ぶーちゃんダイエット

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#141 [ぶー(59,8)]

半身浴50分

:12/03/25 03:57 :SH01B :AaMj/f5s

#142 [ぶー(59,4)]

今日から痩せ期

:12/03/25 21:17 :SH01B :AaMj/f5s

#143 [ぶー(59,4)]

夕飯

・おなべ

いっぱい食べたから
60,9きろ(>_<)
今日は筋トレとか
いつもの倍しまふ！

:12/03/25 23:18 :SH01B :AaMj/f5s

#144 [ぶー(59,4)]

・足パカ200回
・腹筋100回
・腰回し100回

:12/03/26 00:41 :SH01B :vO7SOAU2

#145 [ぶー(59,4)]

半身浴80分

:12/03/26 03:06 :SH01B :vO7SOAU2

#146 [ぶー(59,4)]

・腹筋100回

:12/03/26 03:07 :SH01B :vO7SOAU2

#147 [ぶー(59,4)]

・足パカ100回

:12/03/26 04:27 :SH01B :vO7SOAU2

#148 [ぶー(59,7)]

夕飯

・野菜炒め
・トマト

約200カロリー

:12/03/26 20:40 :SH01B :vO7SOAU2

#149 [ぶー(59,7)]

間食

・ゼリー

約170カロリー

:12/03/26 20:43 :SH01B :vO7SOAU2

#150 [ぶー(59,7)]

220カロリーだった

:12/03/26 20:45 :SH01B :vO7SOAU2

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