４５kgになる！

４５kgになる！
最新最初全

#1 [☆]

身長１５７ｃｍ
体重５１～５２

目標４５kg(^-^)

前http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83209/

:12/03/14 08:12 :W53T :☆☆☆

#2 [☆]

一ヵ月 -２kg程度を
目標にがんばる
停滞期に突入しても
めげないよ！！

書き込みしないで下さい
通報します(^-^)

:12/03/14 08:12 :W53T :☆☆☆

#3 [☆]

前トピが張れない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83209/

:12/03/14 08:16 :W53T :☆☆☆

#4 [☆]

貼れた

:12/03/14 08:16 :W53T :☆☆☆

#5 [☆]

今日も頑張ろう⌒

お昼が楽しみ

:12/03/14 08:17 :W53T :☆☆☆

#6 [☆]

こめかみが痛くて眠い

:12/03/14 08:20 :W53T :☆☆☆

#7 [☆]

お昼

お弁当
・塩辛
・ごはんですよ
・ご飯
・ﾋﾟﾘｶﾗ豆腐
・ﾒｶﾌﾞの筑前煮

:12/03/14 12:06 :W53T :☆☆☆

#8 [☆]

ミルクティーは
家から持ってきた☆

節約しないとWW

:12/03/14 12:22 :W53T :☆☆☆

#9 [☆]

実家に帰ろうか迷う…

帰ったら食べちゃうし
でも１日休み暇だし

:12/03/14 12:28 :W53T :☆☆☆

#10 [☆]

そういえば
ペコちゃんの
オレンジのあめ食べた

:12/03/14 12:28 :W53T :☆☆☆

#11 [☆]

３月４９kg -３kg
４月４７kg -２kg
５月４５kg -２kg

合計-７kg……WW

:12/03/14 12:30 :W53T :☆☆☆

#12 [☆]

食べ過ぎちゃったから
下剤飲んだ(^o^)

:12/03/14 19:32 :W53T :☆☆☆

#13 [☆]

夜
麻婆豆腐
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ２杯
お惣菜

:12/03/14 19:34 :W53T :☆☆☆

#14 [☆]

さすがデブ～

:12/03/14 19:34 :W53T :☆☆☆

#15 [☆]

ガスがたくさん出る。W

:12/03/14 21:50 :W53T :☆☆☆

#16 [☆]

生理きて
４日目くらいなったら
走ろうかな(^-^)

ｳｫｰｷﾝｸﾞも少しは効果ありそうだし！

:12/03/14 21:53 :W53T :☆☆☆

#17 [☆]

なんか眠くなくなった

:12/03/14 22:52 :W53T :☆☆☆

#18 [☆]

体重５１.７

:12/03/15 08:05 :W53T :☆☆☆

#19 [☆]

昨日食べたから
当たり前だよね

:12/03/15 08:05 :W53T :☆☆☆

#20 [☆]

下剤飲んだのに
ガスしか出ない！

:12/03/15 08:06 :W53T :☆☆☆

#21 [☆]

朝
ごはん
ごはんですよ
塩辛
ﾋﾟﾘｶﾗ豆腐
ふりたま

:12/03/15 08:06 :W53T :☆☆☆

#22 [☆]

今日から
日焼け止め塗って外出☆

:12/03/15 08:07 :W53T :☆☆☆

#23 [☆]

やばいですぞ。

あと４日
集中して痩せないと

:12/03/15 08:19 :W53T :☆☆☆

#24 [☆]

お昼
・お弁当
ごはん
ごはんですよ
塩辛
ﾋﾟﾘｶﾗ豆腐
梅干し１

:12/03/15 13:18 :W53T :☆☆☆

#25 [☆]

今日はｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ

:12/03/15 13:19 :W53T :☆☆☆

#26 [☆]

ねむい

:12/03/15 13:48 :W53T :☆☆☆

#27 [☆]

ドーナツ５個
ピザ
クッキー
スコーン

えWW

:12/03/15 21:56 :W53T :☆☆☆

#28 [☆]

体温３５.４

:12/03/15 22:01 :W53T :☆☆☆

#29 [☆]

体温３５.１

最近また下がってきた

:12/03/16 07:36 :W53T :☆☆☆

#30 [☆]

体重５２.２

:12/03/16 07:37 :W53T :☆☆☆

#31 [☆]

明日食べそうだから
今日の夜は我慢(｡･_･｡)

:12/03/16 07:37 :W53T :☆☆☆

#32 [☆]

