45kgになる!
最新 最初 🆕
#601 [☆]
朝ご飯
味噌ラーメン

⏰:12/04/19 07:58 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#602 [☆]
アイロン温まるまで
小顔ローラー

⏰:12/04/19 07:58 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#603 [☆]
今日もがんばろZ

⏰:12/04/19 07:58 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#604 [☆]
お昼
コッペパン
つぶあんマーガリン
カフェオレ

⏰:12/04/19 13:14 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#605 [☆]
お惣菜我慢した(^-^)

⏰:12/04/19 13:16 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#606 [☆]
コッペパン
つぶあんマーガリンだから
511kgカロリーもあるn

⏰:12/04/19 13:29 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#607 [☆]
暑い奘ホ

⏰:12/04/19 13:49 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#608 [☆]
午後もがんばろ柳Z

⏰:12/04/19 13:49 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#609 [☆]
はあ?むかつく
こっちが暑いか寒いか
お前に関係ないわ

むっかつくわーブス

⏰:12/04/19 13:59 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#610 [☆]
涼しい

⏰:12/04/19 17:49 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#611 [☆]
今日は残業なし♪

⏰:12/04/19 18:02 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#612 [☆]
半身浴うぃる♪

280円のが
売れないから
50円になってて
10個買ってきた(笑)

⏰:12/04/19 18:10 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#613 [☆]
生姜浴
ジンジャーオレンジの香り★

たのしみ

⏰:12/04/19 18:11 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#614 [☆]
少ししか汗かかないけど
本当に発汗作用あんのかな?

⏰:12/04/19 18:23 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#615 [☆]
目痛くなるし
マッサージしなきゃないから
携帯置いてこようK

落としたら大変だしね

⏰:12/04/19 18:24 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#616 [☆]
半身浴15分♪

たった15分で
汗だらだら(>_<)ホ

⏰:12/04/19 19:18 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#617 [☆]
上がってから水飲んだし
半身浴したら気分スッキリ(^o^)

⏰:12/04/19 19:19 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#618 [☆]
夜なし★

⏰:12/04/19 19:26 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#619 [☆]
お風呂入って
暑いから食欲もあまりない!

だから早々と寝よう(笑)

⏰:12/04/19 19:27 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#620 [☆]
今日の朝52.9
だったから
明日の朝は52.5を
目標に(;_;)

⏰:12/04/19 19:28 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#621 [☆]
食べちゃったK

⏰:12/04/19 20:41 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#622 [☆]

バランスパワー バター味
3箱 12個(‥` )

⏰:12/04/19 20:42 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#623 [☆]
あと玄米フレーク少しと
ミニゼリー3個

⏰:12/04/19 20:42 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#624 [☆]
食べてから体重計ったら
52.6だった(´;ω;`)

⏰:12/04/19 20:42 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#625 [☆]
明日の朝は
52.5を期待(>_<)

そして反省K

⏰:12/04/19 20:43 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#626 [☆]
日曜日まで会えない(;_;)

今日も話しかけてくれて嬉しかった咢P

⏰:12/04/19 21:02 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#627 [☆]
あと4日も仕事だあ

⏰:12/04/19 21:44 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#628 [☆]
眠くなってきた(^-^)

半身浴効果かな★?

おやすみなさい

⏰:12/04/19 21:45 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#629 [☆]
おはよう♪

⏰:12/04/20 07:00 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#630 [☆]
眠い行きたくないK

⏰:12/04/20 07:01 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#631 [☆]
体重52.3

⏰:12/04/20 07:28 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#632 [☆]
下回った(^o^)

⏰:12/04/20 07:28 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#633 [☆]
朝ご飯
チーズトースト
のむヨーグルト

⏰:12/04/20 07:28 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#634 [☆]
チーズトーストに
パン粉のせたら
かりかりで
美味しかった(^-^)

⏰:12/04/20 07:29 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#635 [☆]
もう春だあ!
寒いけど(笑)

⏰:12/04/20 08:12 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#636 [☆]
今日は早めにでたから
ゆっくり行く(^o^)

⏰:12/04/20 08:12 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#637 [☆]
痩せすぎたいZ←

⏰:12/04/20 08:18 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#638 [☆]
第1目標は
あと10日で
-0.9かな(^o^)

⏰:12/04/20 08:19 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#639 [☆]
第2目標は
49kg台だから
あと2.3kg。
まず無理だね(笑)

⏰:12/04/20 08:20 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#640 [☆]
今日も頑張ろう!

⏰:12/04/20 08:20 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#641 [☆]
お昼
シュガーパン
カフェオレ

⏰:12/04/20 13:15 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#642 [☆]
トイレいこー

午後も頑張るよ(^-^)

⏰:12/04/20 13:27 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#643 [☆]
}出そう(^-^)

ちょっと待ってみよメ

⏰:12/04/20 13:29 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#644 [☆]
}○(^-^)

⏰:12/04/20 13:30 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#645 [☆]
アイス我慢なう(;_;)

⏰:12/04/20 13:33 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#646 [☆]
疲れたよ樋

⏰:12/04/20 17:36 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#647 [☆]
夜ご飯
黒糖玄米フレーク
低脂肪乳
コーヒー
クッキー3枚
サラミ一袋
イチゴ5粒
プチゼリー4個
小粒チーズ袋半分

⏰:12/04/20 20:45 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#648 [☆]
チビチビと色んなもの食べちゃったな

あ シュガートーストも2個食べたんだった…

⏰:12/04/20 20:46 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#649 [☆]
夜ご飯の後の
体重53だった(;_;)

⏰:12/04/20 20:46 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#650 [☆]
睡眠中の減少でも
頑張って52.5かな

