ま、明日からはある程度普通なんやしほのぼの頑張るわ

:12/05/02 08:09 :W53T :☆☆☆

#973 [☆]

歩いてて自分のケツのでかさが分かるWW

:12/05/02 08:15 :W53T :☆☆☆

#974 [☆]

１日がんばろー

:12/05/02 08:19 :W53T :☆☆☆

#975 [☆]

やっと休憩
３時になれば奴は居なくなるはずWW

:12/05/02 13:52 :W53T :☆☆☆

#976 [☆]

お昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁﾏﾖﾀﾏｷｭｳﾘ２個
カフェオレ

:12/05/02 13:54 :W53T :☆☆☆

#977 [☆]

ガムが５０円になってたから２個購入(^-^)

:12/05/02 14:17 :W53T :☆☆☆

#978 [☆]

○(^-^)

:12/05/02 14:26 :W53T :☆☆☆

#979 [☆]

休憩なうー

:12/05/02 17:25 :W53T :☆☆☆

#980 [☆]

帰ったと思ったら
帰って来たWW

:12/05/02 17:25 :W53T :☆☆☆

#981 [☆]

帰りたいけど
金のためじゃWW

:12/05/02 17:27 :W53T :☆☆☆

#982 [☆]

終わって家に着いたら
早めにお風呂入って
９時には寝よう

はぁ疲れがとれないわ

:12/05/02 17:28 :W53T :☆☆☆

#983 [☆]

帰ってきてすぐお風呂入った

:12/05/02 20:06 :W53T :☆☆☆

#984 [☆]

帰宅後の体重５２.３

:12/05/02 20:06 :W53T :☆☆☆

#985 [☆]

ﾁｮｺ一袋分食べた

今パスタ茹で中←

:12/05/02 20:07 :W53T :☆☆☆

#986 [☆]

まじ申し訳ない…
身内だから尚更

:12/05/02 20:36 :W53T :☆☆☆

#987 [☆]

罪悪感感じます
ごめんね…

:12/05/02 20:45 :W53T :☆☆☆

#988 [☆]

怖くて聞けないや

本当にごめんね

:12/05/02 20:58 :W53T :☆☆☆

#989 [☆]

夜ご飯
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ

:12/05/02 20:59 :W53T :☆☆☆

#990 [☆]

+で大人のｷﾘﾝﾚﾓﾝ

:12/05/02 21:00 :W53T :☆☆☆

#991 [☆]

食べ過ぎ飲み過ぎ考えすぎで胃が痛い
ねよう

:12/05/02 21:00 :W53T :☆☆☆

#992 [☆]

メントス食べた(^-^)

:12/05/02 21:28 :W53T :☆☆☆

#993 [☆]

雑誌に見入っちゃった

:12/05/02 21:29 :W53T :☆☆☆

#994 [☆]

洗濯物部屋干ししてるから
良い香りする

:12/05/02 21:29 :W53T :☆☆☆

#995 [☆]

やっと明日からは普通の仕事だ(^-^)

:12/05/02 21:30 :W53T :☆☆☆

#996 [☆]

独り言多いなWW

:12/05/02 21:30 :W53T :☆☆☆

#997 [☆]

とりあえず
>>924

:12/05/02 21:31 :W53T :☆☆☆

#998 [☆]

５月中に５１kg台まで
減らさないと(>_<)

:12/05/02 21:31 :W53T :☆☆☆

#999 [☆]

明日は夜ご飯気をつける

朝と昼はﾊﾟﾝを食べよう

:12/05/02 21:32 :W53T :☆☆☆

#1000 [☆]

次も頑張ります(^-^)

:12/05/02 21:32 :W53T :☆☆☆

#1001 [体重なんか言えません]

このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

:12/05/02 21:32 : :Thread

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