自分磨き

２０１２年３月５日
おはよーございます
今日はあけ
仕事
朝食ヨーグルト大
仕事
たこ焼き８
ご飯、味噌汁、鮭
爆睡
いなり寿司６、たこ焼き、ぶり大根
きゅうりとお茶

57.7
水ぶくれ？？(笑)

2012年3月6日
おはよーございます
今日は休み
56.6
昨日の夜から1.1㌔違うって相当じゃない？？
ヨーグルト
たこ焼き１０個
みかんジュース
プール１時間半
55.9
たこ焼き１０、ご飯、納豆、オレンジジュース
入浴
56.6

2012年3月7日
おはよーございます
今日は早出やで
55.9
ヨーグルト、卵焼き、スパゲッティ
仕事
スーパーカップ、めろんぱん
仕事
56.6
たこ焼き８、オムライス、納豆
オレンジジュース２パック
刺身、煮付け
57.7
なかなか減りませんな
明日は夜勤だ

2012年3月8日
おはよーございます
今日は夜勤
56.8
明日は健康診断だけん
９時以降食べられん
最悪
ヨーグルト、ご飯、豆腐、スープパスタ
生理始まった最悪...
爆睡

クリームパン１つ
仕事
クリームパン４つ、ヨーグルト、白身魚の、のり弁半分
で９時今から飲まず食わず働きます

2012年3月8日
夜勤おわり
健康診断
課長の態度なに

お疲れさまぐらい言えよ

課長に初めてムカついた
56.1
ヨーグルト、ご飯、豆腐、納豆
爆睡

生理で腹痛い
入浴
55.9
飲み会(合コン)
シャワー
55.9
人との関わり大事だな

考えさせられた

明日も楽しみ

2012年3月10日
おはよーございます

55.1
今日は休み
久々の女子会
ヨーグルト、ごはん、肉
ヨーグルト
買い物
女子会

なべ
シャワー
56.3
楽しかった～

2012年3月11日
おはよーございます

55.4
今日も休み
ヨーグルト、たこ焼き３
買い物
55.4
納豆まき、豆腐、山芋、揚げ豆腐3、鶏肉3、茄子２
ばあちゃん家まで走った
小遣い貰いに行ったと思われたのがムカつく

会いに行ったっとに
56.0キロ

2012年3月12日
おはよーございます

55.4
今日は仕事
ヨーグルト
仕事
ラーメン、もち
仕事
ご飯、たらこ、納豆、揚げ豆腐
爆睡

うどん、はっさく
入浴
56.6キロ

2012年3月13日
おはよーございます

56.2
今日も仕事
ヨーグルト
仕事
五目オムレツ
仕事
ご飯、納豆2、ブロッコリー、はっさく、肉、コロッケ、クッキー
入浴
56.2キロ

2012年3月14日
おはよーございます

56.2
今日は休み
飴
ばあちゃん迎えに
ヨーグルト、すし6、納豆まき、、味噌汁、クッキー、ししゃも2甘エビ10
なんかもっと食べた気がするけど

プール
サバ寿司7、オレンジジュース、甘エビ20
56.2キロ