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#369 [ぺっちん]

５０㌔の壁高い-
プール再開しよかな

:12/09/21 14:01 :S001 :tnx4l6wM

#370 [ぺっちん]

変な時間に起きた
寝れんッ´д｀

:12/09/22 04:11 :S001 :mb6kTAn2

#371 [ぺっちん]

よく考えたら結婚式まで後１ヶ月だッ´д｀
今日プール行くｯ(>_<)
ウォーキングも再開

:12/09/22 04:23 :S001 :mb6kTAn2

#372 [ぺっちん]

５０,3㌔

朝⇒グレフル１/2個

昼⇒茹でもつ(おろしドレ)
　　地鶏７０㌘
　　ﾀｲﾋﾟｰｴﾝ269kcal

*プール(水中歩行)
１時間半⇒630kcal

:12/09/22 15:11 :S001 :mb6kTAn2

#373 [ぺっちん]

雨止まないかな～(>_<)
ウォーキング行きたいのに----(」゜□゜)」

:12/09/22 15:17 :S001 :mb6kTAn2

#374 [ぺっちん]

めっちゃ寒い-(>_<)

栗ご飯あと５分で完成

:12/09/22 18:11 :S001 :mb6kTAn2

#375 [ぺっちん]

何で夜我慢しきらんと-(泣)
めっちゃ食べた
プール行った意味ないじゃん明日体重計のりたくね-

:12/09/23 00:35 :S001 :pXSClt9U

#376 [ぺっちん]

49,8㌔

よしっ体重戻した
夜が怖い

今日はプール休み(><)

ウォーキング行こう

:12/09/23 12:52 :S001 :pXSClt9U

#377 [ぺっちん]

朝⇒

昼⇒バナナ１本
　　グレフル1/2個
　　ﾀｲﾋﾟｰｴﾝ

:12/09/23 12:54 :S001 :pXSClt9U

#378 [ぺっちん]

５０分ウォーキング
134kcal消費

気分悪くなった-
暑い-

:12/09/23 15:07 :S001 :pXSClt9U

C-BoX E194.194