反省して明日は気をつけよ

⏰:12/04/20 20:47 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#651 [☆]
いっぱい食べちゃったから罪悪感でイライラ

⏰:12/04/20 21:56 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#652 [☆]
トイレして寝ようZ

⏰:12/04/20 22:21 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#653 [☆]
52.5を目指して寝ようかn

⏰:12/04/20 22:25 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#654 [☆]
明日残業しようかな
今日も時間無くて
中途半端だったし
少しでも稼がないとね`

⏰:12/04/20 22:25 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#655 [☆]
9月には100めざす☆

⏰:12/04/20 23:09 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#656 [☆]
おやすみ(^-^)

⏰:12/04/20 23:10 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#657 [☆]
トイレで2回起きた

⏰:12/04/21 03:36 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#658 [☆]
もう一度おやすみ♪
良い夢見れますように

⏰:12/04/21 03:36 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#659 [☆]
眠いーヘだるいな

⏰:12/04/21 07:06 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#660 [☆]
起きたくない〜

⏰:12/04/21 07:06 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#661 [☆]
体重52.4

⏰:12/04/21 07:26 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#662 [☆]
食べた割には(>_<)

⏰:12/04/21 07:26 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#663 [☆]
朝ご飯
チーズトースト
ビーフシチュー
のむヨーグルト

⏰:12/04/21 07:27 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#664 [☆]
間に合わんかと思った奘ホ

⏰:12/04/21 08:19 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#665 [☆]
顔痩せないと重さでほうれいせんが柾ホ

⏰:12/04/21 08:23 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#666 [☆]
よし!今日も頑張るぞZZZ

⏰:12/04/21 08:23 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#667 [☆]
昨日めっちゃ食べたから夜は玄米フレークだけにしよう

⏰:12/04/21 13:16 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#668 [☆]
お昼
いちごマドレーヌ
シュガートースト
カフェオレ

⏰:12/04/21 13:17 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#669 [☆]
疲れた

⏰:12/04/21 20:55 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#670 [☆]
お風呂入んないと

⏰:12/04/21 20:56 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#671 [☆]
めんどくせーめんどくせーめんどくせーめんどくせーめんどくせーめんどくせーめんどくせーめんどくせーWW

遊びたくないな

⏰:12/04/21 21:27 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#672 [☆]
疲れすぎて食欲ないK

⏰:12/04/21 21:29 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#673 [☆]
お風呂入る前と
上がってから
水飲んだ(^o^)

⏰:12/04/21 21:29 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#674 [☆]
夜ご飯
なし!

⏰:12/04/21 21:59 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#675 [☆]
寝る前の体重
52.2だった(^-^)

明日の朝は
51.9を
目指します!

⏰:12/04/21 22:00 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#676 [☆]
眠いだるい

⏰:12/04/22 07:10 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#677 [☆]
体重51.8

⏰:12/04/22 07:28 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#678 [☆]
ダイエットに気疲れしてきた…

⏰:12/04/22 07:28 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#679 [☆]
今日も夜食欲ないといいなあヘヘ

⏰:12/04/22 07:29 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#680 [☆]

チーズトースト
のむヨーグルト

⏰:12/04/22 07:29 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#681 [☆]
お昼のシュガーパンに砂糖のっけすぎたKe

栄養 不足気味や

⏰:12/04/22 07:30 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#682 [☆]
今日寒いな
冬…

⏰:12/04/22 08:00 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#683 [☆]
寒いわZ

⏰:12/04/22 08:14 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#684 [☆]
今日も頑張ろうZ

⏰:12/04/22 08:14 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#685 [☆]
今日は早い休憩(^-^)

⏰:12/04/22 12:15 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#686 [☆]
お昼
シュガーパン

⏰:12/04/22 12:15 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#687 [☆]
カフェオレ飲もうと思ったのに10円切れてた

嫌がらせかっトWW

⏰:12/04/22 12:24 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#688 [☆]
まろやかミルクの
カフェラッテのんだ(^-^)

⏰:12/04/22 12:31 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#689 [☆]
先月の最終日の
51.4以下には
ならないとK

できれば50.8kg(>_<)
>>183

⏰:12/04/22 12:45 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#690 [☆]
今日は午後長いなあK

⏰:12/04/22 12:50 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#691 [☆]
彼氏も友達も仕事も
全部めんどくせー

⏰:12/04/22 18:13 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#692 [☆]
家族に会いたいK

⏰:12/04/22 18:13 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#693 [☆]
おふろ上がりの体重
51.8だった(^-^)

明日の目標は
51.6

⏰:12/04/22 18:15 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#694 [☆]
朝ご飯もお昼も食べて
朝の体重と同じって凄いZ

⏰:12/04/22 18:15 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#695 [☆]
あんな仕事でも
痩せるのかZ

良い接客とダイエットを兼ねて
もっと頑張ろう(^o^)

⏰:12/04/22 18:16 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#696 [☆]
寒いホ
洗濯物干した(^-^)

⏰:12/04/22 18:45 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#697 [☆]
あと7日で
>>183
は無理があるな

⏰:12/04/22 18:49 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#698 [☆]
一週間で2kgも痩せるはずがないWW

⏰:12/04/22 18:50 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#699 [☆]
四月の最高50.3kgだった(;_;)

⏰:12/04/22 19:03 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#700 [☆]
とりあえず
四月中に
51kgは切りたいZZZ

⏰:12/04/22 19:03 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#701 [☆]
寝る前の体重
51.6だった(^-^)

⏰:12/04/22 19:27 📱:W53T 🆔:☆☆☆


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