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#92 [ぺっちん／55,3]
55,8㎏⇒55,3㎏
起きれなかった…ｏｒｚ
昼から行動しよう-
:12/03/18 11:43 
:S001 
:Az07Gnz2
#93 [ぺっちん／55,3]
昼⇒玄米ご飯
お味噌汁
チキン竜田
:12/03/18 16:03 :S001 :Az07Gnz2
#94 [ぺっちん／55,3]
お昼ご飯食べ過ぎた…ｏｒｚ
お腹が苦しい(泣)
8分目で止めれなかった(>_<)
残すのも大事
:12/03/18 17:00 :S001 :Az07Gnz2
#95 [ぺっちん／55,7]
55,3㎏⇒55,7㎏
*筋トレ
*骨盤体操
*フラフープ
お腹がぽっこり
便秘だ---(>_<)
:12/03/18 22:18 :S001 :Az07Gnz2
#96 [ぺっちん／55,7]
(´゜Д゜)
あ-＼´д｀／
分かってても食べたいよお(ノД<;)
:12/03/19 00:14 :S001 :zgy5iERo
#97 [ぺっちん／55,7]
55,7㎏⇒55,2㎏
この体重イラってくる(゜ム_゜)
便秘治って＼´д｀／
:12/03/19 10:52 :S001 :zgy5iERo
#98 [ぺっちん／55,2]
*１時間ウォーキング
昼⇒塩ラーメン316kcal
みそ汁２杯
:12/03/19 16:41 :S001 :zgy5iERo
#99 [ぺっちん／55,2]
間食
*ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ１個６１kcal
:12/03/19 17:32 :S001 :zgy5iERo
#100 [体重なんか言えません]
１
㌔
:12/03/19 17:51 :SH10C :cfzKTOOE
#101 [ぺっちん／55,2]
夜⇒鹿肉のバター醤油炒め
ご飯
浅漬け
ﾌﾞﾛｯｺﾘ
:12/03/19 19:15 :S001 :zgy5iERo
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