159／57

#41 [ぺっちん／55,7]

１時間ウォーキング
*するめｼﾞｬｰｷｰ13㌔㌍

:12/03/10 17:10 :S001 :Ve66rfDc

#42 [ぺっちん／55,7]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
*飲むヨーグルト
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

:12/03/10 17:17 :S001 :Ve66rfDc

#43 [ぺっちん／55,7]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
*20㌢ロングウインナー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
うま

:12/03/10 18:55 :S001 :Ve66rfDc

#44 [ぺっちん／55,7]

*ピザトースト半分
*ミニｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
こんな時間に勧められて食べちゃった(ノД<;)

:12/03/10 22:40 :S001 :Ve66rfDc

#45 [ぺっちん／55,7]

55,7㎏⇒57,2㎏(o・v・o)
変動激しい(ノД<;)

:12/03/11 00:30 :S001 :eCoGkLBc

#46 [ぺっちん／55,7]

*筋トレ
*骨盤体操

:12/03/11 01:26 :S001 :eCoGkLBc

#47 [ぺっちん／57,2]

お腹すいた-(￣∀￣)
今日は臨時収入あったからコンビニでいっぱい買っちゃった＼(*´Д｀*)／
エビとﾌﾞﾛｯｺﾘサラダ
飲むヨーグルト
明日食べよ---

:12/03/11 01:35 :S001 :eCoGkLBc

#48 [ぺっちん／56,5]

57,2㎏⇒56,5㎏

:12/03/11 12:54 :S001 :eCoGkLBc

#49 [ぺっちん／56,5]

朝⇒
　　　　　　　　　　　
昼⇒飲むヨーグルト
　　ナゲット２個
　　ポテト

:12/03/11 12:57 :S001 :eCoGkLBc

#50 [ぺっちん／56,5]

温泉行ってきた
*サウナ１５分×３
*足モミモミﾏｯｻｰｼﾞ
上がって牛乳

:12/03/11 21:00 :S001 :eCoGkLBc

C-BoX E194.194