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#299 [ぺっちん／50,7]
ﾐﾆｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ1個 97kcal
:12/06/06 17:14 
:S001 
:aRsi9yiE
#300 [ぺっちん／50,7]
夜⇒パリパリそば
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
:12/06/06 18:19 :S001 :aRsi9yiE
#301 [ぺっちん／50,7]
間食しすぎ～＼´д｀／
*90分ｳｫｰｷﾝｸﾞ(10㎞)
:12/06/07 00:09 :S001 :2p/s0/II
#302 [ぺっちん／50,7]
*90分水中ウォーキング
プール行ったの忘れてた
:12/06/07 00:10 :S001 :2p/s0/II
#303 [ぺっちん／50,7]
*豆乳500mlぐらぃ?
イッキ飲みしてもた～
:12/06/07 00:20 :S001 :2p/s0/II
#304 [ぺっちん／51,1]
昨日ドカ食いしてしまって１日で4000kcal摂取してた＼´д｀／
:12/06/08 22:22 :S001 :JQmGz6s6
#305 [ぺっちん]
ん～
ﾓﾁﾍﾞ下がる…orz
:12/06/10 03:40 :S001 :V1vgmdSg
#306 [ぺっちん]
*水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ１時間
昼⇒酵素
お弁当522kcal
お吸い物５kcal
:12/06/16 15:45 :S001 :2pmXy5Jk
#307 [ぺっちん]
昨日は飲み会
飲んで食べてやらかした＼´д｀／
朝計ったら52,7(ノД<;)
来月までホント落とさんと海行けない
準備してプール行く＼(*´Д｀*)／
朝⇒
昼⇒酵素
:12/06/17 14:16 :S001 :XKjFMXoo
#308 [ぺっちん]
*１時間半水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
夜⇒おにぎり弁当580kcal
お吸い物５kcal
酵素
食べたらウォーキング行く
:12/06/17 17:31 :S001 :XKjFMXoo
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