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#233 [ぺっちん]
アイス７７kcal
ｻｰﾓﾝﾁｰｽﾞﾛｰﾙ１切れ
はぃ、でぶ---´д｀
:12/05/08 18:40 
:S001 
:GKPWycBk
#234 [ぺっちん]
間食やめれデブ
:12/05/09 01:24 :S001 :GjCS1Oik
#235 [ぺっちん]
アイス２本
ｻｰﾓﾝﾁｰｽﾞﾛｰﾙ２切れ
ポテチ…ｏｒｚ
*ウォーキング１時間
*ハーフスクワット１５回
*腹筋５０回
:12/05/09 04:20 :S001 :GjCS1Oik
#236 [ぺっちん]
調子のるとすぐ食べてしまう…ｏｒｚ
早くマキシワンピ着たい
:12/05/09 13:23 :S001 :GjCS1Oik
#237 [ぺっちん]
朝計ったら50,7㎏だた
*プール１時間半(水中ウォーキング)
:12/05/09 17:41 :S001 :GjCS1Oik
#238 [ぺっちん]
サラダどんぶり一杯
約２５０ｇ
:12/05/09 18:38 :S001 :GjCS1Oik
#239 [ぺっちん]
*豆腐半丁
:12/05/09 18:43 :S001 :GjCS1Oik
#240 [ぺっちん]
*食前と食後に腹筋５０回
夜ご飯終わり--(・ω・∪)
:12/05/09 18:50 :S001 :GjCS1Oik
#241 [ぺっちん]
*４５分ウォーキング
:12/05/09 20:42 :S001 :GjCS1Oik
#242 [ぺっちん]
50,7㎏⇒50,7㎏
変化なしp(´⌒｀q)
*ﾁｰｽﾞｹｰｷ２個486kcal
友達が食べれんからって２個食べちゃった
:12/05/10 16:50 :S001 :/PSjx6wM
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