ぶーちゃんダイエット

ぶーちゃんダイエット
最新最初全

#161 [ぶー(59,5)]

間食

チョコ

約150カロリー

:12/03/29 03:34 :SH01B :84Aag8x6

#162 [ぶー(59,5)]

・足パカ100回
・腰回し100回
・腹筋100回
・半身浴50分

:12/03/29 03:35 :SH01B :84Aag8x6

#163 [ぶー(59,4)]

夕飯

・野菜炒め
・トマト
・おにぎり２つ

約700カロリー

:12/03/30 01:30 :SH01B :ziaO6NZA

#164 [ぶー(59,4)]

間食

・きんつば

約100カロリー

:12/03/30 01:31 :SH01B :ziaO6NZA

#165 [ぶー(59,4)]

家帰ったら
筋トレして寝よ

:12/03/30 01:31 :SH01B :ziaO6NZA

#166 [ぶー(59,4)]

足パカ100回
腰回し100回
腹筋50回
半身浴60分

:12/03/30 04:23 :SH01B :ziaO6NZA

#167 [ぶー(59,4)]

足パカ100回
腹筋50回

:12/03/30 05:27 :SH01B :ziaO6NZA

#168 [ぶー(59,3)]

夕飯

・おうどん

約550カロリー

:12/03/31 01:56 :SH01B :VquCHALk

#169 [ぶー(59,3)]

足パカ200回
腹筋100回
半身浴60分

:12/03/31 05:11 :SH01B :VquCHALk

#170 [ぶー(58,3)]

最近かくのサボってた

:12/04/13 11:27 :SH01B :rDQD1Bhg

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194