ぶーちゃんダイエット

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#108 [ぶー(60,9)]

・足パカ150回
・ステッパー100回

:12/03/19 22:18 :SH01B :/wPV4bZk

#109 [ぶー(60,9)]

・スクワット100回
・腰回し100回

:12/03/19 22:25 :SH01B :/wPV4bZk

#110 [ぶー(60,9)]

間食してまった

・スルメ

:12/03/20 00:15 :SH01B :UnmrFYzI

#111 [ぶー(60,9)]

、、、〇

:12/03/20 00:17 :SH01B :UnmrFYzI

#112 [ぶー(60,9)]

半身浴60分

:12/03/20 04:35 :SH01B :UnmrFYzI

#113 [ぶー(60,1)]

あと200gで50kg台～

:12/03/20 17:51 :SH01B :UnmrFYzI

#114 [ぶー(60,1)]

それにしてもお腹痛い(ﾉ_･｡)
今月は生理痛重いな、、、

:12/03/20 17:52 :SH01B :UnmrFYzI

#115 [ぶー(60,1)]

夜

・おうどん

約500カロリー

:12/03/20 18:00 :SH01B :UnmrFYzI

#116 [ぶー(60,1)]

ご飯食べたら後は
足パカ200回
ステッパー200回
スクワット100回
腰回し100回
半身浴60分します！
今日のノルマ

!

:12/03/20 18:03 :SH01B :UnmrFYzI

#117 [ぶー(60,1)]

・足パカ100
・ステッパー100回
・スクワット100回
・腰回し100回

:12/03/20 20:05 :SH01B :UnmrFYzI

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