ぶーちゃんダイエット

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#91 [ぶー(61,1)]

動きます

:12/03/17 20:42 :SH01B :EeKplRkM

#92 [ぶー(61,1)]

・足あげ50回
・足パカ100回
・ステッパー50回

:12/03/17 21:29 :SH01B :EeKplRkM

#93 [ぶー(60,6)]

お昼

・野菜サラダ
・生ハムレタス

約250カロリー

:12/03/18 20:11 :SH01B :W3z6ABLA

#94 [ぶー(60,6)]

夜

・鴨うどん

約400カロリー

:12/03/18 20:17 :SH01B :W3z6ABLA

#95 [ぶー(60,6)]

足とお腹の筋肉いたーい

:12/03/18 21:02 :SH01B :W3z6ABLA

#96 [ぶー(60,6)]

・足パカ100回
・ステッパー100回

:12/03/18 21:22 :SH01B :W3z6ABLA

#97 [ぶー(60,6)]

・腹筋50回

:12/03/18 21:33 :SH01B :W3z6ABLA

#98 [ぶー(60,6)]

・半身浴50分

:12/03/19 01:18 :SH01B :/wPV4bZk

#99 [ぶー(60,6)]

パック中～(^O^)

:12/03/19 01:19 :SH01B :/wPV4bZk

#100 [ぶー(60,6)]

間食

・スルメ
・ゼリー半分

約100カロリー

:12/03/19 01:20 :SH01B :/wPV4bZk

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