ゆっくり頑張る

#1 [まる《61.4kg》]

最高→80kg

最低→47kg

現在→61kg

学校やらバイトで、だいぶ戻った(´;ω;`)

彼氏のためにもう一回頑張る

とりあえず-5kg＼(^O^)／

:12/03/12 18:25 :SH08B :☆☆☆

#2 [まる《61.4kg》]

製菓学校入って、すき家でバイトしたらひどい事にｗ

学校ももうすぐ卒業するし、すき家も辞めた。

休みのうちに、体作りしよう

:12/03/12 18:27 :SH08B :☆☆☆

#3 [まる《61.4kg》]

夜
・ご飯
・キムチ納豆
・黒酢めかぶ
・おでん(卵、大根、はんぺん、昆布、こんにゃく2)

jpg 71KB
:12/03/12 19:13 :SH08B :☆☆☆

#4 [まる《61.4kg》]

半身浴40分
足上げ
レッグマジック
足マッサージ

:12/03/12 23:47 :SH08B :☆☆☆

#5 [まる《61.4kg》]

ホットレモン

おやすみ

:12/03/13 00:43 :SH08B :☆☆☆

#6 [まる《61.4kg》]

昼
・きなこバナナヨーグルト
・野菜たっぷりトマトスープ
・トースト
・目玉焼き
・ハム

jpg 70KB
:12/03/13 12:25 :SH08B :☆☆☆

#7 [まる《61.5kg》]

筋肉が増えてるのか、体重が増えるっていうねｗ

焦らず地道にやるぞー(´ω｀)

:12/03/13 12:27 :SH08B :☆☆☆

C-BoX E194.194