:12/12/09 20:27 :N08A3 :☆☆☆

:12/12/10 04:46 :N08A3 :☆☆☆

:12/12/11 20:13 :N08A3 :☆☆☆

朝
50�s

お昼
シャーベット
飴

:12/12/12 11:58 :N08A3 :☆☆☆

帰宅
49.8�s

久しぶりに49�s台をみた

:12/12/12 20:26 :N08A3 :☆☆☆

色々食べたら
50�s

水分とりたかったけど…我慢だぁ

:12/12/12 20:55 :N08A3 :☆☆☆

:12/12/12 22:59 :N08A3 :☆☆☆

朝
49.6〜.7�s

プロテイン200�t

作った分飲みきれなかった

:12/12/13 07:25 :N08A3 :☆☆☆

お昼
ポテトスープ
ﾁｮｺ1粒
干し梅5つ
お煎餅1枚
クッキー1つ
コーヒー

:12/12/13 13:06 :N08A3 :☆☆☆

ジム行こうと思ったけど無理だったぁ

そして水分がほしくて�A…やばぃ。。

:12/12/13 22:11 :N08A3 :☆☆☆

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