朝
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ
低脂肪乳
スコーン

:12/03/16 07:37 :W53T :☆☆☆

#33 [☆]

今日の仕事もがんばるぞ

:12/03/16 08:07 :W53T :☆☆☆

#34 [☆]

夜食べなければ
痩せるはず！！

:12/03/16 08:08 :W53T :☆☆☆

#35 [☆]

早く４９kg台
いかないと

:12/03/16 08:13 :W53T :☆☆☆

#36 [☆]

お昼
・お弁当
ごはん
ごはんですよ
梅干し１
ひじき
ﾎﾟﾃｻﾗ

:12/03/16 14:26 :W53T :☆☆☆

#37 [☆]

夜
麻婆豆腐
パン
ﾁｮｺプリン
ナタデココゼリー
ﾎﾟﾃｻﾗ

:12/03/16 19:33 :W53T :☆☆☆

#38 [☆]

昨日
あれからお菓子食べました(^o^)

:12/03/17 19:01 :W53T :☆☆☆

#39 [☆]

朝
ごもくご飯
ｳｲﾝﾅｰ３
漬物１
天ぷら２
お菓子

:12/03/17 19:02 :W53T :☆☆☆

#40 [☆]

昼
アイス

:12/03/17 19:02 :W53T :☆☆☆

#41 [☆]

夜
肉
ｻﾗﾀﾞ
生ハム
ご飯
ﾒｶﾌﾞ
ご飯ですよ
グミ２

:12/03/17 19:03 :W53T :☆☆☆

#42 [☆]

お風呂入ってこようかな(^o^)

:12/03/17 19:03 :W53T :☆☆☆

#43 [☆]

早く生理来ないかな

:12/03/17 20:13 :W53T :☆☆☆

#44 [☆]

さっき
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸした(^-^)
３０回くらい

腰が痛い

:12/03/17 20:13 :W53T :☆☆☆

#45 [☆]

明日から本気めらめら！

:12/03/17 20:48 :W53T :☆☆☆

#46 [☆]

出来るだけ夜は
飲み物で済ませよう(^-^)

:12/03/17 21:24 :W53T :☆☆☆

#47 [☆]

明日走れたら走ろう♪

それか歩こう(^-^)

:12/03/17 21:27 :W53T :☆☆☆

#48 [☆]

遅くて来週生理か(>_<)

:12/03/17 21:28 :W53T :☆☆☆

#49 [☆]

お腹が痛い

食べ過ぎたかな

:12/03/17 21:57 :W53T :☆☆☆

#50 [☆]

本気出さなきゃ！

おやすみ

:12/03/17 22:30 :W53T :☆☆☆

#51 [☆]

体重５２.７

:12/03/18 07:23 :W53T :☆☆☆

#52 [☆]

朝
おにぎり小

:12/03/18 07:23 :W53T :☆☆☆

#53 [☆]

ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ☆

:12/03/18 07:35 :W53T :☆☆☆

#54 [☆]

昼
・お弁当
ご飯
鮭ふりかけ
ひじき煮
鶏の甘辛揚げ

ミルクティー
レモンティー

:12/03/18 13:08 :W53T :☆☆☆

#55 [☆]

夜は食べません！

:12/03/18 13:10 :W53T :☆☆☆

#56 [☆]

ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ３０回

:12/03/18 18:06 :W53T :☆☆☆

#57 [☆]

やっぱ、何事も継続が大事だよね

:12/03/18 18:06 :W53T :☆☆☆

#58 [☆]

昨日
肉←
ウインナー←
ﾓﾂ←

:12/03/19 07:18 :W53T :☆☆☆

#59 [☆]

結局食べてるじゃん

:12/03/19 07:18 :W53T :☆☆☆

#60 [☆]

仕事先の人意味不明
自分勝手にも程があるんじゃないの？

自分の事ばっかり優先させすぎ
むかつく

:12/03/19 07:19 :W53T :☆☆☆

#61 [☆]

疲れるから
あの人達のことは
忘れよう(^-^)

:12/03/19 08:39 :W53T :☆☆☆

#62 [☆]

体重５２.７

:12/03/19 08:40 :W53T :☆☆☆

#63 [☆]

朝
ココアプリン

:12/03/19 08:40 :W53T :☆☆☆

#64 [☆]

眠い…

:12/03/21 07:11 :W53T :☆☆☆

#65 [☆]

体重５２.３

:12/03/21 08:11 :W53T :☆☆☆

#66 [☆]

朝
めかぶ
ご飯
味噌汁
ｽｷﾑﾐﾙｸ

:12/03/21 08:12 :W53T :☆☆☆

#67 [☆]

ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ２５回

:12/03/21 08:15 :W53T :☆☆☆

#68 [☆]

ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸに
段々慣れてきた(^-^)

１００回には
まだまだいかないけど

:12/03/21 08:16 :W53T :☆☆☆

#69 [☆]

洗濯入れてくるの忘れた

:12/03/21 08:18 :W53T :☆☆☆

#70 [☆]

お昼
おにぎり
玉子ふりかけ

:12/03/21 13:24 :W53T :☆☆☆

#71 [☆]

今日はﾚﾓﾝﾃｨｰ持参(^-^)

キシリトールの２こ

:12/03/21 13:24 :W53T :☆☆☆

#72 [☆]

天気は良しなのに
風が寒い(´-ω-｀)

:12/03/21 13:42 :W53T :☆☆☆

#73 [☆]

危なく
アイスを買う所だった！

:12/03/21 13:59 :W53T :☆☆☆

#74 [☆]

午後もがんばろ！！！

:12/03/21 14:00 :W53T :☆☆☆

#75 [☆]

疲れた

:12/03/21 17:05 :W53T :☆☆☆

#76 [☆]

歩いて買い物行った！

:12/03/21 20:50 :W53T :☆☆☆

#77 [☆]

でた！

:12/03/21 20:50 :W53T :☆☆☆

#78 [☆]

夜
明太ﾏﾖはんぺん４つ
ビスケット
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ３つ

:12/03/21 20:51 :W53T :☆☆☆

#79 [☆]

クッション買ってよかった
安いし可愛いし

:12/03/21 23:52 :W53T :☆☆☆

#80 [☆]

頑張ってる人のトピ見ると
自分が惨め。情けない

:12/03/21 23:56 :W53T :☆☆☆

#81 [☆]

今日は寝て
明日も頑張ろう

明日はピザ食べん。

:12/03/21 23:57 :W53T :☆☆☆

#82 [☆]

はあ
だるいわ

:12/03/22 07:13 :W53T :☆☆☆

#83 [☆]

朝
鮭茶漬け

:12/03/22 08:05 :W53T :☆☆☆

#84 [☆]

体重５２.６

:12/03/22 08:05 :W53T :☆☆☆

#85 [☆]

ｽｸﾜｯﾄ３０回

:12/03/22 08:06 :W53T :☆☆☆

#86 [☆]

ｽｸﾜｯﾄ３０回しただけで
足ふらふら(´-ω-｀)

:12/03/22 08:07 :W53T :☆☆☆

#87 [☆]

体重５３.１

えWW

:12/03/23 08:00 :W53T :☆☆☆

#88 [☆]

朝
めかぶ
豆腐
ご飯

:12/03/23 08:01 :W53T :☆☆☆

#89 [☆]

ｽｸﾜｯﾄ２０回
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ２０回

:12/03/23 08:01 :W53T :☆☆☆

#90 [☆]

ｽｸﾜｯﾄとかしても
食事制限がなってないから
意味ないな

:12/03/23 08:02 :W53T :☆☆☆

#91 [☆]

もうすぐ４月なのに
まだ寒いなあ

:12/03/25 00:44 :W53T :☆☆☆

#92 [☆]

体重５３.４だった(笑)

今月中に４９kgになるってほざいてたの誰だっけ(笑)

:12/03/25 00:45 :W53T :☆☆☆

#93 [☆]

やばい。夜は軽い物意外食べない！！！

ｻﾗﾀﾞとか豆腐買おう(>_<)

:12/03/25 00:45 :W53T :☆☆☆

#94 [☆]

あと６日ぐらい
頑張らないと

:12/03/25 00:56 :W53T :☆☆☆

#95 [☆]

体重５３.１

:12/03/25 08:03 :W53T :☆☆☆

#96 [☆]

朝
ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ１枚

:12/03/25 08:04 :W53T :☆☆☆

#97 [☆]

よし、豆乳と豆腐買うぞ！

:12/03/25 08:04 :W53T :☆☆☆

#98 [☆]

朝
ｽｸﾜｯﾄ２０

:12/03/25 08:17 :W53T :☆☆☆

#99 [☆]

お昼
カフェオレ
ｼｭｶﾞｰ

:12/03/25 13:17 :W53T :☆☆☆

#100 [体重なんか言えません]

１

㌔

:12/03/25 13:26 :SH10C :☆☆☆

#101 [☆]

書き込みすんなって
言ってんだろ

:12/03/25 13:57 :W53T :☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194