ゆっくり頑張る

#16 [まる《61.0kg》]

→61.0kg

朝昼(14:30)
・トースト(8枚切り)
・トマトスープ
・ドライパインヨーグルト
・アボカドのソテー1/2
・トマトのオリーブオイルがけ1/2
・目玉焼き

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#17 [まる《61.0kg》]

夜(19:30)
・ご飯
・豚汁
・ひじきの白和え
・南瓜の煮物2
・焼き鯖1
・豚肉と野菜の蒸し焼き

彼と二人分(・ω・) [jpg/80KB]
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#18 [まる《61.0kg》]

間食(16:00)
・紅茶シフォン1/2切れ
・マカロン2個

彼が作って来てくれたシフォン [jpg/60KB]
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#19 [まる《61.0kg》]

マカロン＼(^O^)／

お互い製菓学校通ってるけど、彼の方が上手くて凹む(･д･`)

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C-BoX E194.194